“心平气和”的拓展阅读资料(4)
导读
心平气和是什么意思?
心情平静,态度温和。指不急躁,不生气。满意请怎样才能做到心平气和?
如何做到心平气和1、不要在流眼泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好,这样能做到心平气和。
2、不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,有朋友,这样能做到心平气和。
3、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了,这样能做到心平气和。
4、有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余时间里,要尽量的让情绪平稳起来,这样能做到心平气和。
5、那个人,突然不联系你了,很正常;那个人,突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明,这样能做到心平气和。
6、如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,笑笑即可,这样能做到心平气和。
7、一切的烦恼都是自找,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球,这样能做到心平气和。
8、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好,这样能做到心平气和。
9、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉,这样能做到心平气和。
10、不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来,这样能做到心平气和。
11、无论是对是错,你需要有一个准则,你的行为应该遵循这个准则,并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人,形象不如从错到对的人正面,这样能做到心平气和。
12、当他说:“让我们冷静一段时间好吗?”的时候,要冷静的说好,然后挂掉电话。不要哀求,他不是来征求你的意见的,这样能做到心平气和。
13、不要把心底的话全掏出来,这些是只于你的财富,这样能做到心平气和。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多么可靠,这样能做到心平气和。<br&
心平气和的意思是什么
心平气和,谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情;也指抑制或重新克制住了自己的感情;平静下来。心里平和,不急躁,不生气。 语出 宋 程颐 《明道先生行状》:“ 荆公与先生虽道不同,而尝谓先生忠信。先生每与论事,心平气和。”平:安定。心情平静,态度温和,语气平和。思想或精神平静没有不安或压抑的情绪。指不急躁,不生气。宋·苏轼《菜羹赋》:“先生心平而气和,故虽老而体胖。”《儿女英雄传》第二五回:“姑娘这段话,说了个知甘苦,近情理,并且说得心平气和,委屈婉转。”金 王若虚 《复之纯交说》:“吾病始兆,悟而药之,治养以方……行之期月,乃复其常,心平气和,百邪不攻,乃愈而康。”示例:一想到事情的前因后果,他也就心平气和了;老刘总是那么心平气和的,我从未见他发过脾气;在考虑大事时,必须心平气和,不急不躁。怎样才能让自己始终保持心平气和?
培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。 四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。日本心理家研究发现,这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒素,也可“哭喊”出来。 五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质,但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。 九、打木偶 。 将木偶贴 上让自己 不顺心者的名字或事件名称,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。 十、洗淋浴 。在 浴 池中 淋 浴 ,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,过后定会一身轻松形容“心平气和”的诗句有哪些?
1,宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。——《小窗幽记》明:陈继儒译文:为人做事能视宠辱如花开花落般平常,才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻,才能淡然处之。
2,有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。——《约客》宋:赵师秀
译文:夜已过半,(诗人)约好的客人还不见到来,只得对着棋盘独自推敲,不知不觉间灯花都落了。
3,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。——《诫子书》三国:诸葛亮
译文:一个人须恬淡寡欲方可有明确的志向,须寂寞清静才能达到深远的境界。
4,乐之务在于心和,和心在于行之适。—— 《吕氏春秋》战国末期:吕不韦
译文:快乐的要务在于心态平和,心境平和的要务在于行为恰当。
5,与人言,宜和气从容。气忿则不平,色厉则取怨。—— 《读书录》明代:薛瑄
译文:和人说话,应心态平和从容,动不动就生气会导致自己对事事都看不顺眼,感到厌倦。态度严厉,就会使人怨恨。
6,不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。——《登飞来峰》北宋:王安石
译文:我不怕浮云遮住我远望的视线,那就是因为我站得最高。
7,如姻往事俱忘却,心底无私天地宽。——《赠曾志》陶铸
译文:过去的事情就让它过去吧.尤其是烦心的事.最好全部忘却。不要过分的计较个人的得失,这样才能得到更大的个人空间。
8,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。——《行路难》唐:李白
译文:尽管前路困难重重,漫漫无期。只要船乘风迎难而上必将成功。
9,水流任急境常静, 花落虽频意自闲。——《竞秀亭联》南宋:郭沔
译文:意思是修身养性要心态平和,不为万物所动。不管外界怎么变化,都不能影响自己 。
10,不以物喜,不以己悲。——《岳阳楼记》北宋:范仲淹
译文:不因为事物而开心,不因为自己而悲伤。
心平气和的和是什么意思
心平气和的和意思是温和。1、拼音:xīn píng qì hé
2、用法:联合式;作谓语、定语、状语;含褒义
3、解释:心情平静,态度温和。指不急躁,不生气。
4、出处:宋·程颐《明道先生行状》:“先生每与论事,心平气和。”
译文:先生每次讨论此事,心情平静,态度温和。
5、例子:一想到事情的前因后果,他也就心平气和了。
扩展资料:
近义词:平心静气
1、拼音:píng xīn jìng qì
2、用法:联合式;作谓语、宾语、状语;用于劝解
3、解释:心情平和,态度冷静。
4、出处:宋·吕本中《官箴》:“又如监司郡守严刻过当者,须平心定气与之委曲详尽,使之相从而后已。”
译文:又如监司郡守尖刻过当的,要公平地确定气和的详细尽,让他们跟着为止。
5、例子:希望你平心静气地想一想,不要意气用事。
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