如何加宽沙发，我定做的沙发有点窄，已经使用了，有没有什么好办法能够使得沙发宽些呢

加宽沙发的话最好是找业的人士来操作，私自加宽的话难度太大，而且没有业的设备。可以找定制的厂商加宽或找一下类似cbd的那种比较大的家具厂商加宽，私自最好不要！

标准口径和宽口径有啥区别

育儿经 网友 芒果爱家家 我知道宝宝用的奶瓶有标准口径和宽口径之分，但不晓得这个区别在哪里。当时去亲子的时候，我给宝宝准备了几个不同大小的贝亲标准口径玻璃奶瓶。但现在发现有些品牌的奶瓶里有内胆或者吸管什么的，好像功能性更强，还可以防胀气等。但贝亲的奶瓶好像只是普通的玻璃奶瓶而已，所以想请教妈妈们2个问题：1、标准口径和宽口径有什么区别？因为宽口径比标准口径贵，买的时候，亲子那个男负责人给我说的宽口径比标准口径更方便倒奶粉进去，其他没区别，但我现在觉得好像不是这个原因。2、贝亲的奶瓶喝了会不会胀气？用过的妈妈谈下使用感受吧！ 网友跟帖 xiaobo88：标准口径和宽口径相比，就是标准的瓶口要小些，宽口的瓶口大得多，最好一次选择好，因为以后要换奶嘴，选好了以后每次就都买这一种。很多牌子的奶瓶都有防胀气的功能，最好还是选择防胀气的，可以少打嗝、防止吐奶。另外，当初我也买了个玻璃瓶子，不过个人认为不太好用，最后就放那儿了，浪费啊。 韩绮：我给宝宝准备的是NUK的玻璃宽口和新安怡的奶瓶，主要是同事和朋友推荐的。 zy5320：我一直给宝宝用标准口径的奶瓶，不知道宽口径有什么好处。以前是塑料的，现在一直用玻璃的，放心点。 iamangel：我的朋友也是说宽口只是比标准的奶瓶更好放奶粉而已。 超级童妈：我用是贝亲玻璃奶瓶，感觉很好啊，没什么不好。宽口也用过，除了放奶粉方便没什么更优越的性能。而且用惯了仿母乳实感的标准口径，儿子还不喜欢宽口。特别是NUK的，更是不喜欢。因为母乳实感奶嘴的可以拉扯，鸭嘴的就不行。 小猫爱吃鱼：我用的是贝亲的，标准口的个人觉得不好倒奶粉，现在用的主要是宽口的，不会把奶粉勺打湿。玻璃奶瓶的质量要比塑料的好些，但是容易坏。 鑫颜：我也在选奶瓶，种类太多，进来学习一下。 芒果爱家家：我当时选择贝亲的标准口径是因为这个比宽口径便宜将近一半。我还看到一种奶瓶是有内胆的，娃娃喝奶的时候，内胆就压缩起来了，就不用把嘴巴张开放气进去再接到喝。 兜兜：我买的NUK标准口玻璃奶瓶。一大一小，过来人喊我给新生儿买标准的，宽口的娃娃小不实用。还有新安怡的，主要是吸奶器用。 秋老虎奋斗史：买便宜实惠的奶瓶就好了。 本网站所刊登的所有内容, 包括但不限于图片、文字及多媒体形式的新闻、信息等, 未经著作人合法授, 禁止一切形式的下载、转载使用或者建立镜像。获得合法授的, 应在授范围内使用, 必须为作者署名并注明“来源: 成都商报”字样。违反上述声明者, 本网将依法追究其相关法律责任。

宽打窄用的意思及成语解释

【成语】： 宽打窄用
【拼音】： kuān dǎ zhǎi yòng
【解释】： 预算打得宽裕一些，用起来节省一些。比喻作计划要留有余地。
【出处】： 严明礼《我的母亲》：“出门在外，穷家富路，把这些钱带在身边，留给你～。”
【举例造句】： 我们宽打窄用，给自己留一点余地。
【拼音代码】： kdzy
【近义词】： 宽备窄用
【反义词】： 不留余地
【歇后语】： 五尺布做裤衩
【灯谜】： 买匹布裹脚
【用法】： 作谓语、宾语、定语；用于计划等。
【英文】： budget liberally and spend sparingly

SSD的M.2接口为什么有两种不同的接口，一个是窄宽窄，一个是窄宽，100分奉上，望能详细回答

m.2接口的固态硬盘，有以下特点：1、m.2，以前叫ngff，现在叫m.2，意思是msata的2代，具体说就是超小体积sata硬盘的2代。小是它的最大特点，特别适合笔记本。2、m.2硬盘，目前使用的传输总线有两类，一个是传统的Sata3，带宽为6Gb/s，另一种是pcie，带宽为10Gb/s-32GB/s。3、因此，m.2的固态硬盘，速度快，体积小，但价格也贵。一般要比sata接口的同档硬盘贵50%-100%。

什么是宽束？什么是窄束？

宽束和窄束应指的是broad beam 和 narrow beam 而不是broad spectrum 和 narrow spectrum (宽谱和窄谱？). 我想这是原题的本意。 In radiotherapy treatment, 宽束和窄束的定义不是很清楚。一般说来，对光子而言，2-3公分以下的照射野可算窄束而3-4公分以上的照射野可算宽束。 对于电子而言，3-4公分以下的照射野可算窄束而5-6公分以上的照射野可算宽束。 对 RADIOTHERAPY 计量计算和测量而言，一个比较精确的定义是看照射野内是否存在lateral charged particle equilibrium。是则为宽束，不是则为窄束。这样次级电子的能量就决定了它的range.因而也就决定了照射野的大小与宽窄之分。这对高能(>1MeV)光电子计量测定是很重要的。 对低能(<300keV)光子来说，散射光的作用很强而次级电子的能量低/range短，lateral charged particle equilibrium就不够了。在测量HVL的时候窄束就指的是小照射野而散射光的作用可忽略不计。宽束中散射光的作用就大了。必须用小的COLLIMATOR来准直。在所谓的’good geometry’中，照射野的大小应以刚好覆盖电离室为准以减少散射光的作用。这对低能光子来说就是窄束了。目前 KV X光已很少用于 RADIOTHERAPY 深部治疗。还有些 SKIN 及 BIOLOGY ANIMAL 照射的。

我的肩膀很窄，怎样使肩膀变宽.

你的肩膀窄说明你目前没有锻炼，或很少锻炼。建议你如果为了使肩膀变宽，首先锻炼宏三头肌，其次锻炼三角肌：宏三头肌肌肉的强健可使你的肩膀明显变宽，而三角肌可以保证你的体形形成健美的倒三角的扇子面体形。宏三头肌和宏二头肌，锻炼时应同时锻炼，下面是我建议的锻炼组合方式：1、站立杠铃弯举 两手锻炼肱二头肌的握距不同，其效果也不同。如：窄握距，重点锻炼肱二头肌的长头；中握距，锻炼整块肱二头肌；宽距锻炼肱二头短头。两脚自然开立，两手掌心向前握杠，两手间距一般采用中握距，持铃下垂腿前，使上臂紧贴体侧。肱二头肌收缩，持铃弯起至肱二头肌处于“顶峰收缩”位，稍停。
2、哑铃弯举有两手“交替”和“单手”动作，也有“站立”和“坐姿”动作。一般采用孤立地使两手单独进行训练，这样可使肱二头肌交替孤立地处于“顶峰收缩”状态。
3、侧弯举主要锻炼上臂肱肌和前臂伸指肌群。有单手哑铃侧弯举、交替哑铃弯举、哑铃斜侧弯举、拉绳束侧弯举。两手掌心相对握住哑铃或绳束拉力器，可用不同握法或转换不同角度训练。
4、俯坐弯举手持哑铃下垂两腿之间，上臂肱三头肌靠在大腿内侧。另一种是全臂悬重在两腿间，这样可使肱二头肌孤立集中收缩。当持铃弯起至肱二头肌处于“顶峰收缩”时，应使肘部和上臂稍向前移。
5、托臂弯举把肱三头肌和肘部靠托在不同角度的托垫上。主要锻炼肱二头肌的线条和尖峰动作。斜托弯举，将上臂肱三头肌和肘部靠托在与地面呈30度～45度角的斜托垫上；直托弯举是使托垫垂直于地面。 三角肌训练体现了相对简单的复合运动和单关节运动之间的组合关系，目标是让三个肌头都得到锻炼。在许多可供选择的运动中，我们选取了5种最关键的肩部运动，并向你介绍如何在训练中运用它们。
　　坐姿肩上哑铃推举
　　锻炼肌群：前部三角肌、中部三角肌、斜方肌。
　　〉〉使用哑铃锻炼是完成肩上推举运动的各种方法之一。因为这一复合运动可以有效增加肌肉体积，并能让你使用很重的负荷和较少的次数进行训练，所以将它作为你训练的第一种运动非常合适。
　　〉〉你也可以用杠铃推举（史密斯机或者自由杠铃）来替代哑铃推举，以增加你训练的变化。因为哑铃相对比较难以控制，因此你在使用哑铃的时候所用的重量应该比杠铃略轻。
　　〉〉在这一运动之后进行单关节的肩部运动，分别单独锻炼三角肌的各个肌头。
　　握法
　　采用掌心向前的握法，用你的拇指扣住哑铃以获得最佳控制效果。
　　开始姿势
　　坐在长凳上，向前挺胸，双肩后展，下背部略弯曲，腹肌保持紧张，双脚平放在地上。将哑铃置于你的双耳外侧略前方。
　　角度
　　在最低点位置，你的上臂应该大致与地面平行，双肘指向外侧下方。将你的前臂略向内收，以便更好地控制哑铃。
　　身体姿势
　　保持你的头部面朝正前方，以保障训练时的安全。
　　注意事项
　　快速地反转运动有助于提高身体的能量消耗，但不要在最低点处使用反弹动作，因为这会让你的关节承受过大的压力。
　　动作
　　将哑铃往上推，并让它们向内运动相互靠拢。在最高点处，你的手臂应该几乎完全伸直，双侧哑铃几乎相互接触。
　　窍门
　　双手掌心向内的握法是另外一种变化形式，能够更好地训练前部三角肌和上部胸肌。保持你的双肘关节指向前方，而不要指向外侧。
　　身体姿势
　　不要在最低点处出现反弹动作，平滑地转变动作的方向。
　　呼吸
　　在接近最高点的位置时呼气。
　　速度
　　采用有力而缓慢的收缩方式，在最高点处停顿片刻，然后慢慢地沿着相同的轨迹让哑铃下降。
　　注意事项
　　当你疲劳的时候，肌肉力量的下降往往使得哑铃在头顶的位置处失去控制。因此，如果需要的话，一定要让你的训练伙伴在一旁帮助你完成动作。
　　
　　替代运动
　　一般：器械肩上推举
　　较好：站立杠铃肩上推举
　　最好：坐姿杠铃推举
　　
　　坐姿哑铃侧平举
　锻炼肌群：中部三角肌、斜方肌。
　　〉〉用这一运动来更好地孤立训练你的中部三角肌，如果你的下背部有问题，你也可以使用这一运动来加强背部的练习。
　　〉〉用肩上推举运动来开始你的肩部训练，然后用孤立运动来分别锻炼三角肌的三个肌头。除了这一运动之外，你还需要为后部和前部三角肌准备其它单关节运动的练习，以此来组成你完整的肩部训练计划。
　　〉〉使用一个你能完成10个动作的重量锻炼，孤立运动通常不是用高负荷、低次数的方式完成的。相反，较轻的重量可以更好地让肌肉获得膨胀感和灼烧感。
　　握法
　　采用掌心向内的方式握住哑铃，拇指扣住哑铃可以获得更好地控制。你的手臂应该几乎完全伸直，只在肘关节处略保持弯曲就可以了。