“暴饮暴食”的拓展阅读资料(3)
导读
暴饮暴食对身体有什么坏处
1、肥胖首都医科大学附北京中医医院消化中心主任张声生说,现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。
2、胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。
3、老年痴呆
日本有关家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
4、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的
为什么有的人吃很多还是很瘦?
肥胖问题永远是我们很多人在生活中最担心的一个问题,而减肥也是我们身边讨论最多的话题之一。由于不同的人体质不同,消化和吸收的能力也不同,所以有的人吃的多也不显胖。有的人吃的很少体重却蹭蹭的往上涨,让人非常的郁闷和困惑。再加上每个人的生活方式也不同,所以体重不同也是很正常的现象。有些人吃什么也不胖,有的人喝水也胖,首先是由于体质不同。每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,新陈代谢的速度也有差异,所以有的人容易胖,有人却怎么也不胖的;其次,个人的生活方
什么叫暴饮暴食啊?
暴饮暴食就是有时候吃得很多,当你开心或食物好吃的时候,可能胃口大开,会拼了命的吃,吃得你的胃感觉装不下了,可你还是控制不住自己的嘴,还一直的吃喝下去,这种情况叫做暴饮暴食。扩展资料
暴饮暴食的情况往往多见于工作应酬当中,还有每逢佳节的时候,朋友聚会等。
除了工作还有很多应酬,许多人整天泡在酒局、饭局中,暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋、精神紧张会影响中枢神经系统导致胃肠道动力、感觉系统失调而致病。
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气
味精有危害吗?味精吃多了会怎么样?
常听说味精是工业制成的,食用对人体有害,这是真的吗?这么说其实冤枉味精了。味精其实是十分天然的一种调味料,它的主要成分也就是提供鲜味的成分便是一种天然的氨基酸——谷氨酸钠,这种物质广泛、天然地存在于豆类、粮食、海藻、鱼等食物当中。说工业制成主要说的是提炼这种物质的工艺,其实味精生产的工艺与酿酒十分类似,即用粮食做原料经微生物发酵并提纯得到,虽然是工业化规模生产,但并不改变其天然的性。美国的威部门曾研究发现过量摄入味精会导致体重超重与镁、钙、锌等微量元素缺乏
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