熊背虎腰还是虎背熊腰?

虎背熊腰
虎背熊腰是一个汉语成语
【hǔ bèi xióng yāo】
指背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。
出自  元·无名氏的《飞刀对箭》一折：“这厮倒是一条好汉……哦，是虎背熊腰。”
【示例】一个面如重枣，一个脸似黄金，都是虎背熊腰，相貌非凡。（清·李汝珍《镜花缘》第九十五回）
参考资料
百度.百度[引用时间2018-1-13]

虎背熊腰近义词.

虎背熊腰近义词：体壮如牛，膀大腰粗，虎体熊腰，身强力壮虎背熊腰[拼音] [hǔ bèi xióng yāo] [释义] 背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。 [出处] 元·无名氏《飞刀对箭》一折：“这厮倒是一条好汉……哦；是虎背熊腰。”

为什么那么多人讨厌虎背熊腰的男生？

太肥了 长的也凶 如果长的很man很帅 有肌肉的话 这种不讨厌

虎背熊腰是指什么生肖

答案：牛、马。
虎背熊腰
hǔ bèi xióng yāo
【解释】背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。
【出处】元·无名氏《飞刀对箭》：“这厮倒是一条好汉，狗背驴腰的，哦，是虎背熊腰。”
【结构】联合式。
【用法】用来形容人的肢体粗大健壮。一般作宾语、定语。
【正音】背；不能读作“bēi”。
【近义词】熊腰虎背
【反义词】弱不禁风、肌瘦如柴
【例句】
(1)站在我们面前的；是一个～的壮小伙子。
(2)这些士兵个个～；精神抖擞。

中国古代“虎背熊腰”中“虎背”是指什么?

虎背熊腰（hǔ bèi xióng yāo）：背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。出自 元·无名氏《飞刀对箭》。——选自百度百科“虎背熊腰”

虎背熊腰怎么减肥

我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。 腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式:俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式:单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。 还有就是自体重量深蹲:身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组 当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。 俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。 肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。 运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。 这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的是我服务的动力。