20岁年轻人如何戒骄戒躁？

需要去社会磨练一下自己。

怎样戒骄戒躁。消除消极心情？

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。 2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的

戒骄戒躁是成语吗

是成语 戒骄戒躁 [jiè jiāo jiè zào] 生词本 基本释义 戒:警惕,预防。警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。

戒骄戒躁！真正有能力的人，往往会有什么样的特征？

-01-
过犹不及，物极必反。
越心急，越做不好想做的事情。你可以很努力，但记住，千万别着急。
大多数时候，我们不是不够努力，而是太过于着急，急切地想要达成目标，于是活生生把自己的生活过得无比焦虑。
你一定要努力，但不应急功近利。凡事都讲求循序渐进，不是你着急就能把一切做好的。很多时候，就算你再着急也没有用。
俗话说，一分耕耘，一分收获。所有的困难和低谷，为的是打磨你的耐心和能力。当你失败时，不妨想想这个亘古不变的道理。
要想有所得，必须脚踏实地去努力。给自己一点时间，也给努力一点时间，一切都会慢慢好起来的。就像铁，它要经历无数次的敲打，无数次的煅炼，才能百炼成钢。
光是急于求成，却没有打好基础，那么你的梦想注定会让你失望。有些事情越急于求成反而往往会事与愿违。偶尔停下脚步，反而会有意外的收获。
“心急吃不了热豆腐”，真正有福气的人，从来“不急”。
-02-
古人常说：“欲速则不达”。
凡事不要急于求成，给事情一些时间，太急于求成，反而让事情背道而驰。
这世界没有什么是不需要付出辛勤，不需要脚踏实地的奋斗，就可以轻而易举获得的。尤其是一夜暴富这种事，真的没有所谓的捷径。
“九层之台起于累土，千里之行始于足下，不积跬步，无以至千里。”冰冻三尺非一日之寒，没有谁可以随随便便的成功。勤劳刻苦本不是一件坏事，但是凡事不能太过于急功近利。
“拔苗助长”，往往适得其反。唯有脚踏实地一步一个脚印走下去的人生才是最真实。你可以很努力，但是千万不要太着急。
人生需要磨练，在成长过程中我们总会经历一段寂寞孤独的时候，在这个时候要历练自己的心智，才能更好的成就人生。
世上无难事，只怕有心人。时间会告诉你，成功最靠谱的捷径不是速成，而是持之以恒。如果缺少了努力与勤奋这一重要的基础，无论一个人的先天条件多么优越，最终也只能一事无成。
-03-
努力固然重要，但是千万不要着急。有时候过于逼迫自己，只会陷入另一个极端，进入到无休无止的焦虑之中，以至于失去你最开始的生活。
我们都是凡人之躯，所有的努力最终都需要建立在我们有一个健康的身体，良好的状态的基础之上。
该养精蓄锐时，不要着急出人头地；该刻苦努力时，别企图一鸣惊人。真正厉害的人，不是不吃不喝每时每刻都在奋斗的机器，而是会工作会生活，懂得平衡艺术的大师。
这个世界是很公平的。没有坚持的能力，你就会失去选择的利。人生路上，失落与坎坷在所难免，做任何事情，难在坚持，也贵在坚持。
好好吃饭，好好生活，好好睡觉，放平心态，别着急，足够用心的你，想要的都会如期而至。

“务必使同志们继续地保持谦虚 谨慎 不骄不躁的作风······”是毛泽东在什么时候提出的

“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄不躁的作风······”是毛泽东在七届二中全会中提出的。
完整的一段话是：
因为胜利，党内的骄傲情绪，以功臣自居的情绪，停顿起来不求进步的情绪，贪图享乐不愿再过艰苦生活的情绪，可能生长。”
“可能有这样一些共产党人，他们是不曾被拿枪的敌人征服过的，他们在这些敌人面前不愧英雄的称号；但是经不起人们用糖衣裹着的炮弹的攻击，他们在糖弹面前要打败仗。”
“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。”
扩展资料
两个务必的意义：
1、“两个务必”是中共拒腐防变最有效的“预防针”
以毛泽东为核心的第一代中央领导集体始终把坚持“两个务必”，反对脱离群众，防止党和人民政蜕化变质，作为极端重要的大事来抓，特别强调党的思想建设，致力于通过思想教育和整风运动不断纠正党内存在的消极腐败作风,以巩固党的执政地位。
1952年2月10日，杀了刘青山和张子善，作为中国共产党人在“进京赶考”、执政以后惩治腐败的“第一枪”，在当时确实产生了振聋发聩、壮士断腕的强烈反响，并在一个较长的时期内保持了防微杜渐、扶正祛邪的良好效果，所谓“杀了两个人，管了几十年”。
2、“两个务必”对党“能不能长久执政,能不能为人民执好政”的历史性课题作出了科学的回答
“两个务必”是中国共产党认识执政规律、掌握运用执政规律的经验总结。归结到一点，就是要求我们党必须始终把坚持“两个务必”，反对脱离群众,防止党和人民政蜕化变质作为极端重要的大事来抓。
而在中国，则要特别强调党的思想建设,通过思想教育和整风运动不断纠正党内存在的消极腐败作风,以巩固党的执政地位。
3、“两个务必”、群众路线是中国共产党最大的“软实力”
新中国成立前夕，面对我们从革命党向执政党的转变，艰巨的任务，毛主席提出著名的两个务必，谦虚谨慎、戒骄戒躁，艰苦奋斗，也是防止脱离群众。
改革开放我们党进入新时期，邓小平第一次讲话讲的是群众路线和实事求是是特别重要的。因为迎接新时期完成这个艰巨的任务需要动员群众，实现现代化。所以群众路线是我们最大的优势。
参考资料来源：人民网-【特别策划】“两个务必”是党立于不败之地的法宝

戒骄戒躁的词义

联合式成语。读音：jiè jiāo jiè zào英文：guard against arrogance and rashness/guard against pride and rashness 1、戒骄戒躁少说空话，任劳任怨多干实事 。2、戒骄戒躁，永远保持谦虚进取的精神。3、我们公司的迅速发展，有赖于14个国家，21个外商的支持和光顾，公司决心再接再厉，戒骄戒躁，进一步提高产品质量，遵守承诺，同更多的外商一道，为消费者服务，共创劳保手套事业的美好明天。