如何深入细致地了解自己的睡眠习惯？

可以特意的观察自己，做好记录，然后记录一星期的自己睡眠时间，总结出规律，但是有时候会受到外来影响，比如说周围人都可吵，睡得都可晚，所以这个很复杂，不过这个方法具有一定的效果～

换一个成语我们做每一件事情都要深入细致地思索

1、吃力不讨好 发音 chī lì bù tǎo hǎo 释义 讨：求得。费了好大力气，也得不到称赞。形容事情棘手难办，或工作方法笨拙，不对头。 出处 清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“老实说，有了钱，与其这样化的吃力不讨好，我倒不如拿来孝敬点给叔公了。”

形容细致的词语

粗中有细 表面似乎粗率、随便，实际却细致、细心 八面玲珑 玲珑：精巧细致，指内人灵活、敏捷。容本指窗户明亮轩敞。后用来形容人处世圆滑，待人接物面面俱到。 擘肌分理 擘：分开；理：肌肤的纹理。比喻分析事理十分细致。 草草收兵 马马虎虎地就收了兵。比喻工作不负责任，不细致，不慎重。 抽丝剥茧 丝得一根一根地抽，茧得一层一层地剥。形容分析事物极为细致，而且一步一步很有层次。 粗枝大叶 绘画，画树木粗枝大叶，不用工笔。比喻工作粗糙，不认真细致。 滴水不漏 一滴水也不外漏。形容说话、办事非常细致、周密，无懈可击。也形容钱财全部抓在手里，轻易不肯出手。 浮光掠影 水面的光和掠过的影子，一晃就消逝。比喻观察不细致，学习不深入，印象不深刻。 极深研几 研：研究，审查；几：细微。形容钻研深刻、细致。 精耕细作 指农业上认真细致地耕作。 句斟字酌 指写文章或说话时慎重细致，一字一句地推敲琢磨。

深入细致的考虑的意思

深入细致 细致：精细周密。深入而精细周密。深入而精细周密的考虑。

形容非常细致的成语

剥茧抽丝 比喻根据顺序寻求事物的发生发展过程。 出处：朱光潜《艺文杂谈·谈对话体》：“疑难是思想的起点与核心，思想由此出发，根据有关事实资料，寻求关系条理，逐渐剥茧抽丝，披沙拣金。” 擘肌分理 擘：分开；理：肌肤的纹理。比喻分析事理十分细致。 出处：汉·张衡《西京赋》：“剖析毫厘，擘肌分理。” 不差毫发 毫、发：都是古代的长度名，十毫为发，十发为厘，形容细微。形容一点儿也不差。 出处：唐·张说《进浑仪表》：“令仪半在地上，半在地下，晦朔弦望，不差毫发。”《朱子语类》卷十六：“自慊，正与自欺相对，不差毫发。” 不遗巨细 连极细小处也不放过。 出处：廖仲恺《答胡适井田书》：“可见先生对一个问题不肯苟且的态度，不遗巨细的精神。真是佩服。” 刻画入微 微：细小。精心细致地描摹，连极小之处也不大意。形容认真细致，一丝不苟。

成语什么深入什么

深入浅出 指讲话或文章的内容深刻,语言文字却浅显易懂。 深入人心 指理论、学说、政策等为人们深切了解和信服。 诱敌深入 把敌人引进来,使它处于孤立