什么是"新陈代谢"呀?

a:简单
的讲,新陈代谢指
的是
一个过程.
当我们吃完东西以后,胃肠会把食物分解然后转化热量供人体消耗,这个过程就是
新陈代谢.
比如果
一个人吃完东西以后食物很快被消化掉,热量也很快地被燃烧掉,我们就说这个人
的新陈代谢比较快,反之亦然.
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q:都[在]谈论新陈代谢,究竟什么是
新陈代谢呢?
【健康导读:对付孩子的发飙，有方法】
a:中医家陈旺全表示,“新陈代谢”[在]西医
的领域范围里用得相当广泛,但这个名词[在

新陈代谢的名词解释

生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢.新陈代谢释义：陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。

新陈代谢是什么意思啊?

新陈代谢是指生物体从外界取得生活必需物质，通过物理、化学作用变成生物体有机组成部分，供给生长、发育，同时产生能量维持生命活动，并把废物排出体外的新物质代替旧物质的过程。
新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个方面。新陈代谢是由同化作用和异化作用这两个相反而又同时进行的过程组成的。同化作用和异化作用既有明显的差别，又有密切的联系。
如果没有同化作用，生物体就不能够产生新的原生质，也不能够储存能量，异化作用就无法进行；与此相反，如果没有异化作用，就不能够有能量的释放

新陈代谢快的好处

新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程，因为新陈代谢停止了，生命也就不复存在了。基础代谢率高，意味着安静时身体消耗的能量多。对正常成年人来说，这个数字应当是基本稳定的，但随着年龄慢慢下降。

怎样有效促进新陈代谢？

◆1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。
增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。
千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，更大的好处是运动之后，能将氧气带到全身各部位，大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果并会持续数个小时之久。所以，丢掉没时间运动的借口吧！
日常步行就是最佳的运动良机，不妨利用每天午餐后的休息时间，在公司附近

如何提高自身新陈代谢

我们人体需要维持一个正常的新陈代谢水平，太快或者太慢都是不利于身体健康的，在生活中要想维持身体正常的陈代谢水平，不仅要养成健康的生活习惯，也要有健康的饮食习惯，还要有规律的作息，这些缺一不可，都是维持身体正常新陈代谢水平的必备要素。
如果身体的新陈代谢书评太慢，想要加快的话，首先可以通过运动来加快新生代谢的速度。在生活中保持适当的运动，不仅可以增强我们的体质，还能促进身体的新陈代谢速度，让身体更加健康；其次，可以多喝水。多喝水就可以加强身体的新陈代谢，多喝水就