老是感觉心神恍惚？怎么回事？

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
.
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事

心神恍惚什么意思

心神恍惚心神恍惚，汉语成语。拼音：xīn shén huǎng hū释义：精神不集中或神志不清楚。

心神恍惚的意思是什么

心神恍惚xīn shén huǎng hū 中文解释 - 英文翻译 心神恍惚的中文解释 以下结果由汉典提供词典解释【解释】：恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。【出自】：唐·无名氏《东阳夜怪录》：“自虚心神恍惚，未敢遽前扪撄。”【示例】：彩云胡思乱想了一回，觉得～，四肢软胎胎提不起来。 ◎清·曾朴《孽海花》第十二回【近义词】：心神不定【语法】：主谓式；作谓语、定语；形容人的心情

形容人神情恍惚的成语

倒三颠四】形容言行无条理或神智不清，精神恍惚。
恍然若失】恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。
魂不守舍】舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
如堕五里雾中】好象掉在一片大雾里。比喻陷入迷离恍惚、莫名其妙的境地。
神魂颠倒】神魂：精神，神志。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。
神思恍惚】神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。
五里雾】比喻模糊恍惚、不明真相的境界。
心神恍惚】恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。
悠悠忽忽】形容悠闲懒散或神志恍惚的样子。
中心摇摇】中心：心中；摇摇：心神不安。形容心神恍惚，难以自持。
忽忽不乐】忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
魂不守宅】指人之将死。也形容精神恍惚。“魂不守舍”。
魂颠梦倒】犹言神魂颠倒。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。
茫然若失】茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
梦魂颠倒】比喻心神恍惚，失去常态。
梦想颠倒】比喻心神恍惚，失去常态。
神魂摇荡】形容心神恍惚，难以把握。亦作“神摇魂荡”、“神魂荡扬”、“神魂飘荡”。
神迷意夺】指精神迷乱，情思恍惚。

形容 恍惚 成语

关于恍惚的成语及解释如下：
【不皦不昧】：不明不暗。形容恍惚不可捉摸。
【倒三颠四】：形容言行无条理或神智不清，精神恍惚。
【忽忽不乐】：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。
【恍然若失】：恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。
【魂不守舍】：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
【魂不守宅】：指人之将死。也形容精神恍惚。“魂不守舍”。
【魂颠梦倒】：犹言神魂颠倒。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。
【茫然若失】：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
【梦魂颠倒】：比喻心神恍惚，失去常态。
【梦寐颠倒】：梦寐：睡梦；颠倒：错乱。指人由于思念情切，心神恍惚，失去常态。
【梦想颠倒】：比喻心神恍惚，失去常态。
【蓬心蒿目】：心似飞蓬随风乱舞，眼若蒿烟迷蒙恍惚。形容内心没有主见，现眼迷惑不清。
【如堕五里雾中】：好像掉在一片大雾里。比喻陷入迷离恍惚、莫名其妙的境地。
【神魂荡扬】：心神恍惚，难以把持。
【神魂颠倒】：神魂：精神，神志。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。形容对人或事入迷着魔。
【神魂飞越】：精神飞出体外。形容人精神恍惚，神志不定的样子。
【神魂摇荡】：心神恍惚，难以把持。
【神迷意夺】：指精神迷乱，情思恍惚。
【神摇魂荡】：心神恍惚，难以把持。
【失魂荡魄】：形容心意烦乱，精神恍惚。

心里压抑了很多事情，很乱，经常心神恍惚，即使身...

问题分析：你的情况是需要考虑焦虑抑郁症状的，是考虑和你焦虑情绪是有关系的，是需要考虑疾病状态的，所以是需要去医院精神科或者是心理科就诊的意见建议：多是因为平时思虑过度是有关系的所以是需要多进行交流的，不能将事情挤压导致抑郁症的，所以是需要及时进行排解的不然会影响正常的生活的