请问高中生能用有助于睡眠的枕头吗？这样会不会产生依赖性

病情分析：您好，最好不要，这种能力真的非常强悍！如果用好了，真的非常强大。意见建议：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

什么不安什么的四字词语

忐忑不安坐卧不安站立不安惴惴不安惶恐不安能想到的就这么多了呵呵

什么不安什么成语

成语 ：卧不安枕、坐不安席、卧不安席、寝不安席望，谢谢您！~

一个成语 （ ）不安( )

（ ）不安( ):【民不安枕】安：安稳。人民不能安心睡觉。形容生活极不稳定。【寝不安席】睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。【卧不安席】睡不安宁。形容心事、忧虑重重。【卧不安枕】睡不安宁。形容心事、忧虑重重。【坐不安席】席：坐席。形容心中有事，坐立不安。

成语什么流枕石

枕嵓漱流: 枕中鸿寳: 卧不安枕: 睡不安宁。形容心事、忧虑重重 忘啜废枕: 指不食不眠。 漱石枕流: 旧时指隐居生活。 漱流枕石: 犹言漱石枕流。旧时指隐居生活。 扇枕温席: 形容对父母十分孝敬。 扇枕温被: 形容对父母十分尽心。 扇枕温衾: 形容对父母十分孝敬。同“扇枕温席”。 扇席温枕: 形容对父母十分孝敬。同“扇枕温席”。 翻衾倒枕: 衾：被子。形容翻来倒去不能入睡 枕流漱石: 旧时指隐居生活。 枕戈寝甲: 枕着戈、穿着铠甲睡。形容经常生活在战争之中。 枕席过师: 师：军队。军队从桥上渡河，如在枕席上通过那样安稳而容易。 枕石漱流: 旧时指隐居生活。 枕山栖谷: 比喻过隐居生活。 枕典席文: 指以典籍为伴，勤于读书学习。 枕方寝绳: 枕方石，睡绳床。 枕干之雠: 指不共戴天的仇恨。 枕戈尝胆: 头枕兵器，口尝苦胆。形容刻苦自励，发愤图强，或报仇雪耻心切。 枕戈达旦: 枕着兵器，等待天亮。形容杀敌报国心切。同“枕戈待旦”。 枕戈待敌: 枕着兵器等待迎敌。形容时刻准备杀敌。 枕戈待命: 枕着武器等待命令。形容时刻准备战斗。 枕戈汗马: 枕着武器，疾驰战马。形容时刻准备杀敌立功。 枕戈击楫: 枕着兵器，拍击船桨。形容杀敌心切，志节慷慨。 枕戈披甲: 以戈为枕，披甲而坐。形容常备不懈，时刻准备战斗。 同“枕戈坐甲”。 枕戈泣血: 枕着兵器，哭泣见血。形容极度悲愤，矢志杀敌雪恨。 枕戈剚刃: 指准备杀敌复仇。剚刃，用刀剑插入物体。 枕戈以待: 枕着兵器，等待天亮。形容杀敌报国心切。同“枕戈待旦”

（）不安（）

民不安枕 安：安稳。人民不能安心睡觉。形容生活极不稳定寝不安席 睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉寝不安席，食不甘味 甘味：味道好。睡觉也不能安于枕席，吃饭时吃不出好味道。形容心事重重，坐卧不安卧不安席 席：席子。睡不安宁。形容心事、忧虑重重卧不安枕 睡不安宁。形容心事、忧虑重重坐不安席 席：坐席。形容心中有事，坐立不安