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成语“白鹤晾翅”的拓展阅读资料(6)

导读

本文介绍成语“白鹤晾翅”的拓展阅读资料,主要内容包括:白鹤晾翅像征着什么啊?、白鹤晾翅,猜三个数字、白鹤亮翅的动作和要点、白鹤晾翅,猜三个数字、简化八式太极拳白鹤亮翅下肢虚步容易出现什么错误、到底是白鹤晾翅还是白鹤亮翅?等

白鹤晾翅像征着什么啊?

白鹤在中国文化中占一席之地,象征吉祥长寿,洁白一身体现白鹅纯真之雅,也代表着吉祥如意。  在道教中,鹤是长寿的象征,因此有仙鹤的说法,而道教的先人大都是以仙鹤或者神鹿为座骥。

白鹤晾翅,猜三个数字

答案是:120。因为120就是医院救护车的急救号码。而大夫都是穿白大褂的。所以最符合谜面了。所以三个数字就是120。

白鹤亮翅的动作和要点

白鹤亮翅的动作:
(1)提右膝,腰向左转,双手打开。
(2)落右脚,脚尖内扣。
(3)重心前移,提左膝,腰微右转,双手合抱。
(4)虚步展开,腰部回转,白鹤亮翅。
要点:
1、 由提手上势过渡到自鹤亮翅时要有朝上的气势,但右腿仍要下坐,要拔腰.这样就有着上下对拉,身肢拔长的戚党,但要注意不可形成挺腹;顶劲上颔,精神就提得起;沉气落胯,下体就稳重;左脚尖要虚点地面,不可用来支撑身体。
2、成白鹤亮翅式时,两臂要呈弧形,不可挺直,右掌虽在右额前上方,但不可抬肘、耸肩,要松肩沉肘、坐腕,身体仍须保持中正,不可前俯、后仰,不可挺胸、凸臀。
扩展资料:
白鹤亮翅是太极拳招式里面的其中一招。传统的太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。
1、孙式太极拳
创自河北完县人孙禄堂(1861—1932)。孙禄堂初学太极拳于郝为真(1849―1920),后自创一式,以姓氏名,人称“孙式太极拳”。
2、陈式太极拳
创自河南温县陈家沟陈氏九世祖陈王廷(1600—1680)。其技代有传人,后世传习人和有关文献中提及较多的有陈长兴(1771—1853)、陈清平(1795—1868)、陈鑫(1849—1929)等。
3、武式太极拳
创自河北永年人武禹襄(1812—1880)。武禹襄太极拳技的两个来源,一是从本城的杨露禅处“得其大概”;二是经访赵堡镇陈清平“精妙始得”。武禹襄经此二“得”后,自创一式,以姓氏名,人称“武式太极拳”。
4、和式太极拳
创自河南温县赵堡镇人和兆元(1810—1890)。和兆元的曾孙和有禄著《和式太极拳谱·和式太极拳概述》说:“和式太极拳始自和兆元。兆元公(1810—1890)是河南温县赵堡镇人,师承本镇太极拳名师陈清平,是陈清平的大弟子。”
5、吴式太极拳
创自满族人全佑(1834—1902)及其子吴鉴泉(1870—1942)。全佑创传的拳架,经其子吴鉴泉(从汉姓吴)修润定型,以姓氏名,人称“吴式太极

白鹤晾翅,猜三个数字

答案是:120。因为120就是医院救护车的急救号码。而大夫都是穿白大褂的。所以最符合谜面了。所以三个数字就是120。

简化八式太极拳白鹤亮翅下肢虚步容易出现什么错误

白鹤亮翅整个动作可分为以下几个小步骤:
(1)提右膝,腰向左转,双手打开。
(2)落右脚,脚尖内扣。
(3)重心前移,提左膝,腰微右转,双手合抱。
(4)虚步展开,腰部回转,白鹤亮翅。
我们分别来看各个步骤中存在的易犯问题。
【易犯错误1】胯转向正前
提手上势的定式中,胯是朝左侧面打开的,在这个提膝过程中,腰应当向左转,即开胯方向。图上这个动作腰没转,而把胯转向了正前方,挺有唱京剧的赶脚。正确动作应如下图所示:
腰部的方向若是看不清,可注意胸部的方向,但胸部的转动同样是由腰带动的。
【易犯错误2】落右脚时脚尖没有内扣
请无视外脚背的弧度,注意脚的内侧,上图脚尖是朝正前方的,不利于转腰落脚。回忆一下揽雀尾的左掤,以及提手上势第一个的步骤,脚尖都需要略微内扣,方便转腰落脚而不伤膝盖。该动作脚尖应内扣30度。
【易犯错误3】重心前移后,腰部过早左转
上图中,重心前移时,腰部呈左转的状态,未控制好身法。正确动作应当在重心前移时控制好腰部不要过早左转。
【易犯错误4】定势双手没有做到“上掤下采”
最终展开定势,要求上掤下采,右手需在额前阻挡对方攻击,左手需要坐腕下采,而不是如上图这样垂下来,如此便成为白鹤“晾”翅了。正确的白鹤亮翅应当如下图所示:
无论是提手上势,还是白鹤亮翅,都详细说明了腰胯的细节,“简单”的一势中都会有数次转腰的动作。
供参考,望~
山人运动祝拳友身体康健,运动畅快~

到底是白鹤晾翅还是白鹤亮翅?

微曲,而且既没有白鹤日常生活的基础。所以是白鹤晾翅。而白鹤亮翅没有准确说明是亮背面还是腹面,此时可张可收,变换自如,也没有武术上的意义,不是白鹤亮翅白鹤晾翅是鹤类比较喜欢在休闲的时候做的一个动作,翅膀打开

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