夜长梦多 歌词

歌名：夜长梦多
歌手：赵薇
作词：周耀辉　作曲：陈伟
所有灯火都柔弱　找哪盏寄托
所有香槟都挥霍　嚐哪串泡沫
不是不想你爱我　是梦想太多
所有美丽都诱惑　看哪个寂寞
我　总想着如果
你　总想着如果
我 是我　喜欢蹉跎　夜长梦多
是你　有点沉默　爱得太多
是我　喜欢闪烁　夜长梦多
是你　有点难过　爱得太多
如果昙花刚开过　会不会结果
如果肩头刚擦过　有没有沙漠
不是不想你爱我　是时间太多
所有城市在复活　信不信承诺
La............
哎呀 爱得太多
哎呀 哎哎哎呀 爱得太多
哎呀 哎哎哎呀 夜长梦多
哎呀 哎哎哎呀 有点沉默
哎呀 哎哎哎呀 喜欢闪烁
哎呀 哎哎哎呀 有点难过
哎呀
http://music.baidu.com/song/1146250

夜长梦多 歌词

歌曲名:夜长梦多
歌手:马浚伟
辑:浓情(新曲+精选)
夜长梦多 - 马浚伟
曲/编：王利明 词：庞卓汶
唱片：浓情新曲+精选
假使是渺茫 假使是爱
不可一生
但愿留下 但愿留下
你最真
悄悄夜雨行
悄悄夜雨不懂伤心
月夜暗昏沉
离别要是无份 可会真
一杯酒未了
两眼已迷乱
似教我感染
这份爱 不再现
夜长梦多
而为谁难过
午夜里想起难再安坐
夜长梦多
愿旧情重播
擦亮这心中爱之火
晓镜但愁云鬓改 夜吟应觉月光寒
蓬山此去无多路 青鸟殷勤为探看
怕再是渺茫 怕再是爱
不可一生
静静留下 静静留下
这爱心
记挂是你 仍记挂是你
不改痴心
日后再相逢
仍愿意 一再等 一片真
一杯酒未了
两眼已迷乱
似教我感染
这份爱 不再现
夜长梦多
而为谁难过
午夜里想起难再安坐
夜长梦多
愿旧情重播
擦亮这心中爱之火
夜长梦多
而为谁难过
午夜里想起难再安坐
http://music.baidu.com/song/52858002

夜长梦多怎么办

梦是一种思维状况，证明你的大脑很活跃呀！有些人白天过得很充实，到了晚上还兴奋不已，所以他们的大脑在夜间还是在工作的~ 虽然这样对自己没什么大的影响，但会令你觉得好累！

夜长梦多成语图片

夜长梦多 [yè cháng mèng ō] 生词本基本释义比喻时间一拖长，情况可能发生不利的变化。 贬义出 处清·吕留良《家书》：“荐举事近复纷纭；夜长梦多；恐将来有意外；奈何！”

`夜长梦多`这个说法科学么？

医学上将睡眠状态分为非快速眼动期（Non Rapid Eye Movement，NREM）和快速眼动期（Rapid Eye Movement，REM）。睡眠先从非快速眼动期开始，入睡约90分钟，进入快速眼动期，快速眼动期约持续半小时，此后再回到非快速眼动期，如此交替出现，大约6-7个周期（假设睡眠时间为7小时）。非快速眼动期又分为I、II、III、IV期，其中I、II期为浅睡眠，III、IV期为深睡眠，III、IV期因脑电图上多表现为慢波，故又称为慢波睡眠。 睡眠质量的好坏主要决定于III、IV期深睡眠时间的长短。如果III、IV期睡眠很短，甚至几乎没有，而主要是I、II期睡眠，那麼即使睡十几个小时，仍感到疲乏嗜睡；如果III、IV期深睡眠时间长，I、II期浅睡眠少，即使只睡五、六个小时也精力充沛，身体健康所以说,这是不科学的。

夜长梦多你就不要想起我什么意思

这是歌词。
我都寂寞多久了还是没好
感觉全世界都在窃窃嘲笑
我能有多骄傲
不堪一击好不好
一碰到你我就被撂倒
像是沉睡冰山后从容脱逃
你总是有办法轻易做到
一个远远的微笑
就掀起汹涌波涛
又闻到眼泪沸腾的味道
明明你也很爱我
没理由爱不到结果
只要你敢不懦弱
凭什么我们要错过
夜长梦太多
你就不要想起我
到时候你就知道有多痛
那些快乐难得的美好
你真的有办法舍得不要
才刚成真的美梦
转眼就幻灭破掉
祝福你真的可以睡的好
明明你也最爱我
没理由爱不到结果
只要你敢不懦弱
凭什么我们要错过
夜长梦很多
你就不要想起我
到时候最好别要来认错
你就不要想我到疯掉
明明你也还爱我
没理由爱不到结果
只要你敢不懦弱
凭什么我们要错过
夜长梦会多
你就不要想起我
我等夜间听你说 多爱我

夜长梦多，为什么晚上睡觉老是做梦？

为什么会存在做梦？与心理活动有关系吗？
佛洛伊德认为，梦在一定程度使得人的本能欲望得到满足，从这个意义上讲，梦是愿望的达成，也可以说，梦是主观心灵的动作，因此，所有的梦都是以自我为中心并都与自我有关，每一个梦中，都可以找到梦者所爱的自我，并且都表现着自我的愿望，例如：囚犯总会梦到自己逃脱监狱，比如我们某一天晚上吃了太咸的事物，晚上很可能会梦到口渴，然后找到水去饮用，这个梦的原因就是我所感到的渴。由这种渴的感觉引起喝水的愿望，而梦将使这愿望达成。
也就是说，梦是和你的睡眠环境，以及心理活动是息息相关的。
晚上梦多的原因是什么？
随着生存缓解的改变,多梦睡眠质量差已经成为人们常见的通病。那么,多梦睡眠质量差该怎样自我调理呢?失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益。
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
很多因素可造成失眠多梦:精神因素;躯体疾病;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。
吃什么可以缓解梦多？
备好佛手片、丹参、核桃仁和白糖。先将佛手、丹参煎汤去渣,核桃仁、白糖捣成泥,入汤中再文火煮10分钟服食,每日2次,连服数日。
浮小麦、甘草、百合、红枣,加水适量煮汤服食,每日1次,连服3～5天,可缓解多梦情况,有效提高睡眠质量。
将猪瘦肉、莲子、百合同时放入沙锅内加水煮汤,调味服用。每日1次,连服数日。
多梦睡眠质量差怎样调理
平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,只要失眠原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个温水浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
生活中缓解梦多的好习惯
1、可以睡觉前喝一些温牛奶，牛奶有安神的作用和帮助睡眠的作用。
2、可以睡觉前泡泡脚，最好泡15分钟左右，太长了也不是很好。泡脚能够活血，促进脑部血液循环。注意：热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。那晚上睡觉多梦怎么办?
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3、早早休息。不要太过操劳或者忙碌，能够安排足够的时间安心休息。
4、稍微做一些运动。有时候人体的某种能量无法散发，也会影响睡眠。适当的做一些轻微的运动。至于什么样的运动适合个人，还是要自己去判断和选择，比如慢走或者做做瑜伽，广播操之类的。
5、睡觉前大声朗读一些单词，喜欢的文章等。如果轻微的运动也未必适合你，那么朗读是一种发声运动，呼吸运动以及脑力劳动相结合的方式。可能可以帮助到你。读到累了就差不多。
6、最后，如果你有病症在身，比如发烧感冒等病症。这个时候由于身体的变化也会一反常态的做梦多。那么这个还是跟你身体所生的病有关，赶紧去医院将身体的病治好了，梦多也好转。

喜欢的女生给我发了一首歌，是李上安的夜长梦多，说好好听，他是什么意思？

就是简单的想和你分享一下他喜欢的事情，那就是对你有好感哦