面黄肌瘦，怎么办？

多吃饭 多睡觉 保持心情愉快，心情对人影响很大，如果长期戾气很重，喜欢抱怨，心情会很暴躁不安，会带来失眠，黑眼圈，肌肤暗沉脸色和面向都会带来很大变化。面黄肌瘦也只是一部分表现严重者会抑郁，随之身体会出现各种疾病。调理好心情和睡眠，多运动，多与人交通沟通

人为什么会面黄肌瘦？

一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。
身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生。
面色枯黄的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当，就会造成营养不良，其结果就出现上述情况。
治疗面黄验方
1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱，冬天一两)，共研细，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。温水送下。
2、小儿疳痢。随小儿年龄大小，取适量青黛以水研匀服下，有效。《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫，腹中时时更下痢，青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤，谷道开张不可看，此方便是“青黛散”，孩儿面病服这安。”
3、脾胃有虫，食即痛。面黄无色。用芜荑仁二两，和面炒成黄色，研为末。每服二匙，米汤送下。
4、五疳八痢（面黄肌瘦，好食泥土，不思乳食）。用大干蟾蜍一个（烧存性）、皂角（去皮弦）一钱（烧存性）、蛤粉（水飞）三钱、麝香一钱，共研为末，糊成丸子，如粟米大。每服三、四十丸，空心服，米汤送下。一天服二次，此方名“五疳保童丸”。
5、湿痰咳嗽（面黄体重，贪睡易惊，消化力弱，脉缓）。用半夏、天南星各一两，白术一两半，共研为末加薄糊做成丸子，如梧子大。每服五十至七十丸姜

面黄肌瘦是什么意思啊？？

面黄肌瘦的意思是：脸色发黄，身体瘦削。形容人营养不良或有病的样子。
【出自】元·无名氏《独角牛》第一折：“哥也，你这般面黄肌廋，怎生赢的人也。”
哥啊，你这般脸色发黄身体瘦削，怎么能赢的了别人。
【示例】她的妈妈常年劳累，导致营养不良，面黄肌瘦的样子真让人同情。
【语法】联合式；作谓语、定语、补语；形容人的脸色不好
【近义词】鸠形鹄面、面有菜色、槁项黄馘、委靡不振
【反义词】红光满面、容光焕发、心广体胖、大腹便便、身强力壮
扩展资料
1、面黄肌瘦的近义词
面有菜色
【解释】形容因饥饿而显得营养不良的样子。
【出自】西汉·戴圣《礼记·王制》：“虽有凶旱水溢，民无菜色。”
虽然有干旱洪水泛滥，人们没有饥饿。
【示例】渔民们个个面有菜色，衣衫褴褛，看起来这是个穷地方。
【语法】联合式；作谓语、定语、补语；形容营养不良的样子
2、面黄肌瘦的反义词
身强力壮
【解释】形容身体强壮有力。
【出自】明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”
全凭着做事机警敏捷，必须要身体强壮有力。
【示例】 这小伙子身强力壮，什么重活都能干。
【语法】联合式；作谓语、定语；含褒义，形容男士

面黄肌瘦是什么原因·

如果是正常人出现面黄肌瘦的症状，很有可能是由于营养不良或者脾胃虚弱所致;但是乙肝患者不是那样，我们也碰到过很多患者和我们说，担心自己缺乏营养，营养品没少吃，平日里吃饭也很有规律，可是人却越来越瘦，从中我们可以知道乙肝患者出现面黄肌瘦不仅仅是和饮食相关! 推荐阅读:慢性乙肝患者食欲不佳怎么回事家提醒:对于，我们首先要考虑的是乙肝患者的病情，乙肝患者出现面黄肌瘦的症状，很有可能是因为患者体内的病毒复制强烈，肝功能异常，吃进去的食物不能很好地吸收，大致患者出现食欲不振恶心想吐的症状!乙肝患者出现面黄肌瘦的症状时，我们希望患者能及时的到医院做个检查，查明乙肝发病原因的基础上进行治疗!

面黄肌瘦怎么办

在日常生活中，我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”，现在人们的生活水平提高了，基本不存在营养不良，那是什么原因造成的呢？
人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主肥纳，脾主运化，就是说只有吃进食物，并经过消化吸收等环节，最终使食物变成营养物质以供给人体各部所需，才能使人发育正常、面色红润而有光泽。
其中哪个环节出现问题都可影响营养的吸收利用，长期不正常即可造成“面黄肌瘦”。其病因如下：
一、饮食不节。小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。
二、过食寒凉。小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。
三、不合理的用药。小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。
四、人体微量原素的缺乏。如缺锌可导致腹泻、厌食症；缺钙导致生长停滞、抽搐等；缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。
造成“面黄肌瘦”的原因很多，预防此状应做到生活有规律，按时吃饭，不过食寒凉饮食，不乱吃零食、不偏食，患病后要遵医嘱按时服药，注意保护“胃气”。
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。<br>

面黄肌瘦意思是什么

成语“面黄肌瘦”是说脸色蜡黄，身体瘦削。形容人因营养不良、饥饿、患病而脸色不好，瘦弱的样子。