怎么样一个不自信的人变成自信

自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。
自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。
克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。
自身方面：
正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利’再战’又要持平常之心，不被失败击倒。
增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的’报负水平’。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。
他人方面：
注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。
广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。
信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上’不想出风头’的美丽谎言

为什么中国人不自信了

古代的中国是世界上最强大的国家，从汉代开始一直到鸦片战争之前的这近２０００多年来，中国的经济＼军事实力都是稳距第一，特别是在１８００年前后＼北宋中期这两个时期，这个的经济总量和人口更是达到了世界的３０％，强大的经济做基础，中国的文化一片繁荣！而相对与中国，其他的国家一片惨淡！中国的自信源自于这强大的国力！而近代以来，中国国势渐弱，外强入侵！在洋人的坚船利炮面前，中国人败的一塌糊涂！国家的主体意识形态受到严重的冲击，甚至是颠覆！这时，中国人信息何来？现在中国又开始逐渐强大，但１００多年的习惯一时还改不过来！我相信，等中国的ＧＤＰ成为第一时，国人的自信又回回归的！

气候()人，心旷神()，化险为()，自信不()，转()阵地，()惑不解，()然自得。填上不同的yi

气候宜人心旷神怡化险为夷自信不疑转移阵地疑惑不解怡然自得

如何不要猜测别人一句话后面的动机，感觉自己会乱想，是太多疑么还是自卑不自信的表现？如何改变

你以为想多了就会清楚了，却发现老是越想越乱、越想越烦。每次发生不如意的事情，或是一些威胁到自己的线索，就会启动小剧场模式，开始「自动化的思考」。越是想，就会越难集中注意力在工作上，而且每次都以为「多想一点就会对生命有更多洞见」，殊不知每次获得的只是更多悲观和负面的想法！真正快乐的人懂得如何在自己不快乐的时候，分散自己的注意力,他们在乎的不是谁又说了什麼话、比他们瘦了几公斤、得到更多的赞、而是「自己现在做的事情」。退一步，转换时空！这是我最常用的方法，当你手边没笔，或是无法让自己等一下想的时候，你可以问自己一个问题：现在我在意的这件事情，十年之後还会很重要吗？我真的还会在乎吗？你也可以想想《小时代》里周崇光的这句话：「我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在甚麼时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被放弃。但我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大绝望里，小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是，小小的星辰。」

"自疑不信人，自信不疑人"的意思？

自疑不信人,自信不疑人。什么事情都要把握一个度的原则,太多了就会造成损人不利自的...我们要用坦荡的心怀去接纳别人的友情,过多的去设防的人通常就是最没有信心的人,

用自信不疑造句

他认为股市只要低价买进高价卖出就能赚钱，并对此一直自信不疑，但是去年他让股市忽悠了。