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成语“较瘦量肥”的拓展阅读资料(7)

导读

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肥瘦两字的什么成语

绿肥红瘦 [lǜ féi hóng shòu] 生词本基本释义绿叶茂盛,花渐凋谢。指暮春时节。也形容春残的景象。 贬义出 处宋·李清照《如梦令》:“知否;知否;应是绿肥红瘦。”例 句卢隐《窗外的春光》:“这孩子真古怪得可以,十零岁的孩子前途正远大着呢,这春老花残,~,怎能惹起她那么深切的悲感呢?”

肥瘦成语

肥瘦成语 :
挑肥拣瘦
红瘦绿肥
胡肥钟瘦、
越瘦吴肥、
吃肥丢瘦
肥冬瘦年
兄肥弟瘦
环肥燕瘦
绿肥红瘦
盛肥丁瘦、
较瘦量肥

网络热词成语第二字、是瘦的成语

骨瘦如柴: 形容消瘦到极点。岛瘦郊寒: 岛、郊:指唐代诗人贾岛和孟郊。贾岛、孟郊的诗中多凄苦哀婉之词,故以此指他们的诗歌和风格。亦形容与贾孟相类似诗文的风格与意。骨瘦形销: 形容瘦削到极点。骨瘦如豺: 形容消瘦到极点。同“骨瘦如柴”。较瘦量肥: 比较肥瘦。比喻评论姿容。马瘦毛长: 比喻人穷志短燕瘦环肥: 形容女子体态不同,各有各好看的地方。越瘦秦肥: 比喻痛痒与己无关。叶瘦花残: 比喻女人的衰老。越瘦吴肥: 不在乎越国人瘦和吴国人肥胖。比喻痛痒与己无关

什么瘦什么肥成语有哪些

越瘦吴肥、红瘦绿肥较瘦量肥

人瘦吃什么可以变得肥啊

饮食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。 夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。 要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。 保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。 运动增肥 “增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度的运动,对身形的重塑是大有益处的。 要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应,再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。 日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”: 空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。

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