“说咸道淡”的拓展阅读资料(3)
为什么说咸与淡是反义词,请给理由
咸指味道比较重,淡指味道比较轻 所以是反义词形容很咸的两字词语
形容难过两字词语感伤,触痛,寂寥,辛楚,悲楚,惋伤悲伤
伤心
凄惨
凄凉
叹息
忧伤
苦恼
苦闷
哀愁
烦恼
忧闷
寂寞,悲伤,痛心,难过,凄凉,忧伤,悲痛,
伤感,痛苦,悲哀,
忧伤
,哀伤,哀愁,伤心
为什么说饮食清淡勿嗜咸?
盐是人们生活中离不开的调味品,也是人体所必须的物质。它在保持人体健康方面发挥着多种作用。缺少了必要的盐的摄入,人的健康就会受到影响。但事物都有两面性。人体对于盐的摄入量,也并非是越多越好。国外一些学者认为,摄盐过多是加重胃肠负担的重要原因之一。生活在北极圈的爱斯基摩人,每天食盐摄取量低于5克,很少发现肠胃有疾者。据调者,日本东北部居民每天吃盐25克,而肠胃功能不好者为10%~40%。因此,许多医学家提出,每日摄盐量应控制在2~5克。医学家们还建议,从婴儿时期就开始养成淡食的习惯,有利于防止成年后的胃肠疾病。另外,胃肠有疾的病人,更要严格限制摄盐量,否则病情会加重。在现实生活中,一部分人养成了嗜盐的不良习惯,觉得盐少无味,凡是菜肴汤水一类,盐味重则味道美。殊不知,这种心态不但对自身健康不利,且极易影响下一代的健康饮食习惯。因此,为了你有一个健康的身体,也为了能够享受多种多样的美食,食盐重者要学会逐渐调整嗜盐的不良习惯,在饮食方面,选择一些清淡的饮食或一些既滋补美味又养胃肠的汤水,从而使身心内外健健康康、漂漂亮亮、清清爽爽。版权声明:本文由乖娃娃学习网旗下成语词典收集整理发布,如需转载请注明出处。
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