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成语“头高头低”的拓展阅读资料(5)

导读

本文介绍成语“头高头低”的拓展阅读资料,主要内容包括:抢救哪些病人需头低足高位?为什么?、为什么身子高头低就头晕、什么叫做“头低位”谢谢!、睡觉时是头高脚低好还是脚高头低好或是平躺最好、什么东西有时一头高,一头低。有时一头低,一头高、睡觉时头低脚高有影响吗?等

抢救哪些病人需头低足高位?为什么?

收藏推荐 (张魁生) 〔答〕抢救下列病人需头低足高位(简称头低位): 1.抢救某些休克、晕厥等病人。因头低位时心脏以上各部(主要是头部)动脉内血流阻力减小,血液较易射入颅内。虽头部静脉回流速度较平卧或头高位时减慢,但因肢体及内脏血液回流速度加快,回心血量增加,使脑部血流量增加。由于上述改变,使对缺氧最敏感而又最重要的器官—中枢神经系统能得到较充分的血液供应,以利抢救成功及减少脑缺血缺氧性后遗症。 2.抢救脑病病人,特别是因腰推穿刺而诱发的脑病病人。其一是由于重力的作用,头低位时脑组织向枕骨大孔方向病入的力量减小;其二是可以减少椎管内与硬膜外间隙间的压力梯度差,以减少或消除脑脊液继续漏出,使脑病不致因脑脊液继续漏出(通过腰椎穿刺针眼向硬膜外间隙漏出)而加重。 (第四军医大学第一附医院神经内科 黄远桂)@黄远桂$第四军医大学第一附医院神经内科<正> [答]抢救下列病人需头低足高位(简称头低位):1.抢救某些休克、晕厥等病人。因头低位时心脏以上各部(主要是头部)动脉内血流阻力减小,血液较易射入颅内。虽头部静脉回流速度较平卧或(本文共计1页) 如何获取本文>>

为什么身子高头低就头晕

这种情况可能因体位性低血压引起的,应该没什么的。建议到医院咨询下

什么叫做“头低位”谢谢!

  概念
  基本上有个概念大伙要知道的是,低位(low post)单打并不是在低位取得球较好,要做背对篮框单打最佳位置是,在球场禁区的中立区(neutral zone),那个宽5cm、长40cm的长条形区域较适当,也就是接近俗称的腰位(middle post)位置了;为什么?因为在这个区域接球后,就算身材高大、手长脚也长的球员做往底线的转身,都还拥有投篮角度,因此,要做左右转身都很适当。   再者,低位背对篮框的单打,需要拥有那些条件和技巧呢?总的来说可以分成三类五点,分别一是身体类,有壮硕的身材与身体抗压性,这时候你的身体是不是够壮就相当重要,尤其在和对手做竞争卡位时候,瘦骨嶙峋总是吃亏。二是心理类为强悍的心理;单打欲望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态,是促成低位单打成功的因素之一。以及,第三类技巧,需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步(sliding)运球技巧、绝佳的左右手挑篮(finger roll)或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射(hook shot)、传球技巧等。
  编辑本段技巧
  卡位是绝重要的,不论是卡上、卡下或卡背(请看姚明中文官方网站的杂言区我有撰文谈论项进攻技巧);因为你不会卡位就要不到球,这是绝对的。此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点:
  一、学会卡(抢)位要球
  诸如扣勾走位(button hook),采用左转身或右转身动作等,将对手卡住进而得球去单打。一般来说,当你准备单打时候的要球,假如球在你的右手边,我都建议尽量以右脚为轴做左后转身卡位;球在你的左手边,则尽量以左脚为轴,做右后转身卡位较适合。
  二、不要随便下球
  一般人常犯的毛病是,任意下球进而将唯一的运球过人机会都丢失了,尤其当你的运球技巧又不是很灵巧时候,不轻易下球是重点。所以,把握机会先观察,确认防守者之防守位置不当下,才迅速下球过人投篮,就像很多高大球员一样,最好只下一次球就突起出手攻击。
  三、学会保护球
  这保护球分别有二,一是尚未下球前的持球之保护球,二是下球瞬间的保护球。在禁区里要讨生活,不论是3对3或5对5的竞赛皆然,你假如想要在禁区里单打,保护球的观念与动作必须要

睡觉时是头高脚低好还是脚高头低好或是平躺最好

睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧等。有统计资料表明,在各种睡眠姿势中,侧卧占35%,仰卧占60%,余5%为俯卧。从睡眠卫生的要求来说,以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样,使全身肌肉松弛,有利于肌肉组织休息、消除疲劳;心脏在胸腔内位置偏左,右侧睡心脏受压少,可减轻其负担,有利于排血;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开,有利于胃肠道内容物的顺利运行;肝脏位于右上腹部,右侧卧时它处于低位,因此供应肝脏的血多,有利于对食物的消化,体内营养物质的代谢及药物的解毒,以及肝组织本身的健康等。 从生理学观点看,右侧卧是比较科学的。右侧卧时,右肺空气吸入量占全肺的59%,右肺循环血量占全肺的68%(由于重力作用,下肺的肺血流量肯定多)。而左侧卧时,左肺的上述两项指标相应为38%和57%。空气吸入量所占百分比与血流量所占百分比相比,右侧卧时较为接近(相差9%),左侧卧时相差较大(相差19%),而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的,由此看右侧卧优于左侧卧。另外心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,左侧卧时心脏易受挤压,易增加心脏负担,正常人侧卧时以右侧为合理。但侧卧要注意睡的枕头不宜太低,否则会使颈部感到不适。 大多数人喜欢仰卧,睡姿象一个大字形,这种姿势对血液循环有利,同样符合睡眠卫生。但要注意,仰卧时不要将手放在胸部,否则容易梦魇。 俯卧的人较少,一般不提倡这种睡姿,因为俯卧时压迫胸部,影响呼吸,使心肺工作量增加,不利于健康。 实际上,人们在整夜的睡眠过程中,不可能固定在一个姿势,到一定时候就自行翻身或改变四肢的位置,以求得舒适的体位。人在睡眠过程中,只要能迅速入睡,没有不舒服的感觉,掌握一个卧位就可以了,不必太拘泥。 但总的说来,侧卧、仰卧的睡姿较好,尤其以右侧卧位为佳。在我国有多尊卧佛,佛祖是右侧卧姿势,可见古人已做出了明确的选择。

什么东西有时一头高,一头低。有时一头低,一头高

就是你说的那种东西呀。

睡觉时头低脚高有影响吗?

没有。在睡觉时,把脚部垫高是比较好的。比如说孕妇在孕晚期的时候,由于身体比较笨重,会使自己比较累,在晚上睡觉的时候把脚垫高,这样就能够有效的促进血液回流。而对有水肿的人,睡觉时把脚垫高的话,还能够有效的缓解水肿。
睡觉时把脚垫高,这样的姿势有助于下肢血液回流到心脏,就可以很好的减少心脏的压力,对脑部的供血也比较充足,所以这种睡觉方式是比较好的,但是,却不是适合所有的人。
抬高脚睡觉好处是不少,但不是适合所有的人,如果患有心血管疾病的患者。就尽量不要把腿抬高睡觉了,因为大多数的心脏病容易在晚上发作,如果这种姿势睡觉,就有可能会导致心脏严重缺血,下肢的高度高于心脏;
使血液回流比较少,更加重心脏的负担,增加心肌的耗氧量,所以心血管疾病的患者尽量不要这样睡。应该保持头高脚低的睡觉姿势比较安全。

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