“有气无力”的拓展阅读资料
导读
- 1、有气无力的意思是什么???
- 2、有气无力和乏力一样吗?
- 3、有气无力的意思是什么?
- 4、有气无力没精神怎么办
- 5、有气无力,这种字有哪些?
- 6、为什么夏天会有气无力呢?
- 7、有气无力的读音
- 8、有气无力的意思
目录一览:
有气无力的意思是什么???
形容说话声音微弱,作事精神不振。也形容体弱无力。有气无力和乏力一样吗?
9.7万粉丝关注
整天有气无力,觉得很疲惫是怎么回事?5个原因不能忽视
家庭医生在线
2019-05-23家庭医生在线官方百家号
关注
俗话说,春困秋乏夏瞌睡,马上夏天就要来了,又到了拼命犯困的季节。除了季节原因以外,还有很多因素会导致人容易疲惫,整天有气无力。接下来就让我们一起来了解一下都有哪些原因。
整天有气无力,人很疲惫,是怎么一回事呢?
1、精神比较消沉
如果人整个人都提不起精神,被做什么事都感到没有重要,整天以消极的态度对世。那么就会影响到人的机体,使人
有气无力的意思是什么?
形容说话声音微弱,做事精神不振。也形容体弱无力。出处:明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》:“正不知舱中另有个替吃饭的,还饿得有气无力哩。”有气无力没精神怎么办
这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检,随时掌握
为什么夏天会有气无力呢?
俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”。 虽然这都于疲劳,但原因却各有不同。 “夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。 夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡
上一条:“反听收视”的拓展阅读资料
下一条:“微过细故”的拓展阅读资料