悲观厌世怎么走出来

首先要脱离现在的生活状态。如果你现在每天很忙碌，很累，那可以让自己闲一回点；如果答每天没事做很闲，那就找事情做或者换一个忙碌的工作。悲观可能是天生的，有的人天生就比较悲观，但是厌世基本都是对现状不满，不管是自己的现状，还是社会现状等，总之就是不满，所以首要的是去改变自己的环境，因为环境对人的影响是非常大的。在改变环境之后，你的生活状态也会随之变化。有可能是因为现在身边的人让你讨厌，让你不喜欢，就产生了抗拒的心里，有的人抗拒之后会发怒，需要发泄，但是你抗拒之后是选择用悲观的心态来面对，但是同样的，你也需要发泄，可以把不开心的事情写下来，或者跟别人讲一讲。毕竟社会就是这样，如果你觉得自己和社会格格不入的话，那是你还没有改变自己去适应社会，物竞天择，适者生存。不要说不想去适应，不想去融入，这样说是因为你没有找到自己的圈子，一个你喜欢的生活方式。慢慢探索，去发现生活中的乐趣与暖心，慢慢就会走出来。

悲观厌世，想离开这个世界

人来到这个世界上不容易，不能就这样轻易地离去。上帝把人们降临到这个世界上来，就是让人们来经受磨炼的。不经风霜，难见红叶；不受苦难，难知甘甜。只有意志坚强的人才能到达理想的彼岸。

悲观厌世 患抑郁症 悲观厌世 该怎么办

抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

严重的自卑和悲观厌世情绪

我也是这样，心态因为成绩差一直不好，入了社会也与环境格格不入，放不开挣不到钱主要还活的死气沉沉，不过也不会对别人发火我能控制，控制一下抱怨自然就少了，请不要认为这些人是多么的负能量要及时远离这类人更需要朋友需要他人的关心，我相信只要不安于现状对自己好点，善待自己爱自己，以一颗积极的心态面对他人不要吧自己孤立了慢慢试着和他人交往，真诚的交往让他人喜欢你就会慢慢的走出来

像自闭症这样的人群，天生就是善良、悲观、厌世，为什么他们只看到阴暗和不好的一面？他们的内心世界很完

他们拥有自己的世界他们也很可伶他们的内心世界不於别人 只是於自己谈不上完美 只是完整 ，不允许别人破坏

该怎么安慰心里悲观厌世 不理人的人呢，

这样的人单纯的安慰基本是没有用的。可能的话，多包容陪伴关心他更好些。