以大吃大喝为耻是什么意思

：狼吞虎咽地吃。①指没有节制，没有计划地吃喝。②指进行大规模、高档次的吃喝活动。

吃播博主每天大吃大喝，但身材苗条，他们怎么保持？

没怎么关注过吃播的这个圈子，但我知道那些吃播的博主们每次都吃很多很多，看起来饭量很大的样子。我觉得他们不胖的原因可能有以下几个原因。
第一个就是催吐。好像很多吃播博主都被扒出来催吐，他们为了捞钱就在镜头前面吃很多，但其实播完以后就马上吐出去了，这样食物营养不吸收，不仅胖不了还很伤身体。
第二个就是锻炼。一些吃播博主其实天天大吃大喝也会慢慢变胖的，所以他们一有时间就加强运动，用这种方式来维持身材应该收效甚微。毕竟一顿吃的那么多，得运动多长时间才能消耗完那些热量啊。
第三个就是饿着。饿几天不吃，然后在直播的时候吃很多，这种就太极端了，用的也比较少。时间长了太伤身体，一般人顶不住。
第四个就是比较特殊的吃不胖体质。这种人确实有，干吃不胖，不管吃多少都不吸收，简直是人间稀有的神仙体质。我就是这种吃不胖型，不过这种也是因为肠胃有问题，脾胃虚，所以导致营养不易吸收。
第五个就是真的有天生的大胃王，天生胃就很大，真的要吃很多才能吃饱。所以胃部排空就很快，没有怎么消化就进入肠道了。这种基础代谢速度很快的，也不容易胖。
总之，我觉得大多数吃播的博主维持正常体重的方式也没什么特别的，除了真的有天赋异禀干吃不胖的，剩下的要么靠催吐，要么靠锻炼。不过暴饮暴食特别伤身体，我们普通人还是不要尝试。

大吃大喝变得很胖怎么办

大吃大喝的话是很容易引起肥胖的，建议要控制饮食，经常做运动。饮食方面不要暴饮暴食，同时多吃一些热量低的食物。积极锻炼，促进身体多余的脂肪燃烧。
大吃大喝前拟定作战计划
在聚餐前，先打听好是什么样的料理，然后选出较健康低卡的几项选择例如高纤维的生菜色拉、蔬果类。美食当前的那一刻，先享用刚提到的健康餐点，因纤维容易有饱足感，再吃点其它菜色，就不会摄取过度了!
问题不在吃的多而在吃的方式
为什么吃大餐后，会感到又饱又胀呢?原因是一次进食大量不易消化的食物组合，像是油腻厚实的肉类加上淀粉类的主食又再贪尝甜点，必造成肠胃负担、消化不良的结果。进食的正确方式应搭配易消化、非精致化食物，才不会拖累你的消化系统!
补充酵素
在这场美食大战里，可以试试吃些酵素来帮助消化，毕竟在这时候和平常的食量差距过大，酵素是以防肠胃无法及时适应的好帮手。
用餐过程勿灌水
可能你误以为边用餐边喝水会更快达到饱足感，但是其实这样很伤胃并使得消化变慢。
大餐过后请动起来!
在隔天早晨或者当晚(如果真的有决心的话)，别偷懒了，去散个15-20分钟的步也好，动一动身体吧!适量的走动，对于消化是很有帮助的呢。
当心易致过敏食材
有些时候不好消化的食物，是因为你本身对它有某些程度的过敏，例如：奶制品和麸质都是两样多数人都会有轻微过敏反应但不自知的食材类。
优雅慢食
提到减肥时，很多人应该都会说细嚼慢咽能减少摄取的卡路里，这是正确的!一开始除了先吃蔬菜类之外，记得放慢速度才会有饱足感，不变身大食怪喔。
避免太过油腻丰盛的食物
譬如感恩节大餐，不能避免吃充满内馅的油滋滋火鸡，但是这类料理可是会堵塞肠胃道好几天呢!消化过程是费时又复杂的，身体耗费更大量体力，将油腻食物顺利进入胃、小肠、大肠进而消化完毕。蔬果类就轻盈多了，远比解决油腻肉类的费时(24-72小时)快速。开心地大吃大喝后，隔一天所感到的疲累后遗症，正是消化系统!
保持轻松愉快心情
不要太过神经质给自己太多压力，负面情绪会让消化情况更糟。跟随我们刚提的第一招，拟定好作战计划并照计划走，尽管放松和家人亲友们共度美好时光吧!

大吃大喝时间长了会对身体带来什么伤害(除了肥胖）？

　　大吃大喝时间长了会给身体带来以下伤害：
　　1、导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）
　　2、含致癌物质
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性 油炸食物里面包含闻很多的自由基，同时高温严重地破坏了食物中的维生素、蛋白质等营养素。油炸食物带来充沛的热量，充沛的热量会带来大量的血脂、胆固醇，而导致心血管的病变，所以经常吃油炸食物，如爱吃油条、薯条、炸鸡腿、炸排骨等，肝脏将严重受损，心血管也将承受到很大的伤害。
　　4、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 。
　　5、影响黏膜系统（对肠胃有害）
　　6、容易溃疡和发炎 腌制是一种可以使食物保存更久的方法，传统的方法就是利用阳光、风或加热产生的烟使食物去掉所含的水分。许多人很喜欢吃腌制的东西，包括在咸鱼、腊肉等等。腌制的食品含有大量的盐，肾脏在排除这些过高的盐分的时候，负担非常重，那么当肾脏负担不了的时候，就会影响到人体内其他有毒物质的排泄，造成很多皮肤方面的病变。
　　7、牛肉干、猪肉干、香肠、肉丸、鱼丸等，这一类食品是我们日常生活里面无所不在的。为什么应尽量少吃？因为它是商业化的东西，为了改善口感，为了要增加视觉效果，基本上给它加了膨松剂、漂白剂、色素、人工调味料等，吃的时候，有一些味觉上的快感。这些味觉上的东西，持续不了多久，肯定也不过5～10秒的享受，却给人体的肾脏、肝脏带来极大的负担，甚至要耗费大量的能量，才能把这一口5～10秒钟的快感里面所带来的那些有害物质通过肝脏、肾脏完全化解掉。
　　 现在居住在城市的人，一般是忙得没空每天去市场买新鲜的食物材料，许多人习惯购买以大量脂肪、钠、糖和化学添加剂加工处理过的食物。在外用餐的人也越来越多，饭馆的食物与家中的食物比较，脂肪和钠的含量都较高。 食品制造商为了增加产品的保存期限和安全性，在食物中添加了防腐剂和一些叫消费者搞不清楚的所谓安全量的化学成分。加工食品普遍加盐，使人体钠的摄取量严重超标。钠的过量直接导致血压的增高。

关于形容“大吃大喝”的诗词有哪些？

1、《游山西村》宋·陆游
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。
从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
2、《暮归马上作》宋·陆游
石笋街头日落时，铜壶阁上角声悲。
不辞与世终难合，惟恨无人粗见知。
宝马俊游春浩荡，江楼豪饮夜淋漓。
醉来剩欲吟梁父，千古隆中可与期。
3、《将进酒》唐·李白
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。
岑夫子，丹丘生。将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。
钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。
陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。
主人何为言少钱，径须沽取对君酌。
五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，
与尔同销万古愁。
4、《凉州词 》唐·王翰 
葡萄美酒夜光杯， 
欲饮琵琶马上催。 
醉卧沙场君莫笑， 
古来征战几人回。
5、《浣溪沙 》宋·苏轼 
簌簌衣巾落枣花，村南村北响缫车。牛衣古柳卖黄瓜。 
酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。

形容大吃大喝成语

大快朵颐 dà kuài ǒ yí[释义] 朵颐：鼓动腮颊，即大吃大嚼。痛痛快快地大吃一顿。[语出] 《周易·颐》：“观我朵颐，凶。”[结构] 紧缩式；作谓语、定语；含褒义