“一目十行”的拓展阅读资料（2）
一目十行的意思？
’一目十行’是一条成语，形容看书的速度很快，据说梁代的简文帝就是’读书十行俱下’的。但是清代的阮元却赞成’十目一行’。阮元编印过不少书，常常
请一个叫严杰的人帮他校对，阮元写了一首诗送给他:’严子精校雠，馆我日最
长，校经校文选，十目始一行。’校雠就是校对;’馆’是借住的意思，严杰当时
是住在阮元家里的。校对时最要紧的是细心，如果片面求快，有些错字就容易忽略
过去了。’一目十行’是一条成语，形容看书的速度很快。出自《梁书·简文
帝纪》。
解释
一眼能看十行文章。形容阅读的速度极快。
出处
《梁书·简文
帝纪》:’读书十行俱下。’及《北齐书·河南康舒王孝瑜传》:’兼爱文学，读书敏速，十行俱下。’或宋·刘克庄《杂纪六言五首》:’五更三点待漏;一目十行读书。’
一目十行指什么
一目十行 [yī mù shí háng] 生词本基本释义看书时同时可以看十行。形容看书非常快。 褒义出 处《梁书·简文帝纪》:“读书十行俱下。”宋·刘克庄《杂记六言五首》诗:“五更三点待漏，一目十行读书。”近义词字斟句酌 目下十行怎样做到一目十行？
怎样读书才能“一目十行”?几乎每个中学生都知道阅读很重要。据教育心理学家研究,中学生70--80%的学习时间都用在阅读上。不过,尽管如此,同学们却很少考虑怎样提高阅读效率的问题。不少同学的阅读方法很不科学,例如音读(边读边出声)、唇读(虽不出声,但嘴唇不停地在动)以及翻来复去地读,等等。这与“知识爆炸”、各种书刊以惊人的速度增长的现时代是很不适应的。人生有限,虽不能把世上的书都读完,但每个人总想尽可能地多读一些,这就必须学会快读。
快读这一读书方法,我国古已有之。《北齐书·王孝瑜传》里便有“读书十行俱下”的记载。《三国演义》第六十回中也有张松“目视十行书”的描写。在国外,这种读书方法最早出现于美国。50年代以来,各种 “速读补习班”、 “速读函授班”纷纷开办,各界人士一窝蜂地拥进各种速读训练班。据报导,一般人的阅读速度为每分钟200~300词,而经过门的快速阅读训练后,可高达每分钟1,000词左右。如当时美国总统肯尼迪每分钟可读l ,200个词,就是参加了8个星期的连续训练班后达到的。那么,究竟怎样才能提高阅读速度呢?
1.正确对待速读。提高阅读速度的最大障碍是有的人对读速加快之后能否提高理解力抱有怀疑态度,关于这一点,日本学者田崎仁批评说:“许多人认为,只有一边慢慢地读一边体会书中的内容才能很好地理解,就好象一边吃东西一边品尝滋味一样。事实上并不是这样,而是读速越快,理解力也越强。通过实验证明了这一点。”
2．扩大视觉覆盖。阅读心理学家指出,在阅读时,我们既要求眼球静止不动,从而能认出铅字；又要求眼睛不停地跳动,从而追踪下一个词。根据眼动仪的测定,在阅读时,眼睛的一次短的跳动占时0.022秒左右,转向下一行的跳跃时间平均为0.44秒,而在跳动之间的’眼停’为0.2~0.25秒。在一定的时间内,眼跳的次数少,眼停的时间就多,读得就快；反之,眼跳的次数多,眼停的时间就少,读得也就慢一些。由此可见,要提高阅读速度,关键在于减少眼跳次数,增加跟停时间。心理学家还发现,阅读可分为 “点式” 、“线式”和“面式”三类。所谓 “点式阅读”,即以一个字或一个词为单位阅读,其眼停一次只能感知一个词,视觉广度很小。“线式阅读”是指以词组或单句为单位的阅读,一次眼停,视觉范围是一行字词,视觉广度加大,速度相应提
一目十行怎么练？
您好，高兴解答您的提问，很详细的关于一目十行的知识，满意请。提到一目十行，相信很多人都不陌生，但要说到具体是什么意思的话，一般人都会觉得就是一眼看十行文字了。其实，一目十行就是指每次眼停的时候能够摄取好几行的文句，并不是说就肯定是十行。这是一种高级的面式阅读法。一目十行并不是那种缺乏理解而泛泛浏览，不带有任何识记任务的阅读方式，而是在快速阅读的同时获得快速的整体理解，并能清晰的理清文章的脉络，获得书本或者文中主要意义的探测性阅读。一个人的知识越丰富，他的理解能力就越强，一目十行的可能性就越大。一目十行常常被理解成不认真读书，其实，一目十行作为一种速读能力是经过精英特速读记忆严格训练的，包括视幅的训练，思维的训练，理解的训练等等。一目十行有两种形式：一种是眼球的快速转动，从而在多行文字中快速的移动摄取信息。这适合于视幅狭小的人使用；第二种，是一眼就同时看多行文字，并同时理解。这是通过扩大视幅单位进行的，适合视幅宽的人使用。无论哪种方法，都比逐字阅读有利，以达到整体理解，其基础是大脑的快速运转并和文字理解相适应。
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