养生学中为什么说怒从心头起,恶向胆边生？

心火，怒火攻心。胆则性苦，苦则性恶，胆气助人冲动，易生恶意，伤人伤己。

“怒从心中起，恶向胆边生，咬碎口中牙，”后面一句...

“睁开眉下眼，咬碎口中牙”见《警世通言》第三十七卷《万秀娘仇报山亭儿》。

当怒从心头起的时候，到底要不要表达出来？

每个人都有自己的情绪，当情绪来临的时候，也让你懂得压抑对方，去努力克制自己的坏情绪，而把自己最好的一面留给朋友。但是有的人就不一样，他那脾气比较坏，一旦想发怒了，就会变得特别吓人。其实我觉得人发脾气的时候，要懂得克制自己，可以从以下几个方式调解自己。
第一，暗示自己要平静下来。当你怒火中烧的时候，那么一定要暗示自己，发脾气是没有什么好处的，这样你就能潜意识的控制自己，就不会轻易发怒了。莫当我心情不好的时候，我都是用这样的方式来暗示自己，不仅可以调节好自己的情绪，而且也不会伤害到身边的人。
第二，用书本来沉淀自己。一个经过书本熏陶的人，是不会让情绪来吞噬自己的。所以如果你非常的爱发脾气，那么你就要多读书，通过读书的方式，你会发现自己是多么的肤浅，并且愿意沉下心来接受书本的沉淀。
我就是一个非常爱读书的人，平时有点小情绪，只需要放下心来读半个小时的书，所有的烦恼都会烟消云散了。而且还能锻炼自己的气质和说话的能力。
第三，用音乐来熏陶自己。当我们心情不好的时候，听一首唯美的音乐，可以陶冶我们的情操，让我们瞬间忘却烦恼。如果你想对身边的人发脾气，不如随手打开手机里的一首音乐，听听也许你的情绪就会变得平稳了，时间长了，就会变成一个心平气和的人。

求上联：怒从心中起，恶向胆边生

情于梦里飞，愁来眉上过怒从心中起，恶向胆边生

怒从心中起，恶向胆边生的意思

比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。 出处 《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。”

鲇鱼上竹竿，怒从心上起字花里开的是什么动物

五字成语大全 共782条
爱之欲其生 八九不离十 八字没一撇 百步无轻担 板板六十四 六十四
伴君如伴虎 邦以民为本 棒打不回头 饱当知人饥 饱暖生淫欲 饱暖思淫欲
饱食思淫欲 报喜不报忧 杯酒释兵 卑卑不足道 比葫芦画瓢 便宜无好货
冰炭不同炉 冰炭不同器 冰炭不相容 兵败如山倒 病笃乱投医 病急乱求医
病急乱投医 病来如山倒 病去如抽丝 病僧劝患僧 不吃烟火食 不打不成器
不打不相识 不可须臾离 不能赞一词 不能赞一辞 不期然而然 不幸而言中
不朽之盛事 不以词害意 不以辞害志 不以人废言 不知何许人 不知者不罪
布袋里老鸦 步步生莲花 苍蝇附骥尾 操必胜之券 乘车入鼠穴 吃力不讨好
吃粮不管事 吃软不吃硬 吃硬不吃软 丑人多作怪 臭腐化神奇 出力不讨好
穿一条裤子 船多不碍路 床头捉刀人 吹胡子瞪眼 春秋无义战 此风不可长
打蛇打七寸 打鸭惊鸳鸯 打鸭子上架 大白于天下 大旱望云霓 大行受大名
大节不可夺 大事不糊涂 大眼瞪小眼 大眼望小眼 大鱼吃小鱼 大者为栋梁
代马不思越 代马依北风 担水河头卖 单丝不成线 道三不着两 得便宜卖乖
得病乱投医 得风就是雨 灯台不自照 东风吹马耳 东风射马耳 东西南北客
东西南北人 冬月无复衣 独木不成林 独树不成林 读书破万卷 肚里生荆棘
蠹啄剖梁柱 断送老头皮 钝刀子割肉 多慢则生乱 铎以声自悔 恶虎不食子
恶人先告状 恶事传千里 恶事行千里 儿大不由娘 儿大不由爷 二卵弃干城
二桃杀三士 二一添作五 法不传六耳 翻脸不认人 防患于未然 防祸于未然
费力不讨好 蜉蝣撼大树 赴东海而死 富贵逼人来 富贵不傲物 富贵不能淫
富贵草头露 富贵他人合 覆巢无完卵 戤米囤饿杀 赶鸭子上架 敢怒不敢言
高处不胜寒 高义薄云天 隔行如隔山 隔山买老牛 耕者有其田 更上一层楼
功到自然成 拱木不生危 共饮一江水 狗眼看人低 狗咬吕洞宾 鼓破众