成语词典

成语“低眉垂眼”的拓展阅读资料(6)

导读

本文介绍成语“低眉垂眼”的拓展阅读资料,主要内容包括:什么跌眼什么成语、描写眼睛的成语、成语什么什么眼什么、形容眼睛的词语?、什么什么眼成语、人应该如何调整消极情绪?等

什么跌眼什么成语

大跌眼镜释 义出乎意料的结果感到惊讶例 句我的话让他大跌眼镜释义指对出乎意料的结果或不可思议的事物感到非常惊讶。例句【1】 令警方大跌眼镜的是,十四岁男孩竟是贩毒头目。【2】 其实人家从小就开始打磨自己,别的不说,单论那书法,足以让诸多行家里手大跌眼镜。【3】我的话让他大跌眼镜。

描写眼睛的成语

眉清目秀眉目如画愁眉苦目炯炯有神回眸一笑
一、眉清目秀 [ méi qīng mù xiù ]
【解释】:眉、目:眉毛和眼睛,泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。
【出自】:元·无名氏《合同文学》第一折:“有个小孩唤做按住,今年三岁,生得眉清目秀,是好一个孩儿也。”
二、眉目如画 [ méi mù rú huà ]
【解释】:形容容貌端正秀丽。
【出自】:南朝 范晔《后汉书·马援传》:“援自还京师,数被进见。为人明须发,眉目如画。”
【译文】:援引自回京城,多次被召进宫见。为了以好的面目示人,他染了头发剃了胡子,容貌端正秀丽。
三、愁眉苦目 [chóu méi kǔ mù]
【解释】:皱着眉头,哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
【出自】:元·王实甫《西厢记》第三本第二折:“对人前巧语花言,背地里愁眉泪脸。” 
【译文】:在别人面前把好听的话都说遍了,在暗地里愁容满面。
四、炯炯有神 [ jiǒng jiǒng yǒu shén ]
【解释】:炯炯:明亮的样子。形容人的眼睛发亮,很有精神。
【出自】:明·李开先《闲居集·九·泾野吕亚卿传》:“先两目炯炯有神,须虽整秀,异不多耳。”
【译文】:两目炯炯有神,需要即使整秀,不同不多了。
五、回眸一笑 [ huí móu yī xiào ]
【解释】:眸:眼珠。转动眼珠,嫣然一笑。常用以形容女子妩媚的表情。
【出自】:唐·白居易《长恨歌》:“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。”
【译文】:她回眸一笑时,千姿百态娇媚横生,六宫妃嫔,一个个都黯然失色万分。

人应该如何调整消极情绪?

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂
处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。转载{ 沧之涛 }的回答
负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

版权声明:本文由乖娃娃学习网旗下成语词典收集整理发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://chengyu.guaiwawa.cn/kuozhan-dimeichuiyan6.html

关于我们 | 网站地图 | 意见建议
苏ICP备2021055755号-2