我的头皮屑难题，请高人帮忙，谢谢！

⊙ 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
生理性头皮屑
⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
头皮屑发生的原因
⊙皮屑芽孢菌的影响
皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
⊙头皮细胞功能失调
头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
其它原因如下：
1. 洗发精没冲净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
防止头皮屑九大秘诀
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

形容很艰苦的成语

【傲雪凌霜】：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
【傲雪欺霜】：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
【跋山涉水】：跋山：翻过山岭；涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
【白手起家】：白手：空手；起家：创建家业。形容在没有基础和条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。
【百载树人】：培育人才需要百年。指育才是百年大计，要付出艰苦的劳动。同“百年树人”。
【荜路蓝蒌】：筚路：柴车。坐着柴车，穿着破衣服，去开辟山林。形容创业的艰苦。
【荜路蓝缕】：蓝缕：破衣服。坐着柴车，穿着破衣服，去开辟山林。形容创业的艰苦。
【筚路蓝缕】：筚路：柴车；蓝缕：破衣服。驾着简陋的车，穿着破烂的衣服去开辟山林。形容创业的艰苦。
【筚路蓝褛】：筚路：柴车；蓝褛：破衣服。坐着柴车，穿着破衣服，去开辟山林。形容创业的艰苦。
【餐风啮雪】：形容野外生活的艰苦。
【餐风茹雪】：形容野外生活的艰苦。
【餐风宿草】：形容旅途或野外生活的艰苦。
【餐风宿露】：形容旅途或野外生活的艰苦。
【餐风宿雨】：形容旅途或野外生活的艰苦。
【餐风咽露】：形容旅途或野外生活的艰苦。
【餐风饮露】：形容旅途或野外生活的艰苦。
【惨淡经营】：惨淡：苦费心思；经营：筹划。费尽心思辛辛苦苦地经营筹划。后指在困难的的境况中艰苦地从事某种事业。
【草行露宿】：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。
【大风大浪】：指巨大的风浪。比喻社会的大动荡、大变化。也比喻尖锐、复杂、激烈、艰苦的斗争。
【担簦蹑屩】：担簦：背着伞；屩：草鞋。背着伞，穿着草鞋。形容艰苦地长途跋涉。
【分甘共苦】：同享幸福，分担艰苦。
【分甘同苦】：同享幸福，分担艰苦。同“分甘共苦”。
【风餐雨宿】：在风中吃饭，在雨地住宿。形容旅途生活的艰苦。
【风檐刻烛】：风檐：科举时代的考场。指科举时代考场寒冷，时间紧迫，十分艰苦。
【甘之若饴】：甘：以为甘；饴：甜。把它看成像糖那样甜。比喻甘愿承担艰苦的事情和作出牺牲。
【攻苦食啖】：做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。啖，亦作“淡”。同“攻苦食淡”。
【攻苦食淡】：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
【患难相共】：患难：危险艰苦的环境。共同承担灾难和困苦。形容关系密切，利害一致。
【坚忍不拔】：形容在艰苦困难的情况下意志坚定，毫不动摇。
【艰难困苦】：形容处境艰苦，困难重重。
【九转丹成】：转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
【九转功成】：转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
【九转丸成】：转：循环变化；丸：指金丹。道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。
【久历风尘】：经历过很多艰苦的日子。
【久炼成钢】：经过长期的或多次的冶炼才能成为好钢。比喻　人必须经过长期的艰苦磨炼才能成为出色的人才。
【苦争恶战】：形容艰苦的征伐。
【苦征恶战】：艰苦的征战。
【困心衡虑】：困：忧；衡：横。心意困苦，思虑阻塞。表示费尽心力，经过艰苦的思考。
【来处不易】：表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。
【离疏释蹻】：疏：指疏食，粗糙的饭食；蹻：草鞋。不再吃粗糙的饭食，脱掉脚下的草鞋。比喻脱离困难艰苦的生活。
【陋巷菜羹】：陋：简陋，窄小；菜羹：带汁的菜，指粗茶淡饭。住着简陋的房子，吃着普通饭菜。形容生活艰苦。
【民生凋敝】：民生：人民的生计；凋敝：衰败，艰苦。社会穷困，经济衰败，人民生活极端困苦。
【幕天席地】：把天作幕，把地当席。原形容心胸开阔。现形容在野外作业的艰苦生活。
【啮雪吞毡】：指为坚持气节而过艰苦的生活。
【呕心滴血】：比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。同“呕心沥血”。
【呕心沥血】：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
【欺霜傲雪】：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
【祁寒溽暑】：祁寒：大寒；溽暑：湿热。冬季大寒，夏季湿热。比喻过艰苦的生活。
【千锤百炼】：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
【千锤成利器】：形容人要经过长期的艰苦锻炼，才能成为有用之材。
【忍苦耐劳】：经得起艰苦的工作和生活。
【涉海登山】：渡过大海，攀登高山。形容旅程的艰苦，也形容行程连绵不断。亦作“涉水登山”。
【涉水登山】：形容旅程的艰苦，也形容行程连绵不断。同“涉海登山”。
【食荼卧棘】：吃苦菜，睡粗草。形容初民的生活艰苦。
【鉥肝刿肾】：比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。同“鉥心刿目”。
【鉥心刿目】：犹言呕心沥血。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
【鉥心刿肾】：比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。同“鉥心刿目”。
【鉥心刳形】：犹言呕心沥血。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。同“鉥心刿目”。
【水宿风餐】：水上住宿，临风野餐。形容旅途生活艰苦。
【岁寒知松柏之后凋】：比喻只有经过艰苦恶劣环境的考验，才能看出一个人的高尚精神品质。
【同甘共苦】：甘：甜。共同享受幸福，共同担当艰苦。
【同甘同苦】：甘：甜。共同享受幸福，共同担当艰苦。
【屯蹶否塞】：指颠连困厄。比喻生活非常艰苦。
【脱粟布被】：吃粗米，盖布被。形容生活俭朴或生活艰苦。
【帷天席地】：把天作帷幕，把地当席。原形容心胸开阔。现形容在野外作业的艰苦生活。
【卧雪眠霜】：睡卧在霜雪之上，比喻艰苦的流浪生活。
【屑榆为粥】：屑：研成碎末。把榆树皮研成细末煮粥充饥。指艰苦生活。
【辛辛苦苦】：辛辣艰苦。比喻艰难困苦。
【宿水餐风】：形容旅途或野外生活的艰苦。
【宿水飡风】：形容旅途或野外生活的艰苦。同“宿水餐风”。
【旭日东升】：旭日：初升的太阳。早上太阳从东方升起。形容朝气蓬勃的气象。也比喻艰苦的岁月已过去，美好的日子刚刚来到。
【严霜烈日】：比喻艰苦环境下的严峻考验或经受此考验的刚毅节操。亦作“烈日秋霜”、“秋霜烈日”。
【咬菜根】：旧指安贫守道。现也形容安于艰苦的生活。
【咬得菜根】：旧指安贫守道。现也形容安于艰苦的生活。
【簪蒿席草】：以蒿作簪，以草为席。形容生活艰苦。
【左冲右突】：向左边冲击，向右边突围。形容突围时的艰苦奋战。

类似画饼充饥的成语

　　望梅止渴 [wàng méi zhǐ kě] 生词本基本释义原意是梅子酸，人想吃梅子就会流涎，因而止渴。后比喻愿望无法实现，用空想安慰自己。　　贬义　　出 处元·贾仲名《对玉梳》：“你要我便是望梅止渴。”　　例 句如果不潜心钻研，一心只想走捷径，恐怕是～，无济于事的。　　近反义词近义词画饼充饥 指雁为羹 止渴望梅 纸上谈兵 聊以自慰 说梅止渴　　反义词名副其实a

四字成语最后一字为粥

【断虀画粥】 形容贫苦力学。典出《五朝名臣言行录·参政范文正公》“公生二岁而孤”【断齑画粥】 断：切断；齑：酱菜或腌菜之类。指食物粗简微薄。形容贫苦力学。【断齑块粥】 指食物粗简微薄。形容贫苦力学。同“断齑画粥”。【群雌粥粥】 原形容鸟儿相和而鸣。后形容在场的妇女众多，声音嘈杂。【羣雌粥粥】 群鸟相呼啄食声。 后用为贬辞，指妇女聚在一起发出的喧杂之声。 【屑榆为粥】 屑：研成碎末。把榆树皮研成细末煮粥充饥。指艰苦生活。

带粥的成语有多少

带粥字的成语有： 僧多粥少、划粥割齑、群雌粥粥、煮粥焚须、粥粥无能、屑榆为粥等。
1、僧多粥少：和尚多，而供和尚喝的粥少。比喻物少人多，不够分配。    
2、划粥割齑：读音是huà zhōu gē jī，把粥划成若干块，咸菜切成碎末。指食物精简微薄。形容生活清苦。
3、群雌粥粥：读音是qún cí yù yù，原形容鸟儿相和而鸣。后形容在场的妇女众多，声音嘈杂。
4、煮粥焚须：意思是为煮粥，自己的胡须也被火烧了。比喻手足情深。出自《新唐书 李勣传》：“性友爱，其姊病，尝自为粥而燎其须。
5、粥粥无能：粥粥：柔弱无能的样子。形容谦卑、柔弱而没有能力。  
6、屑榆为粥：屑：研成碎末。把榆树皮研成细末煮粥充饥。指荒年的艰苦生活。出自《新唐书·阳城传》：“岁饥，屏迹不过邻里，屑榆为粥，讲论不辍。”
扩展资料：
1、范仲淹的祖籍原来是陕西影州，迁到江苏吴县是后来的事情。他不到3岁时，父亲因病故去。他随着母亲改嫁到朱家。十几岁时，范仲淹知道了自己的身世，便辞别母亲，只身来到应天府书院，拜当时著名学者感同文为师，学习经邦治国的知识，立志报国为民。在应天府书院期间，生活条件非常艰苦，他把粥划成若干块，咸菜切成碎末（划粥割齑），当作一天的饭食。
2、粥是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。
参考资料：百度百科_划粥割齑 百度百科_粥粥无能 百度百科_煮粥焚须
百度百科_屑榆为粥  百度百科_群雌粥粥

栩栩如生成语接龙100个

生离死别 别具匠心 心猿意马 马到成功 功败垂成 成仁取义 义薄云天 天昏地暗 暗无天日 日积月累 累卵之危 危言耸听 听天由命 命中注定 定于一尊 尊师重教 教学相长 长年三老 老当益壮 壮志凌云 云游四海 海阔天空 空前绝后 后继有人 人才辈出 出入平安 安居乐业 业精于勤 勤俭节约 约定俗成 成人之美 美女簪花 花言巧语 语重心长 长风破浪 浪子回头 头破血流 流芳百世 世事难料 料事如神 神通广大 大海捞针 针锋相对 对症下药 药到病除 除暴安良 良药苦口 口是心非 非同小可 可歌可泣 泣不成声 声泪俱下 下里巴人 人尽其才 才尽其用 用之不竭 竭尽全力 力大无穷 穷山恶水 水泄不通 通情达理 理屈词穷 穷则思变 变本加厉 厉兵秣马 马革裹尸 尸位素餐 餐风素露 露尾藏头 头头是道 道听途说 说长道短 短兵相接 接踵而来 来去分明 明珠暗投 投其所好 好高骛远 远走高飞 飞沙走石 石破天惊 惊弓之鸟 鸟尽弓藏 藏龙卧虎 虎背熊腰 腰酸背痛 痛不欲生 生死存亡 亡羊补牢 牢不可破 破涕为笑 笑里藏刀 刀枪不入 入木三分 分斤掰两 两败俱伤 伤风败俗 俗不可耐 耐人寻味 味同嚼蜡