含云什么雾什么成语

堕云雾中、
握雾拿云、
五里云雾、
愁云惨雾、
云合雾集、
冲云破雾、
驾雾腾云、
云屯雾集、
云鬟雾鬓、
雾起云涌、
雾阁云窗、
云里雾里、
雾鬓云鬟、
云消雾散、
雾涌云蒸、
云雾迷蒙、
雾散云披、
云窗雾槛、
云开雾散、
如坐云雾、
腾云驾雾、
雾暗云深、
雾惨云愁、
拿云握雾、
雾鳞云爪、
雾兴云涌、
云开雾释、
云窗雾阁、
雾集云合、
握云拿雾

什么是xlch雾惨云愁？

wù cǎn yún chóu指一种悲壮苍凉的气氛。

形容悲剧的成语

惨不忍睹 惨不忍闻 惨不忍言 惨淡经营 惨澹经营 愁红惨绿 惨绝人寰 惨绿愁红 惨绿年华 惨绿少年 惨然不乐 惨无人道 惨无人理 惨无天日 愁云惨淡 愁云惨雾 惨雨酸风 红愁绿惨 惊心惨目 绿惨红愁 绿惨红销 伤心惨目 天愁地惨 雾惨云愁 玉惨花愁

开头是雾的成语

雾鬓风鬟 鬓：脸旁靠近耳朵的头发；鬟：环形发髻。形容女子头发的美。也形容女子头发蓬松散乱。 雾鬓云鬟 头发象飘浮萦绕的云雾。形容女子发美。 雾里看花 原形容年老视力差，看东西模糊，后也比喻看事情不真切。 雾暗云深 迷蒙渺远。比喻相距之遥远。 雾惨云愁 指一种悲壮苍凉的气氛。 雾阁云窗 云雾笼罩的楼阁门窗。指高楼。 雾集云合 形容众多的事物聚集在一起。 雾鳞云爪 犹言藏头露尾，畏首畏尾。 雾起云涌 比喻众多的事物迅速出现。

云什么雾什么的成语

云合雾集,云里雾里,云屯雾集,云开雾释,云窗雾阁,云迷雾锁,云天雾地,云蒸雾集,

腰部肌肉拉伤；雾惨云愁

健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况，尤其是刚步入健身的人，他们急于求成，3分钟热血来了就猛练一通，结果导致肌肉酸痛。 肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。 预防的肌肉酸痛的方法有： 1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。 2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。 3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。 一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢