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成语“不可轻视”的拓展阅读资料(5)

导读

本文介绍成语“不可轻视”的拓展阅读资料,主要内容包括:不可忽视的土壤污染,请分别列举导致土壤污染的原因和土壤污染的危害。快~~~、关于“不可轻视小事”的名言有哪些?、跑步有什么不可忽视的大学问?、不可轻视小事的名言、形容事情重要或情况严重,不能轻视。打一成语?、不能轻视小事的名言和事例是什么?等

不可忽视的土壤污染,请分别列举导致土壤污染的原因和土壤污染的危害。快~~~

化学污染,化学物质泄漏危害:土地污染寸草不生 土地板结硬化

关于“不可轻视小事”的名言有哪些?

毋以恶小而为之,毋以善小而不为。诸葛亮《诫子书》
毋以小益而不修,毋以小损而不防。 
毋以小嫌而疏至戚,毋以新怨而忘旧恩。
山不辞土方能成其高,海不辞水方能成其深。 
不积跬步,无以成千里,不积细流,无以成江海。
一屋不扫何以扫天下
1、千里之堤,溃于蚁穴
拼音:qiān lǐ zhī dī,hui yú yǐ xué
溃:溃决。蚁穴:蚂蚁的洞穴。指很长很长的堤坝,因为小小蚁虫的啃噬,最后也会被摧毁的。叫人不要小看自己的所犯的错误,一点点小错的积累会使你的人生毁于一旦。比喻小事不注意会酿成大祸或造成严重的损失。
2、失之毫厘,谬以千里
拼音:shī zhī háo lí,miù yǐ qiān lǐ
释义:毫、厘:两种极小的长度单位。稍微有一点差错,就会造成很大的错误。《礼记·经解》:“《易》曰:‘君子慎始,差若毫厘,谬以千里
3、星星之火,可以燎原:
一点儿小火星可以把整个原野烧起来.比喻小事可以酿成大变.也比喻新生事物开始虽然弱小,但有广阔的发展前途.

跑步有什么不可忽视的大学问?

跑步作为最大众化的运动项目之一,有着成本低,受限范围小、减肥以及强身健体等优势和特点。很多想减肥瘦身的人都欣然选择跑步这项简单方便的运动,可是看似只要迈开腿、甩开臂就可以运动起来的跑步也有着不简单的学问,首先就来请大家要注意这几点。
1、去换一双适合的跑鞋
俗话说:鞋合不合适只有脚知道。跑步过程中脚是特别关键的部分,尤其要重视对脚的保护。别满不在乎地随便穿一双运动鞋甚至平常的休闲鞋就去跑步。跑步中脚会连同膝盖等关节承担来自体重的压力和地面的抗力。不合适的鞋子非但不能让跑步的效果达到最佳,反而会阻碍身体机能的发挥,甚至造成损伤得不偿失
你可以选择一双比较业的跑鞋或者多功能运动鞋,注意鞋对脚掌的减震效果和对整体脚面以及脚踝的包裹性;同时兼顾舒适性和透气性。这样在充分的保护下才能使运动达到更好的效果。
2、做好热身运动
穿上跑鞋就想赶紧飞奔起来去燃烧脂肪?不急不急,正所谓磨刀不误砍柴工;在正式开跑前一定要做好热身的准备工作。运动之前我们的身体上的肌肉和关节等部位尚未达到运动状态,就像一台机器一辆汽车一样,使用前需要进行“预热”。这样不仅能更好的调整好身体的状态,而且在很大程度上避免了运动损伤。
大多数的运动伤害都是源于热身运动做的不够,容易使身体无法承受运动压力。同时在热身的过程中还能提前消耗一部分体内能量,帮助身体更快速有效地消耗脂肪。一举多得,岂不乐哉?
3、坚持再坚持
因为我们身体内包含快速能量和储备能量两种。快速能量就是我们每天吃饭喝水摄入的维持正常生命运动的能量。而储备能量就是快速能量吸收过多积攒下来的“储蓄”,也就是脂肪。在跑步过程中先消耗的就是快速能量,当它消耗完之后才开始通过消耗脂肪来继续供给能量。
只有当快速能源消耗得差不多的时候,你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧。想要有效地跑步瘦身,就先熬过前期这段消耗快速能量的阶段,这时候才是真正的燃脂!
否则当你刚跑累的时候就停下来休息,才仅仅消耗了正常的体内能量达不到预期效果。通常跑步要坚持40分钟到一个小时,运动距离达到5-10公里。可以根据自身实际情况循序渐进。但是一定要坚持坚持再坚持,那样离瘦身就不远啦!
4、拉伸!拉伸!拉伸!重讲三!
前面说到热身的重要性,然而运动后的拉伸运动同样必不可少。经过长时间一定强度的运动后,身体部位特别是大小腿部分都会感觉紧绷僵硬。这时需要放松和拉伸。通过拉伸可以舒缓肌肉运动后的紧张状态,舒展肌肉形态,也能消除疲劳感使腿部线条更加好看。很多初学者在运动之后往往忽略了拉伸,导致肌肉很难得到放松导致持续堆积,使肌肉变得僵硬。长此以往还容易造成肌肉痉挛等运动伤痛。

不可轻视小事的名言

毋以恶小而为之,毋以善小而不为。诸葛亮《诫子书》 毋以小益而不修,毋以小损而不防。 毋以小嫌而疏至戚,毋以新怨而忘旧恩。 山不辞土方能成其高,海不辞水方能成其深。 不积跬步,无以成千里,不积细流,无以成江海。 千里之堤,溃于蚁穴。一屋不扫何以扫天下

形容事情重要或情况严重,不能轻视。打一成语?

迫在眉睫 发 音 pò zài méi jié 释 义 形容事情已到眼前,情势十分紧迫。 出 处 《庄子·庚桑楚》:“曰:向吾见若眉睫之间。”《列子·仲尼》:“远在八荒之外,近在眉睫之内。” 示 例 新的内战危机忽然又~了。(方纪《挥手之间》) 歇后语:大火烧到额门上

不能轻视小事的名言和事例是什么?

最经典的就是:毋以恶小而为之,毋以善小而不为。诸葛亮《诫子书》 毋以小益而不修,毋以小损而不防。 毋以小嫌而疏至戚,毋以新怨而忘旧恩。 山不辞土方能成其高,海不辞水方能成其深。 不积跬步,无以成千里,不积细流,无以成江海。 积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉;积善成德,而神明自得,圣心备焉。故不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。

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