坐地起身的游戏规则有哪些？

规则：四人（或四人以上）一组，围成圈，背对背坐在地上。然后，四人手 ’桥’ 手，一同站起来。人数越多，难度越大。
相关介绍：
坐地起身是一个让大家明白合作重要的体育游戏。游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，适合团队课程。
扩展资料
相关游戏：
1.解手链：
解手链是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的培训项目。
2.抢椅子：
可以锻炼观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒（或其他能敲响的）开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。
因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。
参考资料来源：百度百科-坐地起身

成语坐地吸土什么意思

没有一个成语叫做“坐地吸土”

【成语】坐地分赃

词目 坐地分赃
发音 zuò dì fēn zāng
释义 (匪首、窝主等)不亲自偷窃抢劫而分到赃款、赃物，也指盗贼就地瓜分赃款、赃物。 坐地：固定在某个地方。赃：赃物，指窃来的财物。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言》卷三十六：“还有独自无力，四五个合做伙计，一人出名做官，其余坐地分赃。” 清·贪梦道人《彭公案》第32回：“他是坐地分赃，手下有二百余名绿林中人。”
示例 附近一带防军，望风生惧，没人敢与接仗，甚且与他沟通，转好～。（蔡东藩、许厪父《民国通俗演义》第二十五回）《品花宝鉴》二三回：“挤他不相好的，荐他相好的，荐得一两个出去，他便坐地分赃。”姚雪垠《长夜》四〇：“老子当蹚将固是杀人放火，可是也有时替天行道。你们披着军队皮，光会祸国殃民，坐地分赃！”
用　法 偏正式；作谓语；含贬义
近义词坐地分账、坐享其成
反义词 自力更生

坐地什么什么

坐地分赃坐地分账坐地自划坐地起价坐地贩子坐地分赃坐地分脏

什么地坐着填合适的词

【坐不安席】席：坐席。形容心中有事，坐立不安。
【坐不垂堂】垂堂：近屋檐处。不坐在堂边外面，怕掉到台阶下。比喻不在有危险的地方停留。
【坐不重席】坐不用双层席子。比喻生活节俭。
【坐不窥堂】端坐不斜视，心一意。
【坐吃山崩】只坐着吃，山也要空。指光是消费而不从事生产，即使有堆积如山的财富，也要耗尽。
【坐吃山空】只坐着吃，山也要空。指光是消费而不从事生产，即使有堆积如山的财富，也要耗尽。
【坐筹帷幄】坐在军帐里出谋划策。
【坐吃享福】呆板单调地生活，消极地，被动地生活，光吃和生长，别的什么也不干。
【坐愁行叹】坐着发愁，走着叹息。形容终日愁苦，郁郁寡欢
【坐地分账】盗贼就地瓜分赃物
【坐地分赃】原指盗贼就地瓜分偷盗来的脏物。现多指匪首窝主自己不动手而坐在家里分取同伙偷盗来的财物。
【坐地分脏】原指盗贼就地瓜分偷盗来的脏物。现多指匪首窝主自己不动手而坐在家里分取同伙偷盗来的财物。
【坐地自划】就地不动，自定范围。比喻固执一端，排斥其他。
【坐而待毙】坐着等死。比喻遭遇危难而不采取积极的坐着等死措施。
【坐而待弊】坐着等死。比喻遭遇危难而不采取积极的措施。
【坐而待旦】旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。
【坐而待曙】坐着等待天亮。比喻勤谨。
【坐而论道】坐着空谈大道理。指口头说说，不见行动。
【坐观成败】冷眼旁观人家的成功或失败。
【坐贾行商】贾：有固定店面的商人。指有固定店面的商人和转运贩卖的行商
【坐怀不乱】春秋时鲁国的柳下惠将受冻的女子裹于怀中，没有发生非礼行为。形容男子在两性关系方面作风正派。
【坐耗山空】指只消费不生产，堆积如山的财富也要耗尽
【坐戒垂堂】不坐在屋檐下，恐瓦堕伤身。形容自爱、谨慎。
【坐井观天】坐在井底看天。比喻眼界小，见识少。
【坐井窥天】坐在井底看天。比喻眼界狭小，所见有限。
【坐客无毡】毡：兽毛

坐地起身的技巧是什么？

坐地起身，是一款体育游戏。游戏规则是：四人一组，围成圈，背对背坐在地上。然后，四人手 ’桥’ 手，一同站起来。人数越多，难度越大。
都成功后在加入两个人，也就是6个人坐地起身，成功后再加人，最后看可以增加到多少人。
当游戏参与人较多的时候，背部就无法着力了，这时就要靠两边人的胳膊配合了，配合度越高，越容易成功。这游戏主要是为了让队员了解合作的重要性，一个人不借力是无法从地面起身的。