说话总感觉底气不足，声音沙哑，无力，是怎么回事啊？

这是中医所说的“气虚”。气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话，有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食： 　　一、山药薏仁茶 　　以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。 　　二、四神汤 　　莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉；现代人怕营养过剩、怕胖，也可以去掉附着的油脂再煮。 　　三、薏仁粉泡牛奶 　　薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意保存期约一星期。 　　四、香菇泥鳅粥 　　香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效，将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥，不但味道佳，且营养价值高。 　　但香菇最好要经太阳照射，产生维生素ｄ后再食用较有效。很多人崇尚日本菇，其实，从养生的观点来看，台湾菇最好。此外，日本人常抽出香菇精后，才把干干的香菇空壳卖到东南亚国家。所以我们实际煮日本进口的香菇时，会发现只有香料的味道而很少香菇独特的香味。 声音沙哑是声带问题，首选中成药：黄氏响声丸。

声音容易嘶哑

声音嘶哑是喉部病变或全身病变的一个症状。好发于用声过度者，如小商小贩，教师，演员及“卡拉OK”爱好者，产品推销员等。较紧张的发言，争论，中角与争吵，因体内肾上腺素分泌较多，声带较紧张，很易引起声音嘶哑。引起声音嘶哑的常原因是：①喉部炎症如急、慢性喉炎，喉结核等。②喉部肿物如声带息肉、声带小结、喉部良性肿瘤，如乳头状瘤等，还有喉部的恶性肿瘤，如喉癌、喉乳头瘤癌变。③喉外伤，如挫伤、手术损伤、麻醉插管损伤等。④喉神经病变如喉返神经麻痹，⑤喉部物及各种原因引起的喉水肿。⑥功能性,如癔病性失音等。 ⑦因内分泌原因如月经期、更年期、变声期等。甲状腺和脑垂体病变可引起声音嘶哑。
当出现声音嘶哑时，要及时找耳鼻喉科医生诊治，特别是40岁以上或久治不愈者，更应提高警惕。要预防声音嘶哑，注意对嗓子的保护不要用声过度。要戒除烟酒；要及时预防和治疗呼吸道疾患如喉炎、气管炎等；教育孩子不要乱喊乱叫，尤其是处于变声期的大孩子，注意保护嗓子。对声乐戏曲演员，要学会适合自己嗓音保护和用声方法，加强嗓音训练和锻炼，女演员月经期、妊娠期应控制用嗓或声音。有些药物可致声嘶，所以要慎重，如甲基睾丸酮。苯丙酸诺龙等雄性激素若用量不当对女性病的治疗会导致声音嘶哑。
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醋煮鸡蛋治疗声音嘶哑
因感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，取搪瓷器皿盛食醋2两，加入鸡蛋1个，煮10－15分钟左右（鸡蛋煮熟并保持滚开），然后去掉蛋壳，再煮10－15分钟即可，将蛋连同醋一起服用，通常1次即愈，若不愈，再按此法服1次。
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急性声音嘶哑起病迅速，声嘶前常无症状。
[预防]
1.避免受凉感冒。平时体格锻炼和耐寒能力的增强至为重要。感冒时，要严格禁声，不能说话，特别是不能多说话和演唱。
2.月经期间，注意保嗓，少说话或不说话，暂停演唱。
3.避免过度发声，用嗓不能过度，不能连台演出。不能连续讲课，每天最多讲两节课，最好在兼班主任的情况下，每天之讲一节课。干部不能连续做报告。总之，每天从早到晚，用嗓时间不能超过100—120分钟（包括工作用嗓和生活用嗓）。
4.避免冷饮不当，在用三（演唱、讲课、做报告、做解说等）前后两小时内，不能冷饮冷食。
5.避免辣烫食物，特别在演唱、作报告、讲课、作解说之前一周内，不易吃过辣过烫食物。
6.避免消耗体力和精力的活动，特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
[治疗]简单介绍：
1.禁声 无论声带有无出血，禁声是必需的首要措施。患者在2-3天内不宜说话。
2.声带周围药物注射 抗生素（如林可霉素600mg）、激素（如地塞米松2-5mg),注射于声带旁。
3.抗生素和激素的使用 抗生素的应用在于控制上呼吸道的感染，消除声带等上呼吸道炎性病变。激素在于它消除声带充血等炎性病变，以及它的免疫抑制作用，减少组织胺、5-羟色胺及其他活性物质的形成和释放从而减轻过敏反应，降低血管渗透性。
4.药物超声雾化吸入 药物通过超声雾化成微粒，使之均匀分布喉部。
5.药物蒸汽吸入 常用药物为复方安息香酊，该药有较强的祛痰消炎作用。
6.神经营养药 维生素B1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),连续5-10天。
7.物理治疗 TDP辐射疗法。TDP是一种含有30多种元素在300-600度的温度下能发出多种电磁波的一种新型医疗仪器。
8.应急治疗 在特殊情况下，不能声休，用地塞米松磷酸钠加葡萄糖酸钙和维生素C，静注，于用嗓前数小时注射。
声音嘶哑，简称声嘶，主要见于各种原因引起的急、慢性喉炎，声带受损、结节、息肉等疾病。中医学认为，感受外邪，伤及肺脏，会厌开合不利；长期咳嗽、体质虚弱、肺肾阴虚，咽喉、声道失于滋润；忧愁、生气或突然受到惊吓，而致气机郁闭；还有用声过多、过强、损伤声道，均可引起声音嘶哑。
可采用中医中药辨证治疗本病： *风寒型：表现为声音嘶哑、咽痒、咳嗽、胸闷、鼻塞、头痛。可用杏苏散、三拗汤治疗。 *痰热型：表现为声嘶、咳嗽，痰黄，咽喉干、疼痛，咽干口苦或有发热。可用清咽宁肺汤治疗。 *气郁型：突然出现声音嘶哑，或呈发作性。常因生气、忧愁、悲伤引发。病人心烦易怒，胸闷，或感觉咽喉有东西梗阻。对此可用小降气汤、柴胡清肝汤加减。 *肺燥伤津型：声嘶，咽痛，口干，或兼有咳嗽，痰少而粘稠。可用桑杏汤、清燥救肺汤治疗。 *肺肾阴虚型：声音嘶哑逐渐加重，日久不愈。亦见干咳痰少，耳鸣、腰酸脚软、睡眠时出汗、日渐消瘦。可用百合固金汤、麦味地黄汤治疗。
治疗声音嘶哑还可采用以下食疗方法：用雪梨一个去核，填入川贝母末3克，加蜂蜜30克煎服，一天食用二次，可治痰热及肺燥津伤所致的咳嗽、声哑。用诃子10克、蝉蜕3克，水煎服，一天一次，可治感受外邪所致的声音嘶哑。用乌梅五枚打碎，桔梗6克、生甘草6克，水煎服，一天一次，对声音嘶哑日久不愈者有效。
声音嘶哑患者除药物治疗外，必须注意避免感冒，少食辛辣、油腻食物，忌吸烟、饮酒。风寒、痰热型声嘶患者应多吃清淡之食物，不吃酸性和油腻食物，以免声嘶加重，病久不愈、肺燥伤津型患者，可吃梨子、枇杷、橘子等。肺肾两虚者可以白木耳、胡桃肉作为食疗。对于情绪不畅引起的声嘶，应避免精神刺激。如果声嘶与用声有关者，应当避免过久及高声讲话，以利于声嘶的早日康复。

弱什么弱什么成语

懦弱无能 强不凌弱 恃强欺弱 软弱无能 违强凌弱 老弱病残 年老体弱 文弱书生 软弱无力 以弱制强 以弱胜强 倚强凌弱 携老扶弱 恃强凌弱 弱不胜衣 抑强扶弱 以强凌弱 孀妻弱子 弱不禁风 弱肉强食 强将手下无弱兵 老弱残兵 济弱扶倾 济弱锄强 扶弱抑强 锄强扶弱 不甘示弱 强不犯弱，众不暴寡 弱冠之年 济弱扶危 幽闺弱质 扶老携弱 抑暴扶弱 气弱声嘶 心长力弱 以强欺弱 以众暴寡，以强凌弱 力分势弱 按强助弱 爱才怜弱 以强胜弱 弱本强末 轻尘栖弱草 丰肌弱骨 言气卑弱 柔肤弱体 强枝弱本

弱的成语

弱肉强食、
恃强凌弱、
弱不胜衣、
不甘示弱、
以强凌弱、
扶弱抑强、
倚强凌弱、
软弱无力、
避强击弱、
孀妻弱子、
以弱制强、
凌弱暴寡、
暗弱无断、
弱水之隔、
老弱残兵、
违强陵弱、

声音嘶哑是什么原因引起的

声音嘶哑主要是由于声带的各种病变引起的声带震动改变，正常发音功能损伤甚至消失引起的。常见的引起声音嘶哑的原因有以下五点：声音嘶哑的原因一：声带粘膜病变：声带粘膜具有一定粘弹性，发声时借助喉部关节和肌肉运动，使两侧声门游离缘相靠，由于柏努利氏现象使声带产生振动。由于振动频率、强度不一，而表现不同音调及音响。当声带缘一侧或双侧病变，无论炎症、新生物等，均影响粘膜缘的振动，出现两侧振动频率差异，发生杂音，表现为声嘶。声音嘶哑的原因二：声带质量改变：两侧声带质量应该是一致的，当重量发生异常时，如声带粘膜下水肿、出血，声带单侧萎缩，均可使声带重量改变，影响声带弹性，振动紊乱不同步，发生杂音，出现声嘶。声音嘶哑的原因三：声门闭合不全：声门闭合与声带张力及声门下压有关，正常发声当声门闭合时，其声门阻抗与声门下压有一定比值，若气流压力过大，或声门关闭过紧，临床表现有痉挛性发音障碍，反之当声门闭合不全，气流不能较好地被阻塞，而由声门裂漏出，产生湍流，影响振动周期，产生杂音，出现声嘶。声音嘶哑的原因四：声带麻痹：声带运动受喉上神经外支与喉返神经支配，尤以后者为主。无论何种原因所致喉返神经病变，均能影响声门运动。主要是因为麻痹的声带肌张力减弱，影响振动频率，声带振动明显受影响，而产生声嘶。声音嘶哑的原因五：喉软骨肌肉因素：舌骨的移动情况影响声音的质量。正常情况下，喉的位置稳定，舌骨周围的喉外肌活动正常，是咽喉形成良好共鸣管的重要条件。若舌骨不能正常活动，则会影响构语器官及发声气管的功能，影响发声。

形容声音嘶哑的词语

声嘶力竭 [shēng sī lì jié] 生词本基本释义嘶：哑；竭：尽。嗓子喊哑，气力用尽。形容竭力呼喊。出 处《晚清文学钞·轰天雷》：“北山大哭；哭得声哑力竭；倒是嫂嫂劝住了。”例 句1. 孩子～地哭喊着，蹬踢着双脚，小脸涨得通红。近反义词近义词大喊大叫反义词心平气和