挺拔的意思？

挺拔，指直立而高耸。亦形容高超出众。1.直立而高耸。亦形容高超出众。 晋 木华 《海赋》：又似地轴，挺拔而争回。(1) 直立而高耸。挺拔的苍松。(2) 强劲有力的。笔力挺拔

做什么运动能使胸部挺拔紧致？

臂慢上举，由前至上举，由前慢下落每次做20~30次（或尽力做，不限制）要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推对了，运动前后不要忘记索斯曼~~~ 这个能让运动更轻松点哦关于你请问的胸部太大怎么办这个问题我已作答希望你满意

挺拔的意思

直立而高耸。亦形容高超出众。晋 木华 《海赋》：“又似地轴，挺拔而争回。” 南朝 梁 刘勰 《文心雕龙·明诗》：“ 袁孙 已下，遂各有雕采，而辞趣一揆，莫与争雄，所以 景纯 《仙篇》，挺拔而为俊矣。” 唐 杜甫 《奉赠太常张卿垍》诗：“友于皆挺拔，公望各端倪。” 明 方孝孺 《王温子栗字说》：“尔毋厉外而懦中也，必也挺拔特立如雪霜之松栢，不挠不折以固其节乎！”刚健有力。《文物天地》1982年第1期：“《神策军碑》严峻挺拔略逊于《玄秘塔碑》，而笔法精练遒劲却胜《

成语什么什么挺拔

挺拔不群【读音】：tǐngbábùqún【解释】：《宋史·沈辽传》：“幼挺拔不群，长而好学尚友，傲睨一世。”【出处】：《宋史·沈辽传》：“幼挺拔不群，长而好学尚友，傲睨一世。”

现在的社会都怎么了？一群人说起这种肮脏的事情都脸不红心不跳么

你如果是在熟人面前还脸红心跳的话 估计你是于特别宅的 得多接触接触阳光了 。如果是在群众或是陌生人面前的话 这个 得靠多多练习了

感觉自己的臀部总是不挺拔，应该怎样训练才能的改善？

很多人对亚洲人的身材都有一定的误区，那就是认为亚洲女性不能拥有欧美女性那样的翘臀。其实不然，对于翘臀来来说不是基因问题，而是锻炼的问题。欧美的健身文化十分的普及，这也使得女性的锻炼人群也会更多。
而且欧美的锻炼更多的是去做力量训练，而不是一味的有氧。所以说不要抱怨自己的基因不好而练不出翘臀，基因只是你不愿意努力的一个借口罢了。臀部的肌群就是可以通过锻炼来变大的。
当然要区分清楚骨盆前倾和臀部挺翘的区别，很多人的臀部看起来很翘是因为骨盆前倾，当然欧美女性