焦.娇美人瘦身怎么样

中药减肥对身体不好，还是科学减肥好些
家分享22条减肥小常识，教你怎样减肥最快最有效。把这些常识变成生活中的小习惯，相信MM们一定会实现减肥目标的哦!
1、吃肉要挑剔，只吃精瘦部分，去掉肥肉和皮层部分，可以减少很多脂肪。
2、给自己制造一点麻烦，多选择带骨头或刺多的肉类，无形中吃到的肉就少了。
3、菜汁不要拌饭吃，尤其是勾芡的汤汁，因为菜汁里含有更多的油、盐等让你长胖的成分。
4、选择清蒸、白灼、凉拌、炖煮等方式进行烹饪，尽量使用不粘锅，可减少油脂用量。
5、在家做饭的时候，最好使用勺子、挤压瓶等小的量具取用食用油，可以控制用油量。
6、用咖喱粉代替咖喱块，用辣椒而不是辣椒油，可以避免隐藏的热量和脂肪。
7、做色拉时，放弃脂肪超高的沙拉酱，用酱醋扮靓你的沙拉，健康又美味。
8、煮饭的时候加一把豆或一把粗杂粮，既能丰富食物的种类又能增加膳食纤维摄入。
9、把高钠的盐、味精、酱油等调料统统减少一格，可打败水肿和橘皮。
10、外卖、盒饭的米饭分量太多，可以拨出一小部分用来吸走菜肴的油分。
11、选择三明治或饭团时，可以去掉里面的蛋黄酱再吃，同时搭配一份蔬菜。
12、面食中，汤面的热量少于炒面，水饺比煎饺更适合减肥中的你。
13、饮料不喝甜的，白开水、茶才是王道。
14、吃饭的时候用小勺吃饭，控制吃饭的速度，让你的中枢神经有饱的感觉。
15、看电影的时候，选择没有奶油的微波爆米花，千万不要拿着一包薯片大嚼特嚼。
16、最简单朴素的面包才是最好的选择，如切片面包、法棍等，而不是花里胡哨的花式面包。
17、变速跑比匀速跑能消耗更多的热量，有氧结合力量训练让你瘦的更快。
18、多喝水，每天1800~2000ml饮水，可提高人体新陈代谢。
19、不论点何种咖啡饮料，都应要求无糖、脱脂奶和无奶油，想吃甜的，那点最小份的。
20、睡前竖腿20分钟，有助腿部血液循环，缓解腿部浮肿。
21、把小运动融入到自己的生活中，如走路上班、爬楼梯、伸懒腰、揉腹等。
22、想吃东西时，用薄荷味牙膏刷牙，可以起到抑制食欲的作用。
其实减肥真的没有那么难，只要我们相信自己能够成功，那就一定会有效果。还是要提醒大家:一定要健康减肥，远离那些危害身体健康的减肥方法，因为只有健康才会让我们持续美丽!

又鲜明又美丽的成语有哪些

【花枝招颤】形容打扮得十分艳丽。同“花枝招展”。
【花枝招颭】形容打扮得十分艳丽。同“花枝招展”。
【花枝招飐】飐：风吹物使之颤动；招飐：迎风摆动。形容女子打扮得十分艳丽或景色优美。
【花枝招展】招展：迎风摆动的样子。形容打扮得十分艳丽。
【金头银面】形容挂金戴银，打扮得十分华丽讲究。
【靓妆艳服】靓妆：美丽的装饰；艳服：艳丽的服装。形容服饰打扮十分艳丽。也指打扮得十分艳丽的人。
【浓妆艳裹】妆：打扮。指妇女妆饰浓重、艳丽。
【浓妆艳抹】形容妇女妆饰打扮得十分艳丽。
【浓装艳抹】形容妇女妆饰打扮得十分艳丽。同“浓妆艳抹”。
【浓妆艳饰】形容妇女妆饰打扮得十分艳丽。同“浓妆艳抹”。
【搔头弄姿】原指梳妆打扮。后形容女子卖弄姿色（含贬义）。
【施朱傅粉】朱：红，指胭脂；傅：搽。搽粉抹胭脂。泛指修饰打扮。
【涂脂傅粉】脂：胭脂。搽胭脂抹粉。指妇女打扮。也比喻为遮掩丑恶的本质而粉饰打扮。
【涂脂抹粉】脂：胭脂。搽胭脂抹粉。指妇女打扮。也比喻为遮掩丑恶的本质而粉饰打扮。
【调脂弄粉】①指妇女涂抹脂粉，整容打扮。②喻指诗文的富丽香艳。
【调朱弄粉】调弄脂粉，打扮妆饰。
【炫服靓妆】炫服：华丽的服装；靓妆：美丽的装饰。形容服饰打扮十分艳丽。也指打扮得十分艳丽的人。
【匀脂抹粉】指妇女用脂粉装饰打扮。
【搽油抹粉】粉：香粉。涂脂抹粉，刻意打扮。
【搽脂抹粉】指化妆打扮。今亦用于形容掩饰、遮盖。
【淡抹浓妆】淡：浅，薄；抹：抹粉；浓：密、厚；妆：化妆。指淡雅和浓艳两种不同的妆饰打扮。
【淡妆浓抹】妆：化妆；抹：抹粉。指淡雅和浓艳两种不同的妆饰打扮。
【淡妆轻抹】略加妆饰打扮。
【梨花带雨】象沾着雨点的梨花一样。原形容杨贵妃哭泣时的姿态。后用以形容女子的娇美。
【柳腰花态】形容女子婀娜娇美的体态。
【风流旖旎】风流：风度和韵致；旖旎：愿意指旌旗飘扬的样子，引申为柔美的样子。形容风韵娇柔。多指妇女的神态。
【百媚千娇】媚、娇：美好。形容女子姿态美好。
【楚楚可怜】楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
【逞娇斗媚】犹言争娇斗媚。形容竞相撒娇献媚的样子。
【长娇美人】娇：美好。身材修长容颜娇好的美女。
【宠柳娇花】惹人宠爱的柳色、娇艳的花枝。形容春色。
【姹紫嫣红】姹、嫣：娇艳。形容各种花朵娇艳美丽。
【丰肌弱骨】丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。
【风娇日暖】娇：柔媚。微风吹拂，阳光温暖。
【丰肌秀骨】丰润的肌肤，柔嫩的骨骼。形容女子或花朵娇嫩艳丽而有丰韵。同“丰肌弱骨”。
【方桃譬李】方：比。可同美艳的桃李相比。形容美丽娇艳。
【闺英闱秀】大户人家的才貌娇好的女子。
【皓齿红唇】皓：白色的样子。齿白唇红。形容女子容貌的娇美。
【胡打海摔】比喻经得起磕碰，不娇贵。
【含情脉脉】饱含温情，默默地用眼神表达自己的感情。常用以形容少女面对意中人稍带娇羞但又无限关切的表情。
【憨态可掬】可掬：可以用手捧取。形容顽皮娇痴、单纯幼稚的样子充溢在外。招人喜爱。
【憨状可掬】可掬：可以用手捧取。形容顽皮娇痴、单纯幼稚的样子充溢在外。招人喜爱。
【娇嗔满面】嗔：嗔怪。形容年轻女子嗔怪时脸上流露着撒娇的神色。
【娇娇滴滴】娇娇：妩媚可爱；滴滴：充沛欲滴。形容娇媚可爱的样子。
【娇娇媚媚】指撒娇讨人喜欢的样子或仪容甜美具有魅力。
【尽态极妍】尽：极好；态：仪态；妍：美丽。容貌姿态美丽娇艳到极点。
【妍姿妖艳】妍姿：美好的姿容；妖艳：美丽而妩媚。形容女子容貌美丽，妩媚动人。
【顾盼多姿】形容眉目传神，姿态动人。同“顾盼生姿”。
【顾盼生辉】回首抬眼之间就有美妙的姿色。形容眉目传神，姿态动人。
【顾盼生姿】姿：姿色，姿态。回首抬眼之间就有美妙的姿色。形容眉目传神，姿态动人。
【落雁沉鱼】雁见了飞落地面，鱼见了潜入水底。形容女子容貌美丽动人。
【桃羞李让】桃和李都感到羞愧，只好退让。形容女子比花还要艳丽动人。
【桃羞杏让】桃花和杏花都感到羞愧，只好退让。形容女子比花还要艳丽动人。
【我见犹怜】犹：尚且；怜：爱。我见了她尚且觉得可爱。形容女子容貌美丽动人。
【桃李精神】形容妖艳娇媚的神态。
【香娇玉嫩】形容美女的肌肤的娇嫩温香。代指美女。
【香肌玉体】形容年轻女子肌肤的娇嫩温香。也代指美女。
【小鸟依人】依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。
【香润玉温】形容年轻女子肌肤的娇嫩温香。也代指美女。
【香温玉软】形容年轻女子肌肤的娇嫩温香。也代指美女。
【嫣红姹紫】指花色娇艳，亦指娇艳的花。
【云娇雨怯】形容女子娇羞之态。
【艳绝一时】姿色娇美，冠绝一代。
【艳美绝俗】形容娇艳美丽超过寻常人。
【艳如桃李】容颜像成熟的桃李那样娇艳。
【艳色耀目】颜色娇艳，光彩夺目。
【玉叶金柯】柯：草木的枝茎。原形容花木美好嫩弱的枝叶。后比喻皇亲国戚以及出身高贵的人。现也比喻出身高贵或娇嫩柔弱的人。
【妖妖娆娆】指女性娇艳美好或有诱惑感。
【碧鬟红袖】指代年轻貌美的女子。
【冰肌雪肤】像冰一样的肌肤。形容女子洁美的体肤。
【闭月羞花】闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。
【鬓影衣香】鬓：耳边的头发。形容女人的美丽和香艳。
【齿白唇红】牙齿白，嘴唇红。形容面容美。
【婵娟此豸】婵娟：美好的样子，也指美女；此豸：姿态妖媚。形容美女姿态妩媚妖娆。
【长娇美人】娇：美好。身材修长容颜娇好的美女。
【春山八字】八字：喻指眉毛。漂亮的眉毛，宛如淡淡的春山。形容女子眉毛秀美。

简体美减肥和焦娇美人减肥哪个好?

哇塞！这篇文章很明显就是在打广告啦！很恶心的企业哦，一堆水军在追捧，看来是没有什么实力才这样做的。哈哈，恶心。肥死也别去这家，哈哈哈，可能有毒。

带有长字的成语

答：带有长字的成语举例：
争长相雄、
一无所长、
天堑长江、
潜滋暗长、
取长补短、
日久岁长、
心长力短、
气贯长虹、
以长续短、
长才短驭、
弃短就长、
长驾远驭、
与世长辞、
绝长继短、
远图长虑、
长眠不起、
巨人长德、
长嘘短叹、
鞭长驾远
三长两短、
度长絜大、
浩气长存、
挟长挟贵、
倚马长才、
用其所长、
引短推长、
发短心长、
山长水阔、
绣佛长斋、
一字长城

什么逆什么长成语

长安道上
长安居大不易
长安棋局
长安少年
长才短驭
长才广度
长材短用
长材茂学
长材小试
长城万里
长春不老
长啜大嚼
长此以往
长恶不悛
长恶靡悛
长发其祥
长风破浪
长歌代哭
长歌当哭
长话短说
长戟高门
长计远虑
长驾远驭
长江大河
长江后浪推前浪
长江天堑
长江天险
长娇美人
长街短巷
长颈鸟喙
长久之计
长乐未央
长乐永康
长林丰草
长虑顾后
长虑后顾
长虑却顾
长眠不起
长鸣都尉
长命百岁
长命富贵
长目飞耳
长年累月
长念却虑
长辔远驭
长辔远御
长篇大论
长篇大套
长篇宏论
长篇累牍
长七短八
长期打算
长驱而入
长驱径入
长驱深入
长驱直进
长驱直入
长舌妇
长舌之妇
长蛇封豕
长身鹤立
长身玉立
长生不老
长生不死
长生久视
长绳系景
长绳系日
长矢射天狼
长筭远略
长算远略
长谈阔论
长天老日
长亭短亭
长痛不如短痛
长途跋涉
长往远引
长袖善舞
长袖善舞，多钱善贾
长吁短气
长吁短叹
长嘘短气
长嘘短叹
长夜漫漫
长夜难明
长夜之饮
长揖不拜
长缨在手
长斋礼佛
长斋绣佛
长枕大被
长枕大衾
长治久安
长生不灭
长傲饰非
长虺成蛇
长年三老
长幼有序
长幼有叙
长幼尊卑
鞭长不及
鞭长不及马腹的解释'>鞭长不及马腹
鞭长驾远
鞭长莫及
裁长补短
愁长殢酒
从长计较
从长计议
从长商议
寸长尺短
寸长尺技
寸长片善
草长莺飞
道长论短
道长争短
赌长较短
度长絜大
度长絜短
断长补短
断长续短
放长线钓大鱼
更长漏永
更长梦短
鹤长凫短
喉长气短
话长说短
喙长三尺
家长礼短
家长里短
家长理短
较长絜短
截长补短
绝长补短
绝长继短
绝长续短
家长作风
拉长线
挟长挟贵
量长较短
路长日暮
论长道短
论长说短
面长面短
女长当嫁
女长须嫁
片长薄技
片长末技
七长八短
情长纸短
请长缨
取长补短
取长弃短
日长如小年
日长似岁
日长一线
三长两短
三长四短
山长水阔
山长水远
舌长事多
是长是短
睡长梦多
说长道短
说长话短
说长论短
说长说短
水长船高
天长地久
天长地老
天长地远
天长日久
问长问短
无长物
嫌长道短
心长发短
心长绠短
心长力短
心长力弱
扬长避短
扬长而去
徉长而去
尧长舜短
夜长梦短
夜长梦多
一长半短
一长二短
一长两短
一长一短
以长攻短
语长心重
有长者风
折长补短
争长竞短
争长论短
争长相雄
争长争短
箸长碗短
争长黄池
不到长城非好汉
跋涉长途
别无长物
持人长短
大衾长枕
遁世长往
短叹长吁
短吁长叹
大饮长歠
扼腕长叹
丰草长林
方巾长袍
废奢长俭
废书长叹
抚髀长叹
福禄长久
封豕长蛇
辅世长民
更无长物
浩气长存
黄钟长弃
久安长治
巨人长德
钜人长德
节中长节
扣壶长吟
溘然长逝
溘然长往
旷日长久
喟然长叹
溘焉长往
了不长进
阑风长雨
老身长子
老子长孙
漫漫长夜
气贯长虹
日近长安远
日有长短，月有死生
撒手长逝
是非长短
十里长亭
深山长谷
深思长计
生死长夜
身无长处
身无长物
天地长久
停留长智
天堑长江
万古长春
万古长存
万古长青
万古长新
万里长城
万里长征
万年长存
万世长策
五言长城
绣佛长斋
细水长流
小水长流
闲言长语
懿范长存
雁过长空
鹰击长空
倚马长才
饮马长江
与世长辞
与世长存
愿受长缨
远图长虑
一无长物
一字长城
一字长蛇阵
自坏长城
张家长，李家短
张家长李家短
知足长乐
敖不可长
傲不可长
博采众长
拔苗助长
不遗寸长
尺短寸长
愁多夜长
触类而长
秋收冬藏的解释'>春生夏长，秋收冬藏
村生泊长
寸善片长
寸有所长
地久天长
地阔天长
短中取长
儿女情长
儿女情长，英雄气短
发短心长
飞短流长
蜚短流长
粪堆上长灵芝
飞流短长
发荣滋长
凫短鹤长
福寿绵长
各骋所长
各取所长
根生土长
各以所长，相轻所短
各有所长
孤阴不长，独阳不生
鹤短凫长
衡短论长
好景不长
好梦不长
互争雄长
渐不可长
较短比长
较短絜长
较短量长
竞短争长
尽其所长
进退消长
教学相长
看生见长
来日方长
来日正长
论短道长
马齿加长
马齿徒长
茅封草长
马瘦毛长
目无尊长
藕断丝长
弃短就长
弃短取长
弃短用长
潜滋暗长
日短心长
日久岁长
日久天长
日引月长
山高水长
山静日长
善善从长
校短量长
舍短从长
舍短录长
舍短取长
舍短用长
数短论长
说短道长
说短论长
说来话长
声生势长
水远山长
十指有长短
土生土长
滕薛争长
万夫之长
校短推长
学有长
揠苗助长
敩学相长
引短推长
语短情长
莺飞草长
用非所长
有话便长，无话便短
有话即长，无话即短
有话则长，无话则短
夜静更长
一技之长
一家之长
用其所长
一日之长
一日之长
源深流长
一无所长
意味深长
用违其长
一艺微长
一艺之长
意义深长
寓意深长
源远流长
语挚情长
语重心长
争短论长
纸短情长
嘴多舌长
嘴快舌长
茁壮成长
此风不可长
吃一堑，长一智
经一失，长一智
经一事，长一智
十个指头有长短
不经一事，不长一智
不因一事，不长一智
群贤毕至，少长咸集
青山不老，绿水长存的解释'>青山不老，绿水长存
知轻重，度知长短
尺有所短，寸有所长

焦娇美人中药热敷减肥会反弹吗

减肥不慎造成的恶果，远超出一般人的想象。特别是所谓靠喝减肥茶、吃减肥药而来的懒人减肥法，更是副作用多多，甚至带来生命危险。美国有世界上药物研发最先进的技术，但即使是经美国食品和药物管理局（FDA）批准的、著名制药公司研制的减肥药，都有可能会变成健康大敌。 　　美国上世纪90年代最流行的芬芬（Fen-Phen）减肥疗法，就是由用芬氟拉明(fenfluramine)和芬特明（phentermine）两种减肥药物组合使用而成。而这两种药都是由位列世界十大制药公司之一的美国家庭产品公司研制，经美国FDA批准上市的药物。整个90年代有大约600万人用该疗法来减肥。 　　这个疗法后来被发现会对健康带来严重的危害。芬氟拉明是一种作用于中枢神经系统，通过增加饱腹感而抑制食欲的减肥药物。美国于1995年批准该药用于治疗肥胖。后有多项研究证实，使用芬氟拉明可导致心脏瓣膜损害、中枢神经的伤害、肺动脉高压和手指坏死等严重副作用，服用芬氟拉明(fenfluramine)的减肥人士中有30%的人心电图出现异常。FDA不得不在1997年9月从市场上撤销该药，并提醒所有曾长期服用芬氟拉明的病人立即到医院做有无心脏瓣膜损害的心脏超声检查。 　　1999年8月，法院裁决美国家庭产品公司向一名因采用芬芬减肥疗法，而导致心脏出现问题的妇女赔偿2330万美元。此后，美国家庭用品公司又被迫同意赔偿因芬芬减肥疗法而导致心脏出现问题的所有减肥人士共37.5亿美元。而对肺和中枢神经受到伤害的人士的赔偿还没有得到最后解决。 　　无独有偶的是，另一家美国大制药公司，位于芝加哥的阿薄特(Abbott)在1998年推出的减肥药麦瑞地亚(Meridia)，也因其严重副作用，甚至导致人死亡，而正被消费者起诉，意大利在2002年则全面禁止使用麦瑞地亚。据报道，由麦瑞地亚引起的副作用包括：血压升高、心跳加快、心肌受损、颈痛、胸痛、全身痛、多动、焦虑、中风等。 　　在美国，一种药的上市，往往要由众多受过严格训练的各业的博士硕士们经历数年的研究，多重临床实验，投资数亿科研经费才开发出来。即使这样，通不过FDA的火眼金睛而无法上市的药品还不计其数。大制药公司因技术力量和资金雄厚，比较容易出产品，也较有口碑。 　　由此你可以看到，由美国家庭产品和阿薄特这样的大制药公司研制的减肥药，都有可能带来这么多的麻烦，更不用说那些名不见经传、技术和管理都非常落后、连现代制药是什么概念都不知道的一些国内小公司。这些小公司出的减肥药、减肥保健品等东西，大多打着纯中药制剂、纯天然配方的幌子，利用国人对天然产物认识上的误区，靠大打广告误导消费者。 　　为什么这样说呢？因为天然产物中的许多成分，人们对其药理、毒理作用的了解和研究根本就是一塌糊涂，没人知道是怎么回事。如果对药理、毒理作用懵懵懂懂，靠这样的天然配方弄出来的减肥药、减肥保健品，没出人命就算不错，还谈什么减肥效果呢？ 　　问题是很多消费者并没意识到这一点，以为天然的就是好的，不知道许多天然产物也含有对身体产生严重副作用的成分，更不会去追究厂家到底有没有搞清天然产物药理、毒理作用。尤其是如果产品不是以处方药的形式出现而是打着保健品和减肥茶的名号，就更容易误导消费者了。 　　在上世纪90年代初，37岁的朱恩格瑞尔女士想靠喝保健类减肥茶来减重。她无比虔诚地喝了一种超级减肥茶后几个月，这位运动员般健壮的女性，就突然在睡梦中去世。 　　家们一致认为，这种超级减肥茶是朱恩格瑞尔死亡的罪魁祸首，因为超级减肥茶的主要成分是番泻叶，是一种泻药，长期服用会导致体内电解质严重失调，造成心律失常，心脏功能衰竭。再如植物麻黄，其有效成分麻黄素，是一种刺激类药物，通过对中枢神经产生作用，加速新陈代谢，达到减肥效果，但它会损害人体器官。 　　由美国国家健康研究院资助的RAND临床研究，在今年2月底发表了麻黄（麻黄素）（ephedra and ephedrine）对减肥和改进体能及其安全性的报告。报告表明，短期内服用麻黄素，麻黄素加咖啡因，或其他含麻黄素和咖啡因的保健品都能减肥，有无咖啡因对减肥影响不大。与对照组相比，服用麻黄（麻黄素）在4到6个月内平均每月能减2磅体重，但超过6个月的效果则不清楚。已有的数据并不支持麻黄（麻黄素）能改进体能发挥，麻黄素加咖啡因到可以稍微改进短期内的体能发挥。而所有含麻黄碱、麻黄素加咖啡因的减肥保健品产生恶心、呕吐、焦虑、情绪波动、自多动症、心悸等副作用的可能性是对照空白的2到3倍。 　　据报道，自上世纪90年代中期开始，至少已有54人的死因及1000多例并发症与滥用麻黄碱有关。这些人大多是年轻人，有些人服用麻黄碱只有几个星期，甚至几天就发病或死亡。有两名孕妇还因为服用麻黄碱而流产。 　　因此，科学家们认为麻黄碱可能招致的风险远远超过对人体的益处。再如利尿剂，通过大量排尿能迅速降低体重，成了某些减肥人士的最爱，但临床证明该类药副作用非常明显，包括口干、心律不齐、疲乏无力、恶心呕吐等。显然，许多所谓的天然减肥类保健食品，都是副作用极大的毒品。 　　处方药和天然产物问题，还不是目前国内减肥产品问题的全部。人为的隐患有时一点也不比科研技术的不成熟造成的危害小。一年四季中，夏季是减肥品的旺销季节，为了尽显身材，瘦身成了女士们的头等大事。因此各类减肥产品的广告铺天盖地而来。 　　根据国家药监局市场流通规则管理介绍，当前减肥药广告中存在三大问题：一是夸大宣传，广告天花乱坠，“药到病除”、“根治”、“一盒见效”、“无效退款”、“保险公司承保”、“确保减肥成功”、“绝不反弹”等不可能的承诺满天飞，厂家个个宛如华佗再世。二是出发点不对，减肥的重心不在健康而在时尚美丽，所以有些实际上并不需要减肥的时尚人士也加入瘦身行列——赶上时尚就是美。三是承诺不实。减肥产品中有关禁忌说明和关键性提示含混晦涩，药理不明，甚至有意隐瞒副作用或进行误导性宣传。这个“因子”，那个“基因”，新名词、新概念闻所未闻，伪科技的旗帜下再加上明星广告效应，减肥人士不晕菜才怪。