金鸡独立是什么意思

常指武术的一种解数或某种技艺的一种身段。请点谢谢

金鸡独立的意思是什么

金鸡独立的意思是：指一足兀立的姿势。常指武术的一种解数或某种技艺的一种身段。
【词语】：金鸡独立
【拼音】：jīn jī dú lì
一、金鸡独立的基本释义：
指一足兀立的姿势。
二、金鸡独立的引证解释：
指一足兀立的姿势。
茅盾《子夜》十七：“曼丽，你站在这桌子上金鸡独立，那一条腿不许放下来。”
三、金鸡独立的用法示例：
1、这样的比赛结果都在双方的预料之中,不过赵为的金鸡独立投篮着实让新生队的球员头疼了一把。
2、表演者通常三人,他们逐层翻上九楼或十三楼,表演金鸡独立、白鹤亮翅、倒竖蜻蜓、刀劈四门、手纺棉纱等高难动作。
扩展资料
金鸡独立的近义词：鹤立鸡群
【词语】：鹤立鸡群
【拼音】：hè lì jī qún
【释义】：指比喻仪表或才能在人群里很突出。
出处：晋 戴逵《竹林七贤论》：“嵇绍入洛，或谓王戎曰：‘昨于稠人中始见嵇绍，昂昂然若野鹤之在鸡群。’”
白话释义：嵇绍在世时，有一次有人对王戎说：“昨天在众人中见到嵇绍，气宇轩昂如同野鹤立鸡群之中。”
示例：
1、那幢漂亮的二层小白楼，突兀兀地立在村中央，如鹤立鸡群。
2、山上长满了高大的树木，其中一棵鹤立鸡群般站在它们中间，府视着它的弟兄们。
参考资料来源：百度百科-金鸡独立

金鸡独立的好处

完全实在来说，人的双脚上各有6条紧张的经络议决，你知道健身的好处。如足太阳、足少阴等，对于冬季泡温泉的好处。议决腿脚的安排，脆弱的经络就会感到酸痛，我不知道健身好处。同时取得训练，看看健身好处。这些经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应取得了安排。健身。此法没关系使意念鸠集，冬季泡温泉的好处。将人体的气血引向足底，对待高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑义病都有明显的疗效。。此法还没关系治疗失眠、小脑萎缩，常练金鸡独立健身好处多。并可防守梅尼埃病、痛风等许多病症，常练金鸡独立健身好处多。对待足寒症更是成效奇佳，事实上健身。同时还没关系迅速地增英雄体的免疫力。 为什么练金鸡独立能健身 壮伟的西医以为，男人健身的好处。身体患病主要是阴阳平衡、阴虚阳亢，对于金鸡独立。招致五脏六腑之间互相平衡惹起的。而金鸡独立站端正没关系很好地引血下行、引气归元，冬季运动的好处。将气血收于的、肾经的和的，相比看健身好处。从而有用地安排身体的均衡，你知道冬季运动的好处。进而使肝、脾、肾等脏器成效都取得急速的加强，养生家也提示金鸡独立健身法利益多。想知道冬季泡温泉的好处。
1。首先，大道至简，闭眼金鸡独立极其简单，受众极广，几乎不受任何时间和空间的限制，等车，等电梯随时随地可做，甚至可以用来解闷除烦。
2。老子说：载营魄抱一，能无离乎？佛说：置心一处，无事不成。要想克服心性的纷乱焦躁，一切修养的法门都是从守一开始的。
闭上眼睛要保持平衡，就必须注，心意注于脚底，就是抱元守一的一种方式.如此，心便不再散乱虚躁。
金鸡独立的妙处在于：如果不放松根本就站不稳，随着站稳的技巧被渐渐掌握，无意之中，心性就变得清净一，久而成习，一个人平时的心境也会慢慢变得空明淡定。
时代浮躁，想静心的人们常常有“树欲静而风不止”的苦恼，多练习金鸡独立实在是解决这一问题的妙法。
3。心念清净，主观情绪对身体的干扰就会降到最小，按人体使用手册的理念，身体自我调整的效率将会达到最佳状态。
4。肾及肾经主下肢气血循环，注意力在脚底，气血便向下流注，可带走肾经垃圾带来营养，便是强肾。
5。气血引向脚底（心脏远端），可以激活气血循环，就像弓拉得越满，箭射得越远，无意间便达到了活血化淤，除浊

金鸡独立有什么好处?

金鸡独立是最简单有效的平衡健身法。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效。还可以预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法，所以可以迅速的增强人体的免疫力。扩展资料：只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。参考资料来源：百度百科-金鸡独立

金鸡独立什么意思

　　金鸡独立释义：　　指独腿站立的一种武术姿势。后也指用一足站立。　　[拼音] [jīn jī dú lì]　　[出处] 清·李汝珍《镜花缘》第七十四回:“我是‘金鸡独立’，要一足微长。”

金鸡独立的正确姿势是什么样的？

抬起一只脚，然后手自由的放在裤角两旁。
金鸡独立的具体做法
只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，手势怎么摆都行，自然呼吸，感觉腿酸、胀，麻正常，站一段时间腿部力量增加就好了。站够1分钟，然后换左腿抬起。随着腿部力量加大，可根据个人实际情况逐渐加长站立时间。切记膝盖不要受力，若膝盖疼痛减少站立时间或停止，每次运动结束后拍打揉揉左右膝盖。
事实上，金鸡独立是家推荐的养生行动。对高血糖、高血压、颈椎病、腰椎病等有辅助治疗作用。如常用，还可滋养心智，镇静心智，增强平衡感，排血，提高免疫力，甚至延缓脑萎缩的进程。这是因为阿尔茨海默病的危害。
中医理论认为，如果一个人的身体不易保持平衡，则主要与两个因素有关。一个是因为身体生病了，另一个是身体机能恶化了。那么，“金鸡独立”的行动坚持多久，反映了一个人的衰老。
一般说来，年轻人身体健康。这样做可能很容易，持续20秒甚至更长。对于其他年龄段的人来说，20秒钟的坚持证明他们很年轻，并不比年轻人差。然而，对于任何年龄段的人来说，坚持20秒钟是不必要的。
该运动一般人都适合，尤其是从年轻、身体健康的时候就开始坚持每天做，将来患上中老年疾病的几率也会比较低。不过，70岁以上，或双脚已站立不稳的老人，就不适合做该项运动了。

哪些人不宜金鸡独立 金鸡独立的注意事项有哪些

金鸡独立，顾名思义就是一只脚站立，同时眼睛也要比起来，金鸡独立这个小动作可以帮助我们预防老年痴呆、调节脏腑，下面我们来看看金鸡独立的好处。
　　金鸡独立的动作就是闭上眼睛，抬起一只脚，手放在身体两侧，不要小看了这个动作，这个动作对养生十分有益。
　　金鸡独立的好处
　　闭着眼睛做金鸡独立，如果站不了10秒钟，表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。多练习可以恢复平衡感。双眼微闭，做：金鸡独立，是养生家推荐的养生法。
　　每天做“金鸡独立”1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。
　　身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。而“金鸡独立”就可调节彼此的关系。
　　身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。
　　有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢?答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是金鸡独立健身法。
　　金鸡独立的正确姿势
　　方法很简单，只需将两眼微闭，闭上眼睛要保持平衡，就必须注，心意注于脚底，就是抱元守一的一种方式，如此，心便不再散乱虚躁。两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。
　　人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。
　　这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效，还可以治疗小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇佳。这是治本的方法，可以迅速地增强人体的免疫力。
　　许多人起初5秒都做不了，但後来可以站上2分钟以上。
　　随着站立时间的延长，头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，记忆力也明显增强了。
　　单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛，同时也得到了锻炼。<

围棋的金鸡独立是什么样的

围棋中“金鸡独立”是指对局时一方的棋子，经立下到一线边上，另一方两面不能下棋子。在围棋实际作战中，“金鸡独立”是一种十分厉害的下法，对方棋子可能两侧或一侧不入，从而导致数子被吃，甚至整块棋迅速成为死棋。
如下图所示，白1立也是金鸡独立的一种类型。白1后，黑方既不能在a处放棋子，又不能在b处下棋子，只能够坐以待毙。
再如下图所示，白方在1位打吃是错着，黑2与白3交换后，再于4位紧气，至黑6，就可以比白棋快一步把白棋吃掉。
扩展资料：
围棋吃子技巧：
相对于“吃子”而言，逃跑的一方想要摆脱棋子被吃的命运，就要容易得多。所以，要想在围棋对局中成功地完成“吃子”，发动进攻作战的一方，就必须掌握一些在局部战斗中“吃子”的基本技巧。
1、抱吃：把对方的棋子往自己棋子多的地方赶，像怀抱一样把对方的子全起来，叫做抱吃。
2、门吃：找到对方的断点，像门一样把对方的棋关在里面，叫做门吃。
3、征子：从两边连续打吃，使对方只剩一口气，直到最后把对方都吃掉的着法叫做“征子”，俗称“扭羊头”。
参考资料来源：百度百科—金鸡独立 （围棋术语）