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“咬定牙根”的拓展阅读资料(2)

导读

本文介绍成语“咬定牙根”的拓展阅读资料,主要内容包括:带有根的成语有哪些、触摸牙根,牙齿酸、形容坚定不移的成语、有关根字的成语、牙齿老是崩缺、成年人牙齿活动了,还能长好吗?等

触摸牙根,牙齿酸

慢性牙龈炎、慢性牙周炎、慢性根尖炎、牙本质过敏这几种情况都可能出现这种触摸酸困、酸疼、酸痒的症状。按以下认真坚持一个月包好:
牙齿保健法:百物养生,莫先口齿
“叩天钟”、“练精”健齿法:唐代孙思邈的《千金要方》:晨起后闭口并舌抵上腭,然后“叩天钟”即门齿、犬齿、臼齿,依次上下齿叩击、磨牙36下,同时“自饮长生酒”,将唾液分3次咽下。 可减少口腔疾病,尤其是牙病发生,并强身健体。
“闭天门”健齿法:《养生录》说:便时,必先咬定牙根而后解,则肾气亦赖以摄,非但固精,亦能坚齿。就是说小便时脚尖点地、牙关紧闭,大便时牙关紧闭。每天坚持,可牢齿、固精、强肾、壮体。
牙龈按摩法:《景岳全书》载:食指或舌头抵在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,先外后内,然后漱口,使每个牙齿所的牙龈区都受到按摩,反复做9次。
养成好的咀嚼习惯:慢慢咀嚼,并改掉单侧咀嚼的不良习惯。既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。
正确刷牙:刷牙方法不当起不到保健作用,还会损伤牙齿和牙龈,日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷,依次刷净每个牙齿的每个牙面,既能清洁牙面,又能按摩牙龈。临睡前刷牙最为重要。
饮食调养:饮食应多样化,多吃粗粮、蔬菜、水果等,少吃零食,特别是含蔗糖多的食物,应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激,戒烟限酒
保健牙齿的5大菜!
1、芹菜是天然牙刷。粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,擦去黏附在牙齿表面的细菌,而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,它可以平衡口腔内的酸碱值,既能达到自然抗菌的效果,又能减少牙菌斑形成。
2、洋葱能抑菌杀菌。洋葱的香辣味道除增加人的食欲外,还含有植物杀菌素,对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用;同时,洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分,能杀灭造成龋齿的变形杆菌。
3、芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品,日本研究发现:芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。
4、香菇消灭牙菌斑:香菇营养丰富、味道鲜美,自古就被誉为“蘑菇皇后”。它对

形容坚定不移的成语

屹然不动:屹然:高耸的样子。像山一样高耸而坚定,不可动摇
磨而不磷:磨了以后不变薄。比喻意志坚定的人不会受环境的影响。现也形容立场坚定。
石赤不夺:石质坚硬,丹砂色鲜红,均不可改变。比喻意志坚定不移
誓死不贰:立誓至死不生二心。形容忠贞不渝或意志坚定一。
坚心守志:坚心:下定决心;守志:恪守节操。坚定地恪守节操。旧指女子丧夫后不再改嫁。
高风峻节:高风:纯洁清高的风格;峻节:坚定不移的节操。形容高尚坚贞的风骨节操。
气充志定:充:充实,充足。精力充沛,意志坚定。
斩钉切铁:比喻坚定不移或果断利落。亦比喻雄健有力。同“斩钉截铁”。
执法无私:执行法令非常坚定,毫不动摇
坚忍不拔:形容在艰苦困难的情况下意志坚定,毫不动摇
岳镇渊渟:如山岳屹立,如渊水停滞。本用以形容军队稳定,不可动摇。后多用以形容人坚定沉着。
投杼逾墙:投杼:抛下织布的梭子。比喻谣言众多,就连最亲信的人也会动摇坚定的信念。
不食周粟:粟:小米,泛指粮食。本指伯夷、叔齐于商亡后不吃周粟而死。比喻忠诚坚定,不因生计艰难而为敌方工作。
心坚石穿:意志坚决,能将石头穿透。比喻只要意志坚定,事情就能成功。
九死不悔:九:表示极多。纵然死很多回也不后悔。形容意志坚定,不认经历多少危险,也决不动摇退缩。
木人石心:形容意志坚定,任何诱惑都不动心。
石心木肠:石、木均为硬物,形容坚定不动摇。
志坚行苦:行:行为。指意志坚定,行为刻苦。
穷且益坚:穷:穷困;益:更加。处境越穷困,意志应当越坚定。
27、誓死不二:誓死:立下志愿,至死不变。至死也不变心。形容意志坚定一。
2碧血丹心:满腔正义的热血,一颗赤诚的红心。形容十分忠诚坚定。
历久弥坚:弥:越,更加。经历时间越长久,越显得坚定不移
威武不能屈,贫贱不能移:威武:势,武力;屈:屈服;移:改变。强暴的压力不能使之屈服,生活贫困、社会地位低下不能使之改变志向。形容意志坚定。
木心石腹:犹木人石心。形容意志坚定,任何诱惑都不动心。
一脚不移:借喻坚定不移
白首不渝:渝:改变。白头到老也不变。形容人一生忠诚、坚定。
海枯石烂:海水干涸、石头腐烂。形容历时久远。比喻坚定的意志永远不变。
咬定牙根:忍受痛苦而坚持到底,或意志坚定不移
木形灰心:形:形体。比喻不受外物干扰,意志坚定。
死心坍地:坍:倒塌。打定了主意,决不改变。形容态度坚定。
励志竭精:指坚定意志,竭尽全力
坚贞不屈:坚:坚定;贞:有节操;屈:屈服、低头。意志坚定,决不屈服。
贲育弗夺:贲:孟贲;育:夏育。孟贲生拔牛角,夏育力能举千斤。二人皆古代勇士。像孟贲、夏育那样勇力过人的人,也不能夺去他的志向。形容坚定不移,忠贞不二的品质。
抗颜为师:抗颜:不看别人脸色,态度严正不屈;为师:为人师表。不为他人所制约,不为潮流所左右,这种意志坚定的人可以作为学习的榜样。
乐乐不殆:乐乐:坚定;殆:通“怠”,懈怠。坚定不懈的样子。
指天誓心:对天起誓,表示意志坚定或对人忠诚无欺。
木干鸟栖:指鸟栖树上,至树干枯也不离去。比喻行事坚定不移
匪石匪席:不是石,不是席。意为石可转而心不可转,席可卷而心不可卷。比喻意志坚定,永不变心。
铜心铁胆:形容人的意志坚定。
雷打不动:形容态度坚定,不可动摇。也形容严格遵守规定,决不变更。
铁心铁意:下了决心,非常坚定。
屹然山立:像山峰一般高耸而稳固地立在原地不动。比喻立场或态度坚定,不可动摇
穷当益坚:空:穷困。处境越穷困,意志应当越坚定。
牢不可拔:牢:牢固。异常坚固,不能攻破。形容人的意志坚定或态度固执、不能动摇。
博学笃志:笃:忠实,一心一意。广泛学习而意志坚定。
有死无二:表示意志坚定,虽死不变。

有关根字的成语

根深蒂固gēn shēn dì gù[释义] 蒂:瓜、果和茎、枝相连的部分;固:牢固。比喻基础牢固;不易动摇。[语出] 《韩非子·解老》:“柢固则生长;根深则视久。”[辨形] 根;不能写作“跟”。[近义] 坚不可摧 积重难返[反义] 摇摇欲坠[用法] 比喻基础牢固;不可动摇。常用于形容旧势力、旧思想、旧制度顽固;含贬义;有时也用于好的事物;不含贬义。一般作谓语。[结构] 联合式。

牙齿老是崩缺

你于不明原因引起的牙齿营养不良,导致脆性增加,一遇较大咬合力就会缺一块。建议到医院做详细检查,对症治疗。

成年人牙齿活动了,还能长好吗?

一般牙龈炎、牙周炎、根尖炎引起牙齿松动,要积极治疗同时平时注意保护牙齿。
  牙齿保健法:百物养生,莫先口齿
  “叩天钟”、“练精”健齿法:唐代孙思邈的《千金要方》:晨起后闭口并舌抵上腭,然后“叩天钟”即门齿、犬齿、臼齿,依次上下齿叩击、磨牙36下,同时“自饮长生酒”,将唾液分3次咽下。
可减少口腔疾病,尤其是牙病发生,并强身健体。
  “闭天门”健齿法:《养生录》说:便时,必先咬定牙根而后解,则肾气亦赖以摄,非但固精,亦能坚齿。就是说小便时脚尖点地、牙关紧闭,大便时牙关紧闭。每天坚持,可牢齿、固精、强肾、壮体。
  牙龈按摩法:《景岳全书》载:食指或舌头抵在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,先外后内,然后漱口,使每个牙齿所的牙龈区都受到按摩,反复做9次。
  养成好的咀嚼习惯:慢慢咀嚼,并改掉单侧咀嚼的不良习惯。既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。
  正确刷牙:刷牙方法不当起不到保健作用,还会损伤牙齿和牙龈,日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷,依次刷净每个牙齿的每个牙面,既能清洁牙面,又能按摩牙龈。临睡前刷牙最为重要。
  饮食调养:饮食应多样化,多吃粗粮、蔬菜、水果等,少吃零食,特别是含蔗糖多的食物,应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激,戒烟限酒。
  中医辨证看齿龈:牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿松动,骨质疏松的标志之一。
  肾主骨,齿为骨之余,多肝肾两亏,牙齿得不到足够的滋养,阴虚导致阳亢,出现虚火上炎,灼烁牙龈,骨髓空虚,牙失荣养,致牙齿浮动而痛。《辨证录》卷三说:人有牙齿疼痛,至夜而甚,呻吟不卧者,以肾火上冲之故也,然肾火上冲,非实火也。
  诊断要点:肾虚牙痛,疼不明显,时间较长,牙隐痛,时作时止,午后疼痛加重(午后阳明经气旺盛,更助虚火上炎)。日轻夜重,牙龈无红肿现象,微红、微肿,龈肉萎缩,牙齿根部有松动的感觉,咬物无力;腰膝酸软,五心烦热,失眠、眩晕,舌嫩红少苔,口干不欲饮。多见于老人慢性牙周病。滋阴益肾、降火止痛。再配合吃点六味地黄丸。若睡觉时有盗汗,或感觉燥热、睡不踏实,可吃知柏地黄丸。平时可泡枸杞茶喝,或熬枸杞、山药粥喝。

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