昏昏沉沉什么意思

[ 拼音 ]：hūn hūn chén chén[ 同义词 ]：浑浑噩噩[ 解释 ]：形容人神志不清的样子。[ 出自 ]：元·王实甫《西厢记》第四本第三折：“准备着被儿枕儿，则索昏昏沉沉的睡。”[ 例句 ]：我努力睁大眼睛，我～地捱着时刻。 ◎巴金《第四病室》[ 语法 ]：联合式；作状语、补语；含贬义

我为啥感觉我天天脑袋昏昏沉沉的，没有精神，感觉一天不是自己活的。好烦

身心疲劳累积慢性压力导致过分消耗，或者没有生活目标导致倦怠无聊，还有像感情受挫导致心理动力固结，身体虚弱不能焕发活力，运动太少致使气不行血等都可能出现你说的情况。健康达人，私人定制的健康顾问。

每天感觉自己都是昏昏沉沉的，是怎么回事啊？

多吃水果 注意营养 人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少，而浅睡眠比较多，所以看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人，特别是有呼吸暂停综合症的人，就是这样子，越睡越想睡。 这个时候要考虑是否是人体

为什么总觉得头昏昏沉沉？

和抽烟没有关系，这与高中的学习节奏有关，高中学习节奏快，再加上体制弱的原因，很多同学都感到头昏脑胀，等考上大学后就一点症状都没有了。所以你不用担心这不是毛病。在这里给你些使用性的建议：1课间一定不要呆在教室里，不要效仿教室里的同学。到操场参加些户外活动。如果不方便，那就晚上在操场上跑跑步，这个不难实现，多吃些补血的东西，大枣，老母鸡汤等，记住高考中的取胜是身体素质和勤奋刻苦共同决定的。

每天没精神，脑袋昏昏沉沉的，精神不集中怎么回事

晚上睡眠不好，这就会导致精神不足，在第二天起来的时候，头就会感觉昏昏沉沉的，不仅如此，还会影响第二天的工作和学习，所以建议男性朋友一定要注意自己的睡眠时间，要保证每天8个小时。如果睡觉过少或者是睡觉过多，则都可能会导致头昏昏的没精神的。

头昏昏沉沉的没精神是怎么回事

有的时候，我们总会感觉到自己头昏昏沉沉，并且自己也没有精神，那么?这时候男人们就会担心自己的健康了，并且会忧心忡忡的。其实这种现象是很常见的，对于头昏昏沉沉的没精神的原因，我们可以通过下文来详细的了解一下。 当出现了头昏昏沉沉的没精神的时候，很多人都会害怕，认为是一种疾病的征兆，但是做了检查之后，却是一切的正常，这是怎么回事呢?其实这主要是大脑疲劳，有可能是没有休息好造成的，也有可能是一些疾病的因素导致的，无论是什么原因，建议大家都要引起注意，做好日常的保健，