成语“头晕眼花”的拓展阅读资料(6)
导读
头晕眼花是怎么回事?
你说的只是一个症状,要想知道是怎么回事儿,是什么病可以去医院进一步检查!以确认疾病!经常头晕眼花,是怎么回事?
最好去医院看一下,可能是气血不足,可以找中医调理一下,我之前是比较轻微的头晕,后来吃了一段时间中药调理好了头晕眼花是什么引起的
小邓:恶心的时候头不晕,恶心就一会,过会就好。师:这个关于恶心头晕啊,很多人一恶心头晕,这一般都是由于脏腑不通,尤其中下焦不通,气不顺降,向上反,产生恶心,顶到头上,产生头晕。
这种头晕恶心迷糊,吃点药,通透脏腑,气一降下去,这个症状就缓解了。如果你不锻炼身体,一不吃药,脏腑又不通了,又恶心。
雨滴:晕车,晕船
师:凡是晕车的人,肝脾不调造成的。在那儿气机不通利,上车咣当两下,气就往上窜,就晕车了。还有人一晕车,上吐下泻,肝脾很差了。
关于这个健身,你没有大千老师那个毅力,你就别健身了。包括现在我给你们讲课,我就是在健身,而你们在干什么?
还有,现在不是冬天了么,尤其北方,很多人下肢穿的很多,而且很紧,紧的迈不开步,我给你说,你危险了,知道为什么吗?现在很多人穿的裤子包的很紧,尤其女同志,屁股包得堆堆的。其实都是作茧自缚!真是没有绳子都给你缠上,拿裤子给你缠上。
紧身裤、弹力裤那些东西很要命。你看看你掰下腿,首先你那裤子就掰不动,还有那个腰带扎的紧紧的,束腰束腹都给你们束缚住了。你们已经是自由的囚牢,看似自由,其实是囚徒。都给你下边盘的紧紧的,兜的得得的,这东西还能有个好?
这个裤子非常关键,一定要穿宽松的裤子,不要再露你那个美腿啦!你到时候就残废了。一定要宽松,越宽松越好,裤子不妨碍你自由抬腿,这是非常重要。因为人的生命源于下面,下面要不动,人就没有生机。还有这个皮带,一定不要扎紧了,皮带应该扎在哪儿呢?应该扎在胯上,胯那个地方,不要往上扎。很松的,比如说再松一点裤子快掉了,那样挂着最好。
其实最好的是那个背带裤。一定不要把腰带扎的咔哧好紧呐…这小腰细的。腰是什么呢?腰是能量的来源,一定要气血充沛。但是呢一定不要大腹便便,里面全是草包,但是整个肚子里面要气血充沛,这点非常重要!
你们每个人站起来,抬抬腿,看抬多高?还抬的起来抬不起来?来一个向前高抬腿,就是踢腿呀,你看你能踢多高?很轻松的你能不能把腿抬到90度,还要向两侧劈腿,你看能不能很轻松的把你腿劈到90度?
如果不能,你们都危险了,dangerous!是不是?掰腿掰不开了吧?也就是说,不费吹灰之力,腿向前抬,直直
头晕眼花该注意吃什么
若是贫血造成的,就吃点补血的东西,比如红枣、红糖或者猪肝啥的若是中年人出现这种情况最好注意血压、血糖、血脂情况。尽量减少熬夜,保证睡眠质量! 俺觉得吧,最好看看中医!
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