作为一名悲观主义者，怎样变得积极乐观

每个人都有一套于自己的价值观的，这些价值观都是他们根据自身所处的环境自己在为人处事中自己总结出来的，也是最适合他们本身的，起码他们自己是这么认为的。在别人看来悲观主义好像挺不好的样子，但说不定对于他们来说这就是一种自我保护，对什么都持悲观态度，不报太大的期望，那是因为不抱期望就不会失望，也不会让自己受伤。所以其实如果要改变这些观念的话，那他说不定整个人都会有很大的变化，而且说实话变化之后还不一定适合他。 建议你如果没有什么大事，没有把握就别轻易让他改变。

寻找一个悲观主义理论

对人类行为的正面动机、或对人类经营过后而得出正面结果欠缺信心。亦即犬儒主义或悲观主义(Keeton, 1962)
悲观主义是人生观理论的又一种形式，叔本华是主要代表人物之一。叔本华认为：“人生如同上好铉的钟，盲目地走一切只听命于生存意志的摆布，追求人生目的和价值是毫无意义的”。他认为因为人有意志，所以就会有欲求和渴望。而欲望只会带来痛苦。因为如果人有欲望而得不到满足，这是痛苦的。要实现任何一种欲望的过程，都要遇到无数的麻烦和困难，这也是痛苦的。就算欲望最后实现了满足，也只是暂时摆脱痛苦，随之而来的就是无聊和空虚。何况人并不只有一个或少数的几个欲望，满足了一些，其他的也满足不了。旧的欲望刚刚实现，新的欲望又产生了。因此叔本华认为：“人的生存就是一场痛苦的斗争，生命的每一秒钟都在为抵抗死亡而斗争，而这是一种注定要失败的斗争。”
叔本华还把人生道路比喻成是一条铺满识热火炭的“环形轨道”（就像400米跑道一样），人生就是绕着跑道一圈又一圈地奔跑着，双脚踩在自热的火炭上面。在跑道中间只有几处清凉的落脚点被看作是幸福的地点（比如在人生中也有些许所谓幸福快乐的时候：考上满意的大学了，谈上恋爱了，与心爱的人结婚了，吃了什么好吃的东西，有什么高兴的事了等等，这些可算是清凉的落脚点吧）。每个人都在不停地奔跑，总期望或许确实能碰道那清凉的地方，获得片刻的幸福的感觉，然而人们最终还是倒毙在炭火中。
面对痛苦的人生，应该怎么办？叔本华想不出什么好办法，他认为要把自己的意志高高地挂起来，不让它接触任何东西，在内心中对一切事物保持最大的冷漠，不再有任何愿望。叔本华克治生理欲望的办法是把它高高地挂起，不让它接触任何东西，这与宗教的出家、避世的办法差不多，但是它比宗教还要更悲观，因为宗教禁欲的目的是为了能得到根本的解脱（成神，上天国），尽管是虚无的，但总是有一种幻想，而叔本华认为欲望根本不可能有排除的希望，连幻想都没有，完全是走投无路了，真是够悲观的了。
注释：亚瑟·叔本华（Arthur Schopenhauer，1788年—1860年）德国哲学家。他继承了康德对于现象和物自体之间的区分。不同于他同代的费希特、谢林、黑格尔等取消物自体的做法，他坚持物自体，并认为它可以通过直观而被认识，将其确定为意志。意志独立于时间、空间，所有理性、知识都从于它。人们只有在审美的沉思时逃离其中。叔本华将它著名的极端悲观主义和此学说联系在一起，认为意志的支配最终只能导致虚无和痛苦。他对心灵屈从于器官、欲望和冲动的压抑、扭曲的理解预言了精神分析学和心理学。他文笔流畅，思路清晰，后期的散文式论述对后来哲学著作的诗意化产生了较大影响。

一个人是如何变成一个悲观主义者的？

那是在经历过朋友一次又一次的背叛，一次又一次的不信任，还有各种打击的时候，我开始慢慢变得悲观，变得不再相信自己做的事情是可以成功可以很好的，一直把所有事情都想的很糟糕。

什么是悲观主义者

应该是悲观主义者。悲观主义者就是指看待事物往往从负面进行考虑，总是预计会获得最差的结果。

悲观主义者，为什么自卑？

记得和朋友一起吃饭,看见水族箱里一条小蛇的尾巴压在石头下,所以一直不动,我感慨地说:’真可怜,压在那里动不了.’,我的朋友却说:’你怎么不说它在那里睡觉呢?’悲观是与生俱来的东西,可能很难改变,可是你知道吗?正是你的悲观情绪使你写的文章蛮有意境的.真的很可爱.你知道吗?北欧因为日照少,患抑郁症的人很多,有很多人甚至自杀,我的同事说:’你没听说吗?没自杀的人都成了诗人.’这只是一个玩笑,但拥有不同心境都是正常的,只要带来的不是坏结果就可以了,你的诗很好.

什么悲观主义者??对人生有坏处么??

每个人的人生观都是不一样的，悲观主义也没什么不好的，习惯就好，看着世道沧桑，唯我心淡定，。、