吃饭必须细嚼慢咽吗？

人吃东西是来为了从食物里摄取源营养物质，维持生命。当食物入口之后，先被牙齿咀嚼磨碎，然后进入到胃部，变为半流质的糊状物，最后进入小肠中被消化。当人的消化系统处于正常工作的状态时，人就能够从食物中吸收到足够的营养。可是有的人吃饭时喜欢“狼吞虎咽”，食物放进嘴里，不细细咀嚼就咽下去。这种不经过咀嚼的食物，一旦进入胃里，往往会加重胃的负担。胃不能很好地消化食物，势必会影响到小肠对食物的消化和吸收。因此，我A要根据消化系统的工作程序来吃东西。首先要利用坚固牙齿的来咀嚼食物，在咀

为什么有的人吃很多还是很瘦？

肥胖问题永远是我们很多人在生活中最担心的一个问题，而减肥也是我们身边讨论最多的话题之一。由于不同的人体质不同，消化和吸收的能力也不同，所以有的人吃的多也不显胖。有的人吃的很少体重却蹭蹭的往上涨，让人非常的郁闷和困惑。再加上每个人的生活方式也不同，所以体重不同也是很正常的现象。
有些人吃什么也不胖，有的人喝水也胖，首先是由于体质不同。每个人的体质不同，所以身体的消化和吸收能力也不同，新陈代谢的速度也有差异，所以有的人容易胖，有人却怎么也不胖的；其次，个人的生活方

什么叫暴饮暴食

暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害，而因此诱发或产生许多疾病，易诱发心绞痛、心肌梗死及急性胰腺炎、胆总管 炎等。暴饮暴食会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。暴饮暴食会在短时间内需求大量消化液，明显加重消化器官负担。会出现头昏脑涨、精神恍惚、 肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状，严重的还会引起急性胃肠炎，甚 至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎，使肝炎患者病情加重，

什么叫暴饮暴食，给我一个标准答案，吃得多能吃就是吗

暴饮暴食是没有节制或没有规律地大吃大喝。
暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。
暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。
扩展资料
暴饮暴食的危害：
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食

什么叫暴饮暴食啊？

暴饮暴食就是有时候吃得很多，当你开心或食物好吃的时候，可能胃口大开，会拼了命的吃，吃得你的胃感觉装不下了，可你还是控制不住自己的嘴，还一直的吃喝下去，这种情况叫做暴饮暴食。
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暴饮暴食的情况往往多见于工作应酬当中，还有每逢佳节的时候，朋友聚会等。
除了工作还有很多应酬，许多人整天泡在酒局、饭局中，暴饮暴食，生活极度不规律，情绪亢奋、精神紧张会影响中枢神经系统导致胃肠道动力、感觉系统失调而致病。
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气

味精有危害吗?味精吃多了会怎么样?

常听说味精是工业制成的，食用对人体有害，这是真的吗？这么说其实冤枉味精了。味精其实是十分天然的一种调味料，它的主要成分也就是提供鲜味的成分便是一种天然的氨基酸——谷氨酸钠，这种物质广泛、天然地存在于豆类、粮食、海藻、鱼等食物当中。说工业制成主要说的是提炼这种物质的工艺，其实味精生产的工艺与酿酒十分类似，即用粮食做原料经微生物发酵并提纯得到，虽然是工业化规模生产，但并不改变其天然的性。美国的威部门曾研究发现过量摄入味精会导致体重超重与镁、钙、锌等微量元素缺乏