将胸比肚字开头的成语

将心比心jiāng　xīn　bǐ　xīn
[释义]
将：把。用自己的心地比照别人的心地。比喻设身处地替别人着想。
[语出]
宋·朱熹《朱子语类》：“譬如交代官相似；前官之待我者既不善；吾毋以前官所以待我者待后官也。……俗语所谓将心比心；如此则各得其平矣。”
[正音]
将；不能读作“jiànɡ”。
[近义]
推己及人
设身处地
[反义]
恩将仇报
[用法]
用在人与人相处方面。一般作谓语。
[结构]
连动式。

社会恐怖，导致局里很尴尬，现在不能忘记那尴尬怎么办？

轻微的社交恐惧症患者，每天早上起床后可以适当的鼓励自己，平时也要多喝别人倾诉，试着和别人交往，和陌生人适当说话，不要回避，这样就可以更好的缓解问题。如果日常的缓解已经不能解决自己的病情，就要及时的去医院。

有些人由于心理原因导致出现了一些轻微的社交恐惧症，为了能够尽快的缓解问题，避免对自身造成太严重的影响，很多人都想要尽快的缓解这个问题。那么，轻微社交恐惧症怎么办？
1、当发现自己有这种疾病的时候，就要注意给自己一些心理暗示，每天早上起床的时候要鼓励自己，这样可以让自己一天都充满希望。
2、遇到一些事情的时候，一定要保证自己有大肚量，可以多和朋友说说，这样可以适当的发泄自己的情绪，适当的放松自己，这样对缓解病情有很大的作用。
3、患上轻微的社交恐惧症后，患者要注意先试着和一些人交往，然后慢慢的增加交往的人数，要学会敞开心扉，一定要学会和其他人相处，这样对克服自己的恐惧有很好的作用。
4、患者平时要找到合适的机会，和陌生人适当说话，这样可以慢慢的锻炼自己，能够缓解自己的病情。知道自己有社交恐惧症后，自己一定要克服这种心理，不要避免去接触陌生人，要主动的接触陌生人。
5、如果通过自己的调节没有达到好的效果后，就需要尽快的去看医生了，可以在家人的陪伴下去医院，这样能够尽快的缓解问题。这种疾病大多数都是由于抑郁障碍到引起的，所以需要尽早的接受治疗，保证疾病能够尽快的恢复。这类的病人在陌生的环境就会产生一些恐惧、紧张感觉，要注意看自己发生的频率，还有恐惧的程度，是否伴有自主神经症状，是否有明显的影响，然后尽早的考虑综合治疗。

女性肚子比胸还要高，该如何改善这一尴尬境地？

女性肚子比胸还要高，这是肚子上的肉比较多导致的情况，一旦出现这样的问题，那么女性在穿衣的时候，也会显得比较尴尬，视觉方面相当的不协调，想改善这个问题，我认为应该做到以下几点：
1、体育锻炼
肚子上的脂肪比较多，这个时候就应该进行体育锻炼，尤其是腹部。我们锻炼的时候，应该以腹部为主，只有这样才能够达到理想的效果，我将这个减肥分为两种情况，第一种是有器材的情况，比如家中有健腹轮，那么可以通过它的帮助，来完成瘦身的目的。进行科学的锻炼还是相当有必要的，我们可以将锻炼分成几组，并且精细到一组多少个，比如可以分为五组，每组十个。这样规划好之后，我们锻炼的时候，会起到很好的效果。
第二种是没有器材的情况，许多人上班，或者是生活条件有限，没有健腹轮或者是其他健身器材，这时候可以采用仰卧起坐的方式进行减肥，因为仰卧起坐的时候脂肪也在消耗，这样就会改变腹部赘肉，让松松散散的赘肉，变成魅力的肌肉，同时塑造出迷人的马甲线。
2、少吃甜食和高脂肪食品
一般女生都比较喜欢吃甜食，但是平时会引发肥胖，如果你是一个既喜欢甜食又爱美的人，那么也应该尽量减少甜食的摄入，同时一些高脂肪的食品，也应该相应减少食用。这样配合锻炼，我们肚子上的赘肉，就会大幅度的减少，避免尴尬的境地。如果我们过量的摄入甜食，那么自身的热量就难以排除体外，如果再吃一些肥肉，肥胖的情况就会越来越严重。
3、良好的作息时间
养成一个良好的作息时间，这个也是非常重要的，而肥胖是一系列的问题，不是由单方面决定的。比如说我们少吃甜食，但是同时也应该进行科学的锻炼，而且还应该保持充足的休息，当这些都做好之后，肥胖的问题就会迎刃而解。由此可见，休息时间也相当重要，千万不要选择忽略。

将胸比肚字开头的成语

将心比心jiāng　xīn　bǐ　xīn
[释义]
将：把。用自己的心地比照别人的心地。比喻设身处地替别人着想。
[语出]
宋·朱熹《朱子语类》：“譬如交代官相似；前官之待我者既不善；吾毋以前官所以待我者待后官也。……俗语所谓将心比心；如此则各得其平矣。”
[正音]
将；不能读作“jiànɡ”。
[近义]
推己及人
设身处地
[反义]
恩将仇报
[用法]
用在人与人相处方面。一般作谓语。
[结构]
连动式。

肚子比胸还要大 该怎么减掉啊

想要减掉肚子。首先一定要忌口。高脂肪，高糖，油脂累的食物。 多喝水，适当的做一点有氧运动。仰卧起坐之类的。晚上尽量少吃主食，多以蔬菜水果，为主。每一顿饭，一定要吃到不饿就停。等你感觉饱的时候，其实已经吃撑了。 越吃的多，胃就会撑得越大。 减肥是件辛苦的事。希望你成功，坚持下去。。。

成语（）胸()头

　　没有“（）胸（）头”的成语，“胸”在第二位的成语如下：　　回捶胸顿足 捶：敲打答；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。　　鸡胸龟背 凸胸驼背。　　袒胸露背 敞开上衣，露出胳膊。　　挺胸凸肚 凸：凸出。形容身壮力强，神气活现的样子。　　捶胸跌脚 表示极为悲伤或悲愤。　　捶胸跌足 表示极为悲伤或悲愤。　　捶胸顿脚 表示极为悲伤或悲愤。　　槌胸蹋地 捶胸顿足。表示极度悲痛或悔恨。　　椎胸跌足 犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。　　椎胸顿足 形容人悲痛、悔恨等时的情状。　　点胸洗眼 指一洗尘俗，使人豁然明朗。　　将胸比肚 犹将心比心。设身处地地为别人着想。　　锦胸绣口 犹言锦心绣口。形容文思优美，词藻华丽。　　铺胸纳地 一种上半身贴近地面的跪拜礼，表示虔敬与隆重。　　挺胸叠肚 挺着胸脯，鼓起肚皮。形容身壮力强，神气活现的样子。也可形容仗势傲物的样子。