关于神经衰弱

神经衰弱一般类似于抑郁症和焦虑症。生理上表现为，自主和非自主神经功能紊乱，精神状态不佳，呈持续性低迷状态，个人反应变迟钝，精力难以集中，记忆自感不佳，自感机体无力，食欲下降，睡眠失调，多数自陈无法睡眠或者是睡后多梦易醒，醒后无法再入睡，由睡眠饮食问题所致的其他的心境不佳，由心境不佳产生的工作学习成效下降，注意力涣散，有伴消极感，无望感等等情况。神经衰弱建议中药调节每天两杯宜郁桉茶茶清热解毒、镇静安神。另外我们需要从三方面入手。一方面是考虑神经衰弱目前的影响程度，如果于中重度，就需要考虑中枢类镇静剂的运用；第二方面要将健康生活作为处理神经衰弱的最主要的基础，因为比起紊乱的生活状态来说，一个有规律的健康的生活模式，可以确保在健康的生理状态下再发展出健康的心理状态。健康的生活模式，就需要考虑自己的作息，饮食，社交，工作，学习等模式的变更，这依据于自我习惯的调整。第三个方面就是心理方面的调整。但这需要有一个分析过程，找到是于不善于处理压力，不善于处理问题，还是于压力累积型的等。只要在心理模式和生活模式上作出调整，一段时间之后，就可以感受到好转了。但关键还是要对自己的整体生活作出一个分析之余才行。而且，神经衰弱大部分时候，都只能靠自我的调整和重新调整生活而获得长久的改善。从这一点来说，帮助自己的，还是自己。只是在这个工作的前期，需要其他人的指导与帮助而己。

如履薄冰，胆战心寒。步步为营护珍藏。 既怕吹捧，...

说明他做事太小心慬慎了，整天提心吊胆过日子。又想保住自己的名和利，想说点什么又怕别人说他吹棒，想做点事情又怕做错，坐也不是，站也不是，连觉也睡不好。在惶恐中过日子。心里很矛盾。

用胆战心寒造句

你的题目和内容很矛盾，意思不清楚。如果你的意思是用胆战心寒造句的话， 答案是1.我初次看到南京大屠杀的记录片的时候，里面的日本人的做法让我感到胆战心寒。如果你的意思是用寒组词，意思要有害怕的话，答案是2.心惊胆寒 、胆战心惊、 毛骨悚然、 不寒而栗、 闻风丧胆、 提心吊胆、寒心酸鼻 心惊胆战、 惊慌失色、 惊天动地、惊心动魄、 惊魂未定、惊弓之鸟、大惊失色、畏缩不前、 触目惊心、心有余悸。希望你喜欢我的答案，谢谢。

胆战心惊和胆战心寒区别

胆战心惊，形容非常害怕。出自元·郑光祖《刍梅香》第三折:’见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。’胆战心寒，形容害怕之极。出自《古今杂剧·楚昭王疏者下船》:’怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。’胆战心惊和胆战心寒，于近义词，没有太大区别。

心里害怕，怎么回事

这些人使我们爱上自己身上的长处。这就是为什么我在这里提出的这五个话题不仅针对男人而且针对我们女人自己。例如，你能否放弃自我评价？你能否不为自己过去做错的事情而耿耿于怀？或者你是否总是被你的错误和失败的阴影所笼罩？一个放不过自己的人怎么可能宽恕别人？

成语接龙胆战心寒

寒来暑往 往蹇来连 连天烽火 火云如烧 烧犀观火 火海刀山 山珍海错错认颜标 标新立异 异涂同归 归全反真 真知卓见 见惯不惊惊心丧魄 魄消魂散 散灰扃户 户曹参军 军令如山 山崩海啸啸吒风云 云烟过眼 眼意心期 期颐之寿 寿比南山 山遥路远远走高飞 飞土逐害 害羣之马 马首是瞻 瞻云就日 日暮道远远谋深算 算沙抟空 空腹高心 心惊胆战 战战惶惶 惶惶不安安富尊荣 荣古陋今 今是昨非 非分之财 财竭力尽 尽其所长长辔远御 御沟红叶 叶公好龙 龙首豕足 足茧手胝 胝肩茧足足智多谋 谋无遗策 策马飞舆 舆论哗然 然荻读书 书生之见见利思义 义气相投 投石下井 井然有条 条入叶贯 贯穿今古古琴价高 高顾遐视 视同路人 人微言贱 贱敛贵发 发上指冠冠履倒置 置之不问 问心无愧 愧天怍人 人中之龙 龙争虎战战火纷飞 飞眼传情 情有可原 原始反终 终始如一 一叶迷山山枯石死