为什么总觉得头昏昏沉沉？

和抽烟没有关系，这与高中的学习节奏有关，高中学习节奏快，再加上体制弱的原因，很多同学都感到头昏脑胀，等考上大学后就一点症状都没有了。所以你不用担心这不是毛病。在这里给你些使用性的建议：1课间一定不要呆在教室里，不要效仿教室里的同学。到操场参加些户外活动。如果不方便，那就晚上在操场上跑跑步，这个不难实现，多吃些补血的东西，大枣，老母鸡汤等，记住高考中的取胜是身体素质和勤奋刻苦共同决定的。

每天感觉自己都是昏昏沉沉的，是怎么回事啊？

多吃水果 注意营养 人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。 这个时候要考虑是否是人体

头脑昏昏沉沉

和我以前的状况差不多啦，那么就适当的锻炼一下身体吧，打打篮球、跑跑步,或者做几个太阳式呼吸…都是很好的改善方法☆不用太担心啦O(∩_∩)O~加速一下血液循环，马上会有不一样的感受↖(^ω^)↗为你打气！加油喽( ^_^ )/~~拜拜

我为啥感觉我天天脑袋昏昏沉沉的，没有精神，感觉一天不是自己活的。好烦

身心疲劳累积慢性压力导致过分消耗，或者没有生活目标导致倦怠无聊，还有像感情受挫导致心理动力固结，身体虚弱不能焕发活力，运动太少致使气不行血等都可能出现你说的情况。健康达人，私人定制的健康顾问。

头昏昏沉沉的没精神是怎么回事

有的时候，我们总会感觉到自己头昏昏沉沉，并且自己也没有精神，那么?这时候男人们就会担心自己的健康了，并且会忧心忡忡的。其实这种现象是很常见的，对于头昏昏沉沉的没精神的原因，我们可以通过下文来详细的了解一下。 当出现了头昏昏沉沉的没精神的时候，很多人都会害怕，认为是一种疾病的征兆，但是做了检查之后，却是一切的正常，这是怎么回事呢?其实这主要是大脑疲劳，有可能是没有休息好造成的，也有可能是一些疾病的因素导致的，无论是什么原因，建议大家都要引起注意，做好日常的保健，

昏昏沉沉什么意思

[ 拼音 ]：hūn hūn chén chén[ 同义词 ]：浑浑噩噩[ 解释 ]：形容人神志不清的样子。[ 出自 ]：元·王实甫《西厢记》第四本第三折：“准备着被儿枕儿，则索昏昏沉沉的睡。”[ 例句 ]：我努力睁大眼睛，我～地捱着时刻。 ◎巴金《第四病室》[ 语法 ]：联合式；作状语、补语；含贬义

头经常昏昏沉沉的是什么原因

头经常昏昏沉沉的，一个是天气炎热所至，一个是睡眠不足的关系，也或许是体内有寒导致。假如是前面两种，建议中午补充下睡眠，精神会好些；是后者的话，买感冒疏风片试下，对这种症状有治疗的作用！

为什么人会昏昏沉沉的呢

人昏昏沉沉原因来有很多您是否经源常有过不吃早餐的习惯？有时上网久了也会由颈椎病引起头晕有时候大脑供血不足也会引起还有就是贫血、低血糖……有时是睡眠不足如果觉得很不舒服就看看医生平坦注意饮食和睡眠，多锻炼，如果是血糖低平常多吃糖，祝您健康！