如何理解“夫至上者，上窥青天，下潜黄泉，挥斥八极...

是至人，不是至上。语出《庄子-田子方》，原文是“夫至人者，上窥青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。”白话意思是：一个修养高尚的‘至人’，上能窥测青天，下能潜入黄泉，精神自由奔放达于宇宙八方，神情始终不会改变。

“挥斥方遒”是什么意思？

挥斥方遒（qiú）：挥斥，奔放。
《庄子•田子方》：“挥斥八极”。郭象注：“挥斥，犹纵放也。”遒，强劲有力。方：正。挥斥方遒，是说热情奔放，劲头正足。
出自:毛泽东填写的词《沁园春·长沙》（1925年）
〖原词〗
沁园春 长沙（1925年）
毛泽东
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游。忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？ 
这首词最早发表在《诗刊》一九五七年一月号。
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赏析
古往今来，凡志趣超群、报负高远之士，常常览物抒情，慷慨言志。特别是在簦高放眼天地之间时，长时间积蕴的关于生活的艰辛、社会的忧患、天地之巨变等方面的感触，就找到了最佳的突破口，或诵于口头，或泻于笔端。
如曹操之『短歌行』，抒发自己的雄心壮志；陈子昂簦上幽州台，万端感慨化成了“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下”的名句；杜甫簦高吟唱“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，叹时运之不济、人生之短促。这类名篇佳作举不胜举。
毛泽东创作的这首词，与古人的佳作相比，境界更为开阔，气势更为恢宏，哲理更为厚重，达到了美与力的最佳融合。词的上段，勾勒出无比壮美、充满生气的秋天图画。
首三句“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头”，好似猛地推出的电影特写镜头：我站在橘子洲头，身躯被清寒凝重的氛围所笼罩，脚下是向北流去的湘江。既点明了时节、地点和环境，又为下文的描写作了非常自然的垫铺。
后面的词句由“看”字领起，连贯直下，一气呵成。远望：万山红遍；近看：漫江碧透；仰视：鹰击长空；俯察：鱼翔浅底。远近高低，全收眼底。
这是一幅充满了强烈动感、强劲力度、浓烈色彩的立体的秋色图。这是主客观的统一，更是独抒性灵的个性色彩的浓重铺染！一“争”一“击”一“翔”，充盈着剧变之动、拼搏之力。眩目的秋色也化静为动，透视着顽强的生命动力

不啻惊雷 挥斥方遒 它们分别是 什么意思？

不啻惊雷就是不亚于惊雷之意。 挥斥方遒，是说热情奔放，劲头正足。

风华正茂，书生意气，挥斥方遒.是什么意思

风华正茂：风采才华正盛。风华：风采，才华。茂：丰满茂盛。
书生意气：书生：读书人，这里指青年学生。意气：意态气概。
挥斥方遒（qiú）：挥斥，奔放。遒，强劲有力。方：正。挥斥方遒，是说热情奔放，劲头正足。
这几句话出自近代诗人毛泽东所写的一首词《沁园春·长沙》。
原词
《沁园春·长沙》
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。
看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。
恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。 
曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
译文
深秋季节，我独自站立在橘子洲头，望着滔滔的湘水向北奔流。万千山峰全都变成了红色，层层树林好像染过颜色一样；江水清澈澄碧，一艘艘大船乘风破浪，争先恐后。。鹰在广阔的天空里飞，鱼在清澈的水里游，万物都在秋光中争着过自由自在的生活。面对广阔的宇宙惆怅感慨：这旷远迷茫大地的盛衰沉浮，该由谁来主宰呢？曾经我和我的同学，经常携手结伴来到这里漫游。
在一起商讨国家大事，那无数不平凡的岁月至今还萦绕在我的心头。同学们正值青春年少，风华正茂；大家踌躇满志，意气奔放，劲头正足。 评论国家大事，写出这些激浊扬清的文章，把当时那些军阀官僚看得如同粪土。可曾记得，那时我们在江水深急的地方游泳，那激起的浪花几乎挡住了疾驰而来的行船？ 
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创作背景
1925年，国民大革命已经开始，同年春天，毛泽东从上海市回到湖南省，组织了20个多个农会，开始了革命事业，秋季，毛泽东从湖南省到广东省广州市主持农民运动讲习所，在长沙市的时候，他重新游历了橘子洲头，看到深秋时节的橘子洲头的景色，他写了这首词。
全词上阕写景，下阕抒情。上阕从岳麓山、湘江、天空、水底选取实景，远近结合，动静映照，用文字描绘了一幅湘江秋景图，最后一句诗表现毛泽东对主宰国家命运，掌握民族的前途的期望

挥斥方遒：是什么意思

意思是青年人热情奔放，劲头正足。
“遒”，强劲。’方“，正在,正当。“斥”不能单独来理解，挥斥是一个连绵词。“挥斥方遒”，是说热情奔放，劲头正足。
出自毛泽东的词《沁园春·长沙》中的一句。“书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？ ”表达了志趣超群、报负高远之士，览物抒情，慷慨言志的心情与胸怀。
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一、挥斥的出处：
语出《庄子·田子方》：“夫至人者，上闚青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。”挥斥的意思是意气奔放。
二、斥在古诗文的用法：
斥，却屋也。——《说文》
无益于民者斥。——《汉书·五帝纪》
击吉斥之。——《汉书·江都易王非传》
参考资料：挥斥方遒_百度百科

'挥斥方遒的解释'

挥斥方遒解释：挥斥，奔放。《庄子·田子方》：“挥斥八极”。郭象注：“挥斥，犹纵放也。”遒，强劲。挥斥方遒，是说热情奔放，劲头正足。《沁园春·长沙》中的一句。’书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟? ’